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2013年01月15日（火）
晴れ
いま
能町みね子
という人の「オカマだけどOLやってます。完全版」を読んでいます。これがかなり面白いです。
週間文春に「言葉尻とらえ隊」という連載（コーナー）があるのですが、そこに書かれていることがかなり鋭く、かつ、作者Ｊの感性に合っていて、あるとき「能町みね子」って誰だろう？と調べたら「女性になった男性」でした。
昔から思っていることですが、こういう特別な人って特別な能力が備わっている人が多いような気がします。もともと特別な人だからもともと特別な能力があるのか、特別な人生を歩んでいるから結果として特別なものがよく見えるようになるのかはよくわかりませんが。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2012年01月15日（日）
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2011年01月15日（土）
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2010年01月15日（金）
晴れ
最近、事務所で仕事をしているときに手足が冷たいと感じることが多いです。「年を取ったからかなあ」と思い家で使っていたルームソックスを会社に持って行ってみました。多少は改善です。
ふと過去の日記を見てみると、５年前の2004年にも同じことを書いていました。最近急になったという訳ではないのですね。それでもやっぱり年とともに新陳代謝が落ちているんでしょうね。
■ 今日のトレーニング ■ スクワット50、フロントレッグランジ50、腕立て10、腹筋30
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.40Kg・11.0%
2009年01月15日（木）
-
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2008年01月15日（火）
晴れ
若手営業マンの勉強会の講師を頼まれたのだが、本来は別の部署が担当する内容だったので、一夜漬けで勉強して準備した。
２時まで頑張って説明資料を作ったのだが、聞く側はあまり熱心ではなかったのか、自分の話した内容がたるかったのか、質問もなく反応がなかった。こういうのは少しがっくりくる。
■ 今日のトレーニング ■ 11,978歩
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.6Kg・21.5%
2007年01月15日（月）
晴
ちょっとした筋肉痛と寝不足のまま月曜の仕事へ。眠い。
異動してきて最初に担当した仕事の総まとめの報告書をほぼ一日かけて完成した。こうやって１年間くらいの仕事をまとめてみると「いかに計画をきちんと立てるか」が大事だということを改めて思う。このことはいつもいつも思うがなかなかできない。今年はいつもできるようにがんばりたいものだ。
・・・
仕事用に電波時計が欲しくて、アマゾンで適当に選んでクリックしておいたものが今日届いた。仕事で汚れるだろうと言うことで、3,980円の安いものを選んだけれど、意外と質感が良くてうれしい。
腕時計
安かったけれどなかなかいい感じ
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て10×２、腹筋30×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 65.3Kg・16.9%
2006年01月15日（日）
くもり後晴れ（白馬）
やはり白馬でも大雪の被害は相当なようで、スキー帰りに入った岳の湯の屋根雪もすごかった。
岳の湯の屋根雪
すごい量！
落ちた雪も鍾乳石みたいになってる
岳の湯の休憩所からふと前の家を見ると、屋根雪の重さで軒が変形して破壊してしまっていた。たぶん別荘か何かで人が常時住んでいないのだろう。人が生活していないと家の中が暖かくないので屋根雪が落ちない。その重さが限界に達したということか。その姿を見たらオーナーはショックだろうなあ。
昨日島根県のスキー場で雪崩があったようだけど、国道から見える五竜のチャンピォンコースも雪崩が起きて茶色い地肌が出ていた。スキーヤーが滑っている様子はなかったから、事前にパトロールがコースを閉鎖したのだろう。そういえば、今日の47のルート３でも、やたらとパトロールの姿が目についた。何も被害が起こってないといいけれど。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年01月15日（土） 雪（白馬）
今日の白馬は朝から雪が降っていた。昨日遅かったのでゆっくりと準備して10時頃に八方に出掛けた。今日の八方はまったくガラガラで、朝一のリーゼンのクワッドも、昼時の109も、ひなびたスキー場といった風情だった。こんなにガラガラじゃあ、ほんと経営大丈夫かなあと思ってしまう。
積雪は増えたけれど、コブの状態はあまりいいものでなく、少し考え事もあったので自分の滑りもいまいちで、ちょっと欲求不満のまま４時過ぎに下山した。
夜の温泉もがらがらで、自分が入っていったら２人しかいなかった。その頃には雪がまた結構降っていた。でも垂直に速く落ちる感じの雪で、雨に近い感じだった。気温が高いせいだろう。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年01月15日（木）
昨日よりも風邪の具合はだいぶ良くなったが、「休んじゃえよ」と悪魔がささやく。どうしよっかなと考えていると主婦Ｙが「どうせ休むなら引越の日に休んでよ！」と言うので仕方なく会社へ行くことにする。まあ、風邪で休むのはもったいないと言えばもったいない。
この頃とても寒がりになったようだ。今まではそんな風に思ったことはなかったけれど、手足がやたらと寒い。事務所でデスクワークをしていても足元が寒い。年を取ったからか、酒を飲まなくなったから血行が悪くなったのか？不思議である。ここ数日は風邪気味であることもあって、スキーのタイツを履いていたのであるが、それでも寒い。
今日も１日デスクワークで、黙々と先行文献を読む。同じようなテーマの文献を読んでいるとどの会社がどの時期にどんなことに注力していたかが見えてくる。面白いことに同業社は同じ時期に同じような開発をやっている。何事にもはやりすたりはあるから当たり前といえば当たり前であるが。
・・・
風邪が治りかけている（ひきかけている？）のでしっかり一気に治そうと定時ダッシュで帰る。消極的に治すのではなく積極的に治そうと思い、「汗をかくのが１番」と久しぶりにエアロビなどをしてみる。正月太りで腹まわりが太くなった体にはなかなか心地いい。熱ーいお風呂に入って寝る。
■ 今日のトレーニング ■ エアロビ25分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.0Kg・18.5％
2003年01月15日（水）
とてつもなく寒い日。白馬では吹雪だそうだ。
水曜なので走ろうと思って定時で帰る。が、あまりの寒さにやる気をなくし、駅から家まで10分弱走る。
こんなに寒いとスキーに行きたくなるが今週はお休みなので、キムチ鍋を食べながらチームZEROのスキービデオを見る。このビデオは何度見てもいい。もう10年以上前のビデオなのに古くささはない。
■ 今日のトレーニング ■ なし
