| 上品 (じょうほん) |
<免疫系><内分泌系><神経系><代謝系><血管系> の5つの調節機能を高いレベルに誘導し、長期間にわたって 食べ続けるとバランスの崩れを癒すはたらき<益気>があら われる。 |
霊芝(鹿角霊芝)、黒ゴマ、自然薯、 田七人参、菊花、はと麦、なつめ、 くこ、よもぎ、うど、ぼうふう、ぶどう、 牡蠣(かき)、杜仲、ハブ茶など |
| 中品 (ちゅうほん) |
病気を予防する(上品に近いものもある) |
生姜、ゆり、シソ、梅の実、魚介類、 海草、大豆など |
| 下品 (げほん) |
病気を治す。ただし、副作用があるので長期間大量に服用 してはいけない。 |
塩など |