| トップページへ | 写真のページへ | 自己紹介のページへ | リンク集へ | 掲示板へ |
     このページには、掲載記事のタイトルのみを記してあります  ☆印のタイトルをクリックすると、その記事のページが開きます |
 掲 載 記 事 の タ イ ト ル 一 覧 |
| ☆今後のマラソン出場予定 （2010.11.28 100レース出場・完走を達成！ 継続更新中です） 更新２０１２．０３．１９ |
| 大 会 情 報 2005年9月以降に出場した大会の様子を記事と写真で掲載してあります |
| ２０１２年に出場した大会 | ||
☆2012板橋Cityﾏﾗｿﾝ |
天気は絶好だが……新たな試みも…… | ２０１２．０３．２３UP |
☆東京ﾏﾗｿﾝ２０１２  |
・35000人が走る大規模ﾏﾗｿﾝ | ２０１２．０３．０４UP |
| ☆第13回谷川真理ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ | ・まずは年齢・実力相応の走り初め | ２０１２．０１．１８UP |
| ２０１１年に出場した大会 | ||
| ☆第36回河口湖ﾏﾗｿﾝ | ・快調にｽﾀｰﾄしたのに、ﾋﾟﾝﾁが | ２０１１．１１．２９UP |
| ☆第23回諏訪湖ﾏﾗｿﾝ | ・練習量と加齢は…… | ２０１１．１１．０４UP |
| ☆第29回駒ヶ根高原ﾏﾗｿﾝ | ・不安を抱いてのｽﾀｰﾄだったが…… | ２０１１．１０．１３UP |
| ☆第９回小布施見にﾏﾗｿﾝ | ・ｶﾝｶﾝ照りの中をただひたすら… | ２０１１．０７．２３UP |
| ☆第27回西湖ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ | ・久々のﾚｰｽで初体験… | ２０１１．０６．２１UP |
| ☆第45回青梅マラソン | ・緊急事態発生…しかし… | ２０１１．０３．０３UP |
| ☆第12回谷川真理ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ | ・寒中でも絶好のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ… | ２０１１．０１．１３UP |
| ２０１１年以前の大会 |
| ☆２０１０年に出場した大会のページへ |
| ☆２００９年に出場した大会のﾍﾟｰｼﾞへ |
| ☆２００８年に出場した大会のﾍﾟｰｼﾞへ |
| ☆２００７年に出場した大会のﾍﾟｰｼﾞへ |
| ☆２００６年に出場した大会のﾍﾟｰｼﾞへ |
| ☆２００５年に出場した大会のﾍﾟｰｼﾞへ |
| ☆私 の 記 録 （私が出場した全レースの記録一覧表です） |
更新２０１２．０３．１９ |
| ☆私の年間練習計画 （私の、1週間サイクルの練習計画を紹介しています） |
更新２００９．０５．１７ |
| 私のジョギングコース紹介 （私がトレーニングのために走っている多摩川沿いのコースを紹介しています） |
| ☆西（立日橋～睦橋折り返し）コース | Up ２００５．１０．２０ |
| ☆東（立日橋～是政橋折り返し）コース | Up ２００５．１１．１０ |
