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2014年01月11日（土）
雪（白馬）
今日は今シーズン初めて
コルチナ
へ行きました。積雪は5cmくらいだったのですが、朝一は軽い雪を気持ちよく滑りました。
・・・
夜NHK-BSで女子ジャンプの札幌大会をやっていたので、
高梨沙羅
のジャンプを初めてじっくり見ました。
高梨選手のジャンプは完全に他の選手とは違いました。形容が難しいのですが「弾丸のような」ジャンプでした。ソチではぜひともメダルを取ってもらいたいものです。
かつて男子ジャンプであったように「日本人の高梨が勝てないようにルールを変える」というようなことがないことを祈ります・・・と書きかけてから、検証しようと検索していたらわかりやすく解説したサイト（
「高梨沙羅つぶし」ではまったくない、スキージャンプのルール改正
）を見つけました。
このサイトによると男女ルールは共通なので競技人口の少ない女子選手である高梨一人のためにジャンプのルールが変わることはなさそうです。じゃあ、男女のルールを変えるという案が出て来たら・・・とまた心配になりました（笑）。
■ 今日のトレーニング ■ スキー（白馬コルチナ）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2013年01月11日（金）
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2012年01月11日（水）
-
2011年01月11日（火）
-
2010年01月11日（月）
晴れ（松本）
すぎもとをチェックアウトして、近くにある今日は松本で民芸のお店を見て回りました。確かに味わいがあって良いのですが、
民芸家具
ってびっくりするほど高いのですね。
家具や小物などの中で、「
MUNI
」というカーペットを初めて知りました。これまたとても高かったのですが、気に入ってしまいました。いつか買いたいものです。
お昼には最近定番のデリーのカレーを食べて帰宅しました。
今回もまたおいしい旅でした。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 64.85Kg・12.0%
2009年01月11日（日）
雪（白馬）→ 晴れ（松本）
今日は午前中47で滑り、ご飯を食べた後で松本に向かいました。３連休の２日目で白馬を出たのは松本美ヶ原温泉に泊まるためです。今回まで知らなかったのですが美ヶ原温泉は由緒正しき歴史のある温泉のようです。
泊まったのは秋本康が「ご主人がつまみ作りに命をかけています」とブルータスの旅行特集で絶賛していた「
すぎもと
」という老舗旅館です。
我々は一番安い15,000円のプランだったのですが、それでも食べきれないほどの料理がどんどん出てきました。館内も部屋もこざっぱりと清潔感があり◎でした。お酒が好きな人ならなおさらいいのではないでしょうか。
マニアックなオーディオ
ご主人がオーディオ好きのようで高級オーディオがありました
マッキントッシュのアンプが好きなようです
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2008年01月11日（金）
くもりのち雨
この間買ったAssocieという雑誌に「
フリーガン
」という人々の記事が載っていて、その存在を初めて知った。サッカーのフーリガンではない。この人達は賞味期限が切れて廃棄された食べ物を拾って食べるという人達のようだ。これだけ聞くと日本で言うところのホームレスを思い浮かべるが、それ以外は普通の暮らしをしている人々であり一種の思想ということだ。
まあ考えてみれば昨年日本ではさんざん問題になった賞味期限など食べられるかどうかに関してはまったく意味がないわけで、この飽食の世界では賞味期限が切れたって食べても問題ないものがどしどし廃棄されている訳で。
■ 今日のトレーニング ■ 11,517歩、筋トレ１セット
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.8Kg・21.0%
2007年01月11日（木）
-
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年01月11日（水）
晴れ
今日も濃密な仕事を捌き、どっと疲れた。現場から何度も呼ばれ、生産面からの文句をいろいろと突きつけられた。その文句の理由も、そこに至った理由もよくわからないのだが、現時点では自分の仕事だからしょうがない。逆に文句のひとつでも言いたくなる気持ちを押さえて「ねばりづよく」話を聞く。じっくり話を聞くと課題がいっぱい見えてくる。
技術的に解決策が見えないことはすぐには改善できないが、今すぐできることでも放置されている場合がよくある。今日も現場の意見を取り入れてひとつ改善をした。こういうちょっとしたことの積み上げで利益体質の改善に貢献できればいいと思う。
昨日遅かったのでさすがに眠く、晩ご飯を食べてお風呂に入ったら、パソコンをつけてコーヒーを飲みながら半分眠っていた。リビングでそのまま崩れ落ちそうになるのをぐっと堪えてベッドへ移動した。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.6Kg・19.0%
2005年01月11日（火） 晴
全国的に大雪みたいで、朝のラジオでは中央道園原からチェーン規制と言っていた。この連休はスキーに行かなくて正解だったのかも。白馬の叔母からは主婦Ｙに「大雪でへろへろ〜」とメールが来ていた。12月降らなかった分が一気に来たみたいだ。スキーばかとしては雪が降るのは大変結構だけど、どか雪はそこに住む人にとってはほんとに大変だ。
大雪の白馬
１ｍくらい積もってる
朝から工場へ行き、１日中作業をしていた。１日中と言っても、実験はうまくいかなかったし、午後からはその大半をＫ君の愚痴話に付き合っていたから、あまり仕事は進展しなかった。
Ｋ君とは、仕事の仕方みたいなことを話していたのだが、ずっと研究開発部門にいる作者Ｊと、同じ技術系と言っても工場（生産）に近い技術部にいるＫ君との会社への貢献の感じ方は違っていた。やっぱり「隣の芝生は青く見える」って感じなのだろうか。
今日から久々に万歩計を付けてみることにした。２万歩目標で、帰りの電車に乗った時点で目標に足りなかったら「一つ前の駅で降りて歩こう」と思っていたのに、ウトウトしていたら着いてしまった（笑）。
■ 今日のトレーニング ■ 万歩計7423歩（129kcal）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.0Kg・19.0%
2004年01月11日（日） 白馬
沢山積もるかと思った雪もあまり積もらず、10〜15cmくらいか。雪ハネも30分くらいで完了。天気はいいが風が強い。
今日の八方尾根
風がとても強い
強風で、朝からしばらくは八方も47もゴンドラが運休していたようだ。我々は午後から47に出かける。バフバフのルート３で楽しく滑る。
夕飯の後温泉に行く。まず第一郷の湯に行くと、超超満員。次に第二郷の湯（六角の湯）に。そうすると駐車場に車が一台も止まっておらず、入口には「準備中」との掛札が．．．
顔なじみとなった番台のおじさんに聞くと、「
温泉が故障
！？で、今までお湯が出なかったんだよお。」とのこと。やっと出るようになったちょうど良いタイミングで我々が来たということらしい。こういうこともあるのね。でも、「温泉が枯れた」なーんてことがあったら大変だな。
ということで、誰もいない温泉にゆっくり使って、47でぼろぼろになった体を癒す。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ −
2003年01月11日（土）
昨日の夜、ビールとワインを飲んで、カップラーメンを食べて（笑）寝たら、夜中に気持ち悪くて目が覚めた。胃が弱っているのかもしれない。
昨日の夜から叔父Ｒの会社の変なおじさんＴさんとその部下？の若いＯＬ３人が泊まっていた。Ｔさんと一緒に来る人がどんな人かと思っていたら、ほんとに若い女の子でびっくりした。会社の上司といっしょにスキーに出かけるなんてなかなか良い会社だねえ。聞くとＴさんは宴会部長だそうだ(^o^)。
天気予報ははずれ、今日の白馬は晴れ間ものぞいた。山では気温が下がったようで樹氷が綺麗だった。
八方での樹氷
きりりと引き締まった空気の中
どうにも足腰が疲れているようなので、ぽかぽかランドのマッサージ風呂にゆっくり時間をかけて入って、ストレッチを丁寧にする。
■ 今日のトレーニング ■ なし
