****過去皆さんからいただいたメッセージをUPしました。ご参考にどうぞ****
過去の掲示板をいっさいがっさい、そのままコピーです。敬称略です・・・よろしくお願いします<(_
_)>
【1】written by みか at 2002/07/03 (WED) 18:15.33
こちらへ来てみました。
パステルブルーは爽やかでとってもいい感じですね。
前掲示板は色々と勉強になることや参考になることがたくさんあるので、プリントアウトして保存版にしようと思います。
本はたくさん出版されていても、やっぱり実際に外反母趾に悩んでいる人の声が一番リアルだし、励まされもします。
ところで、先月病院で足の装具を作ってもらい、来週に来院する予定です。
１ヶ月外出時にはいつもつけて靴を履いていましたが、効果はよくわかりません。
土踏まずにふくらみをつけてアーチを作るような装具なのですが、靴がぬげやすくなってしまうし、あくまで痛みを緩和するものであって、治療する装具ではないようです。
また来院したところで何も変わらないのだろうと思うと、病院を変えたほうが良いのかと悩んでいます。
一日家にいて靴を履いていなくても、小指の付け根は赤くなっていて（私は内反小趾なので）痛むし、かなり小指が内側に反っているので見るたびに暗い気分になります。
なんとか普通に靴を履けるようになればなぁと思います。
不満ばかり書いてしまいすみませんでした。
良い情報などあればどんどん書き込みしたいと思います。
【1-1】responed by iso-san at 2002/07/06 (SAT) 12:19.10最近張り切っている管理人のiso-sanです。
いらっしゃいませ、みかさん。カキコありがとうございます。
私も過去の掲示板の方をＨＰに何らかの形で残そうと思ってます。
皆さんにせっかくカキコしてもらった物が消えちゃうのはもったいないので・・・
その後足の装具の調子はどうですか？靴を履いていなくても痛いのは大変ですね。私も素足で歩くと底まめが痛くなるので大抵スリッパを履いています。
せっかく装具を作ってもなんの変化も感じられないようだと辛いですね。
すぐに痛みが引くとは思いませんが・・・装具を購入された方で痛みが減った方は（過去のカキコを読んだ限りでは）大抵履き始めから痛みが和らいでいましたよね？
皆さんはどういうタイミングで病院を替える決心を決心をされるんでしょうね？
それでは経過や足の調子などまた教えてくださいね。お待ちしています。
【2】written by りえ at 2002/07/15 (MON) 20:52.30
こんばんわ。お久しぶりです、りえです。
iso-san、掲示板変えたんですね！かわいいですね。
ところで、私の足の具合は相変わらずです。時々親指の付け根に激痛が走ったり、足が楽だと思ってサンダルを履くと足の裏が痛くてたまらなくなったりしますけど・・・。今の私は、中敷がないとダメな足になってしまいました。そのせいか、中敷も少し減ってきてるような気がします。
予定では、９月に手術を受けるつもりです！８月になったら再度４ヶ月ぶりに病院へ行って具体的な日にちとかを相談しに行こうと思っています。会社の上司へはすでに報告して、了承してくれました。１ヶ月〜２ヶ月休むことにしました。有給が３５日くらいあるので欠勤しなくても大丈夫かもしれません。
タイトルの件ですが、足と靴について、ＮＨＫ教育テレビの「今日の健康」で先週特集をしていたようです。再放送を昼の１：４５〜、15分間ですがやっています。ちなみに今日は「外反母趾」でしたので録画して見たのですが、井口先生の本のとおりという感じでした。手術について知りたかったのに、そのことには触れず予防法（装具とか運動とか）が主だったのであまり満足できませんでした・・・。
ちなみに明日は「足裏の痛み 足底腱膜炎」を、次の２回は「正しい靴の選び方」をやるらしいです。良かったら見てみてください。参考に少しはなるかも・・。明日も井口先生が出るので、動いている先生が見れますよぉ。
では。またお邪魔しますね。
【2-2】responed by iso-san at 2002/07/26 (FRI) 21:22.26
こんばんは、りえさん
多分前の掲示板よりは誰にレスしているかがわかりやすいと思うんです。
有休が沢山あるから余裕で入院できますね。
私は有休が少なかったので夏休みにくっつけちゃいましたけど・・・
涼しい頃に手術すると汗かかなくて楽ですよね。
８月に病院に行ったらまた結果をお知らせくださいね、お待ちしてます。
ＴＶの件、正しい靴の選び方は見たいなぁ〜なんて思ってたら息子の「アン○ンマン」のビデオ見せろ攻撃！に気をとられて見れませんでした・・・ショック！！
また他にも情報あったらなんでもオッケーなのでカキコしてくださいね＞ＡＬＬ
私もただ今雑誌系の情報をもらったんですけど編集の方にここにカキコしてもオッケーかどうかを確認してからカキコしますね。
【3】written by ミキミキ at 2002/07/24 (WED) 15:55.29
先月の6月中旬から外反母趾に悩み、HPを渡り歩き、ここのＨＰへたどりつきました。
まだ全部掲示板読んでいないのですが、読もうと思ってプリントアウトしました！
この1ヶ月、外反母趾グッズを買いあさってみました。
足指元気くんと言う商品が一番気に入りました。
痛いけど指がめちゃめちゃ広がります！
でも、はずすと戻っちゃうんだけど。。。
やらないよりは効果があるのではと思い、家と会社で使用してます。
おとといの15日(月)に新宿伊勢丹のアルカさんで足の型を取ってもらったり足に合う靴を履かして頂いて。。。
すっごく違いました！すぐに買える値段でなかったしデザインが。。。今度本店の大塚に行ってみようと思ってます。
1ヶ月も痛いのに自己治療してたので、足裏ガタガタです。
足指をかばって歩いていたせいか、一時、ヒザと腰が本気で痛くて歩けませんでした。
明日、Ｔ病院のＭ先生の所へ行ってこうようと思ってます！
もう掲示板に書いてる方がいらっしゃるかと思いますがかわいい靴が履けなそうなので悲しくて、友達に足に良くてかわいい靴はないかってメール出しまくったら良い靴メーカー教えてもらいました！
ビルケンシュトック(きっとみなさんご存知ですよね。。。)
トリッペン（ホンキおしゃれ靴！！中敷き換えられると思われます。）
クラークス(よさげかもしれんですな)
ハッシュパピー（今度みてみよっ！）
かわいい靴ありましたら教えてくださいデス！
外反母趾が良くなって健康に生活できるようになりたいです！！
みなさんがんばりませう！！！明るくレッツラゴー【3-2】responed by しーらぶ at 2002/07/25 (THU) 21:47.01
はじめまして、しーらぶ です。
ミキミキさん、割り込み失礼します。
私も今日初診でＴ病院に行きました。
さきほど書き込みを読んで、お互い近くに座っていたのかも・・・と思いました。
整形外科の患者さんの多さにビックリ。
しかも下は小学生から、上は７０代までいるんですもの。
＜こんな足に誰がしたっ！（ー”ー）＞
デザイン優先で靴を買った自分たち自身に問題があるのは事実だけど、デザイナーの人にも医学のさわりだけ
でも勉強してもらいたいと思うわ。【3-3】responed by ミキミキ at 2002/07/26 (FRI) 10:23.22
わぁーぃレスうれしぃ！！！
ありがとです(>(ェ)<）!!!
きっと、同じ空間にいたんですね！！！
こちらの掲示板を印刷してホチキスしたのを蛍光ピンクペン片手に待合室にいました！
みなさんのお話すごく勉強になりましたっ！
コンフォートシューズのおばぁさまが
スニーカーの奥さんと病状や先生は有名なのよぉーなんて話していて、かなり聞き耳立てて聞いていました。
目が合うので笑顔かえしたりしてみました。汗
足とビザと腰のレントゲンを撮ってもらい、(レントゲンのおじさんおもしろい♪)
腰からきてるかもしれないので今度ＭＲＩを撮りにいきます。
インソールを作成してもらう約束しました！(約束って。。。)
早くＭＹインソールが履きたいです！
明日からの土日友達に付き合ってもらって、トリッペンの靴とスニーカーを買うつもりです♪
春夏秋は靴に合わせた服で、かわいい想像ができてＯＫ！！！
ですが、冬のスニーカーやボリュームのある靴の姿が今は想像できなくて。。。(TωT)ぅぅぅ
日々精進。センスをみがくべし！ですかね。。。
ホント。靴って調べたらすっごい大事なものなのになんで、日本はいい加減にしちゃってるんでしょう。
足裏が平らな靴しかなくて辛いので
靴買うまでの応急処置で100円Shopのインソールを2枚利用して削ったり重ねたりして、縦横アーチ、指の付け根を出っ張らせたのを作ってみました。
会社の健康な足の人たちに(痛みはないけど指まがってる 汗)
履いてもらったら、全然ちがーーーぅって。
健康なうちから、みんなＭＹインソール持つべしっ！！【3-4】responed by iso-san at 2002/07/26 (FRI) 21:33.05
初めまして、管理人のiso-sanです＞ミキミキさん、しーらぶさん
同じ日にたまたま同じ病院にいた二人が沢山ある掲示板の中で出会うというのは凄い偶然ですね。
これをきっかけに色々と情報交換できるといいですね。
今後ともお付き合いよろしくお願いします<(_ _)>
私はスニーカーを日々履いてるのでパンプス系で可愛い靴は全然知らないんですけど・・・
スニーカーだったらスケッチャーズかな？やっぱり。
チョット細めなので合わない人は合わないかもしれないけど靴底が柔らかくてなかなかいいです。
今度『どんな靴がいい？』アンケートでも採ってみましょうかね？
確かに「こんな靴売ってていいわけ？」ってデザインの物も多々ありますよね。
足が痛いとどれだけイライラするかデザイナーさんに疑似体験してもらいたいですよね。
それよりもあんな靴履いても大丈夫な人もいるわけで・・・世の中不公平だ・・・な〜んてチョット拗ねてみたりもしてねヾ（´▽｀;）ゝ
と、言うことで・・・またこの掲示板に遊びに来てくださいね。
色々と情報交換しましょう！
【4】written by みか at 2002/08/06 (TUE) 23:03.48
りえさん、早速情報ありがとうございます！
やっぱり足を見てくれないなんてヘンですよね。。。
そこは総合病院で、その先生は足の外科担当医なんです。義肢装具士も隣の部屋にいつも常駐しているし、一応専門的にやっているようでは
あるのですが。。。ものすごく混んでいて、始めて行った時は３時間も待って、すっかり腰痛がひどくなっちゃったんですよ。
りえさんはそちらの病院はどんなきっかけで受診したのですか？
私は足の外科グループで紹介された病院に行ったりしていましたが、どこも納得のいく治療や話がしてもらえなくて。
今は足も痛いんですが、とにかくヒザがおかしくて、それを何とかしないと毎日歩くのに不自由なので、とりあえず近くの総合病院に行くか
町医者へ行くか、悩んでいるうちに何週間も経っているんです。
このヒザの違和感というか、少し多めに歩いてしまうとスネが筋肉痛になってしまい、シップをするしかないんです。
そんな症状ってありましたか？
おそらく足をかばって歩いているせいだとは思うのですが。。。
それと前にも書きましたが、私は外反母趾ではなく内反小趾なんです。
こちらのＨＰでもそういう方はいらっしゃらないみたいですね。
ここで私と同じような悩みの方がいるんだ、と励まされましたが、内反小趾は私だけ？ちょっと寂しいです。
と、不快症状ばかり書いてすみません。
りえさんは手術ということですが、思い切られましたね！
今はどんな状態なのですか？装具等はつけているのでしょうか？
何はともあれ、手術が成功して、健康な足になれるのを心から祈ってます！
【5】written by りえ at 2002/08/07 (WED) 14:12.39
こんにちわ。
予告どおり、今日病院へ行ってきました。手術は来月20日に決まりました。入院は前日です・・。結構あっけなく決まってしまうものですね・・。数年前に入院したことはありますが手術・長期入院ははじめてでかなり不安です。不安な私を前に、手術の予約や病室の予約をし自分の手帳にもメモってました。麻酔はiso-sanと同様下半身麻酔で場合により全身麻酔だそうです・・。手術の1週間前に検査（健康診断みたいなもの）を受けにいきます。
また手術の方法を聞きましたが、私の場合は3箇所骨きりをするそうです。親指の中足骨と、その上の親指の第２関節、そして以外にも人差し指の付け根も切るそうです。私の足は人差し指が1番長い「ギリシャ型」というのに該当するらしくそれを短くしない限り足の裏のタコは取れないそうです。前回は私は内反小趾でもあるのでそこも直すかもといっていましたがそれはないようです。この手術をすればかなりきれいな足になるそうです・・。
みかさん、こんにちわ。みかさんは内反小趾で悩んでるそうですが私もそうです。痛みはありませんが小指が下に隠れて小指の爪が見えませんよ〜。
そういえば、今日も手術の説明をするためだとは思いますがやはり足をみましたよ。
この病院は井口先生に紹介してもらいました。私は埼玉に住んでいて、板橋区に勤めているのでどちらかの近くでとお願いしたら埼玉の大学病院とこの病院を紹介されました。
埼玉の方は大学病院で紹介状が必要らしく面倒だったのでやめただけなんです。他の病院には行っていないので、私はラッキーだったのかもしれないですね。
装具は靴に入れる中敷のみです。以前はロフトに売っていた親指をまっすぐにする矯正器具（井口先生が出たテレビでも紹介してました）を夜に使っていましたがこれを先生にみせたら私の症状までくるとこれで治ることはないといわれたのでやめてしまいました・・。
最近は裸足でサンダルを履きたいのですが中敷なしだと痛みが早く出てしまうので相変わらずオヤジが履くような紐靴しか履けません・・。
家に帰り裸足になっても今度は足の裏のジンジンは続き、足を床につけているだけでもつらいので足を上げっぱなしにしてます。
会社では普通の事務ではなく結構立ちっぱなし・動きっぱなしなのでつらく、時々座って靴下を脱いで裸足になって足を休めています。
私の症状はこんな感じです。
長くなってしまい、すみません。みかさん、少しは参考になりましたか？
手術までかなり時間がありますのでまたちょくちょくお邪魔します！
【6】written by ミキミキ at 2002/08/09 (FRI) 15:28.19
みかさん。私も曲りは少しなんですが、内反小趾みたいです。
小指が痛いです(>(ェ)<）
小さい頃からパーができなくて、小指はちっとも動きません。
外反母趾も曲り具合は少ないのですが開張足で、筋肉がなくぺタっと広がってしまいます。
腰のMRIを撮ってもらったのですが、軽いヘルニア気味だそうです。
おなかと背中の筋肉をつけると良いよと言われました。
体は繋がってるから、色々障害が出ちゃうんだなぁと思いました。
区民プールに行って、歩行と水泳とで、からだ全体の筋肉をつけようと思いまふ♪
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