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2014年01月14日（火）
晴れ
先日も書いたようにソチオリンピックはジャンプの高梨選手がそのダントツの強さから俄然注目を浴びていますが、我らがモーグルは今では
上村さん
よりも
伊藤みき選手
がエースとされています。
その伊藤さんは残念ながら先日ひざをケガしてしまった（じん帯損傷）そうで心配です。手術はせずにオリンピックを目指すそうですが、オリンピックなので無理したい気持ちはわかりますが、同じように無理をしてその後うまく滑れなくなって結果的に選手生命を短くしてしまった例をたくさん見て来たのでそのことも心配です。
伊藤さんはまだまだ若いので先があると思うのですが、上村さんはおそらく（？）今回が最後だと思います。有名な話ですが７位、６位、５位、４位というのが彼女のオリンピックでのこれまでの順位です。順番通りなら今回は３位ということになるのですが、どうでしょうか。是が非とも今回はメダルを取らせてあげたいです。
一時期と違ってモーグル人気もなくなってしまいましたが、コブをこよなく愛するTeam J&Y（作者Ｊと主婦Ｙ）は日本モーグルチームを応援しています。下の2006年の日記を読んでそんなことを考えた夜でした。もうあれから８年です。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2013年01月14日（月）
雪（松本）
すぎもとを９時過ぎにチェックアウトする時点ですでに結構積雪があったのですが、のんきな我々は松本の
石井スポーツ
で主婦Ｙのヘルメットを選び、
ひづき
でラーメンを食べて、
マサムラ
でベビーシューを買っていたら高速道路が雪で全面的に通行止めになってました。
カーナビは安房峠道路経由で高山を抜け、東海北陸自動車道を指し示していたのですが、それもどうかなあということで19号で帰ることにしました。19号は久しぶりです。
松本から奈良井くらいまでが一番ひどく、事故やスタックする大型車を何台か見ました。我が家のシャコタンフィット君は轍にエンジンアンダーカバーをこすりながらもがんばってくれました。
鳥居トンネルを抜けたあたりからすっかり雪も少なくなり、中津川から高速に乗れたので、結局12時頃松本を出て、18時過ぎの到着となりました。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2012年01月14日（土）
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2011年01月14日（金）
-
2010年01月14日（木）
晴れ
今年は「脱デジタル」を掲げて読書や勉強の時間を増やそうとしているのですが、１階のリビングは主婦Ｙがテレビを見ているのでなんとなくいっしょに見てしまうし、２階の自分の部屋だとすぐにパソコン（ネット）を使ってしまうし・・・ということで和室にこたつを導入しようとふと思い立ちました。
学生時代に一人暮らしを始めた時に買った経験はあるものの、それはプラスティック製の安いもの（5,000円くらい？）でした。せっかくならいいものをということで探すとあるわあるわ・・・いっぱいあるんですね。
しかしながら木の質感などはネットでは当然分かりません。こたつというのはどこに売っているんでしょう？無難なのは無印やニトリでしょうか。
■ 今日のトレーニング ■ スクワット50、フロントレッグランジ50、腕立て10、腹筋30
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.30Kg・10.1%
2009年01月14日（水）
晴れ
昨日ある人に「○○君（＝作者Ｊ）は残業できないから、朝早くきて仕事してるよね。サービス残業だよねえ」と言われて、ちょっとむかついたので、今日から早く行くのをやめることにしました。今までよりも30分遅い電車に乗り、会社には定時の15分前くらいに着くことになります。
むかついてしまった大人げない自分がちょっと恥ずかしいですが、考えてみればその人の言うことは極めて正しいことです。正しいことですが、日本ではなかなか守られていないことでもあります。
ついでに家で仕事をするのもきっぱりやめるつもりです。これは今日がきっかけというよりも
この本
の影響が大きいです。ようするに仕事というのは決められた時間でやってこそであり、時間をかけて成果を出してもそれはアンフェアだと吉越氏は言います。その考えに賛同するということです。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2008年01月14日（月）
晴れ
休みでベッドでゆったりとしている主婦Ｙを横目にいつも通り出勤。電車は空いている。
主婦Ｙも休みだし、祝日だし、ということで早く帰ろうと思っていたけれど、なんだかんだでほぼいつも通り。夕方には煙の中で作業をしたので全身が変な匂いになってしまった。その作業着を持って帰ったら予想以上に「とってもくさい」と言われたのですかさず洗濯した。
■ 今日のトレーニング ■ 15,700歩、筋トレ２セット
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.6Kg・21.0%
2007年01月14日（日）
-
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年01月14日（土）
雨（白馬）
白馬に住む叔母Ｍは上村愛子選手のお母さんと友達で、ちょっと前に「愛ちゃんのお母さんが見たことないって」とＪスカイスポーツでやっていた上村さんのインタビューのビデオを貸してあげた。そのお礼と思われる（たぶん）、今年の元旦付けのサイン入りの本が置いてあった。個人的には上村よりも里谷のターンの方が好きなのだけど、こういうことがあると急速に贔屓に（^^）。トリノでは愛ちゃんを応援しよう！
上村さんのサイン入り本
わーいわーい＼（^^）／
里谷とワン・ツーだぁー
今日の白馬はあいにくの雨で、山の上でもずっと雨だった。最初はパラパラだったのに、だんだんと降りが強くなって、びしょぬれになってきた。インナーにまで染み込む前に下山して、温泉であったまった。スキー場も空いていたが、温泉もガラガラでゆっくりとあったまることができた。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年01月14日（金） 晴
10時から新年の挨拶が１件。去年、昔の上司からの紹介で会った京都の加工屋さんだ。結局自分の部署でも、紹介した工場でも仕事はなかったようで、「わざわざあいさつに来てもらってもなあ〜」という気持ちを抱きつつ会った。仕事をしていないのであまり話す事もなく、かと言って、わざわざ京都から来られたのにさっさと帰すのも悪いので思いつきでペラペラしゃべっていた。こういうときに景気の話とか、自分の会社の業績の話とか、スムーズにできんといかんなあと反省する。
11時からは、同じようにあるメーカーの部長に会った。こちらは部長のお客さんで、その材料を使っている関係上同席した。先方のＹさんはなかなかのやり手？のようで、関連メーカーのいろいろな情報を話してくれた。これはうちに取ってそれなりにメリットがあるのだが、逆に言えばこの人はうちで得た情報を他社でペラペラとしゃべっているということだ。
午後からは高速を駆け抜けて三重県亀山市にあるメーカーに出張した。去年始めた仕事を突然「もうやめることになりました」と連絡されたのでその真相を聞くために出掛けたのだ。ところが「いやあ、やめたわけじゃないですよ」と。さらには「試験させてもらいます」となった。どうもこの人のその時その時の気分？で方針がコロコロ変わるようだ。言ってみれば他社の提案もうまく行っていないという事でチャンスと言えばチャンスだ。
・・・
今日は一旦家に帰って、８時過ぎに出発。先日の大雪の影響が心配だったけれど、白馬村まで道中雪はなく、12時過ぎに到着。道中の眠気覚ましのおかしと、着いてからの夜食にカップラーメンを食べてしまって、ああ反省。
■ 今日のトレーニング ■ 万歩計14,105歩（263kcal）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年01月14日（水）
天気予報は名古屋で10〜15cmの積雪と脅かすようなものだったが、車のフロントガラスに点々と雪の結晶が凍り付いていた程度だった。
・・・
やはり風邪を引いたようで、朝は元気でも仕事をしているとだんだん弱ってくるのがわかる。昼ご飯を食べて薬を飲んで少し回復して、夕方近くなってくるとまた弱ってくる。
工場に派遣の若い女の子が入ってきたというので偵察に行く。19歳と、ほんとに若い子で、世話するＥさんも大変そうだ。１日でやめちゃわなければいいけど．．．
・・・
朝、名駅で名駅から会社までの自転車の鍵を取出した時に、自宅から最寄り駅までの自転車の鍵がないことに気付く。やや焦って、すべてのポケットまさぐるがどこにもない。「どっかで落としてきたのか、それとも自転車に付けっ放しで来たのか？」と考えていた。
帰りに駅で見てみると、案の定、自転車に付けっ放しだった。ぼおーっとしていたのだろうか。とりあえず、自転車を盗まれたり、鍵を捨てられたりしなくて良かった。
・・・
ファイルが欲しかったので、久しぶりに100円ショップに寄る。USBから電源を取る携帯充電器があった。これが100円とは安いなあ。ファイル、修正ペン、キッチンタイマー、セロハンテープを買う。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.2Kg・18.5％
2003年01月14日（火）
今日も関連会社の工場に寄って、早朝から定時まで装置を借りて作業をした。それから本社に帰った。途中クロネコで昨日作った試作品を九州の工場に送って一段落。
・・・
６時半に会社を出て、金山のデポでウエアを偵察する。この時期になるとあまりカッコイイものは残っていない。かっこよくて残っているものは値段が高い。
アミノ酸の顆粒で筋肉痛予防のための
アミノバイタルプロ
を買って帰る。アミノバイタルは4.5g×50本入りで9,000円とはなかなかに高い。キロ40,000円だ。きっと原価はとっても安いんだろう。
・・・
BGMにしている曲が原曲と違うとクレームが来たので、やや修正する。midファイルにするとテンポや音が変わるので難しい。それよりも音符や休符の種類などが理解できない（笑）。
■ 今日のトレーニング ■ スクワット50回、腹筋30回、腕立て20回、チューブ（膝）左右各30回
