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2010年01月17日（日）
晴れ
年末年始の大雪の白馬で、パジェロミニとジムニーの２台の雪を落としていたとき、ジムニーにだけ付いているドアバイザーの効果に気づきました。大きめなドアバイザーのおかげで窓ガラスの上半分が雪がつかないのです。
パジェロミニを購入するときにオプションとして選択できたのですが「そんなに役立つこともないだろう」と「ない方がかっこいい」という理由で付けませんでした。ところが今になって思えばスキー好きの我が家にとってはとても役立つ部品だったのです。今頃気づいたのかよ！という感じですが・・・
ということでさっそくヤフオク（探すと何でもあるから便利ですね←今年の目標は脱デジタルなのに・・・）で探し、4,000円＋送料1,575円で落札しました。これで雪の時の快適度アップ（のはず）です。
ドアバイザー
ブチルの両面テープ＋取り付けフックで取り付けました
■ 今日のトレーニング ■ ランニング6km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.00Kg・10.3%
2009年01月17日（土）
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■ 今日のトレーニング ■ ランニング5km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 64.50Kg・13.7%
2008年01月17日（木）
晴れ
午前中に関連会社に行こうと思っていたら、急な会議招集がかかり午前中いっぱい拘束されてしまった。結局関連会社には行けず、いろんな人にちょっとだけ迷惑をかけてしまった。
その会議で疲れてしまった訳ではないが、午後からはなんだか能力が低下気味だった。今週は月、火と２日続けて仕事でちょっと夜なべしたので疲れが溜まっているのかもしれない。昨日もランニングしたし。こういう日は仕事がはかどらないので、定時過ぎにスパッと退社した。
早く会社を出たので、ふと思いついてストレートに工具（ハンドリベッター）を買いに行った。名駅からあおなみ線で南荒子駅まで９分、そこから超寒い中歩いて約10分。ところがなんとなんとの定休日だった。がっくりしてＵターンして同じコースを辿って帰ってきた。
■ 今日のトレーニング ■ 15,159歩
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.8Kg・22.0%
2007年01月17日（水）
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■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年01月17日（火）
くもり
年末に営業さんから調査依頼があった案件をいろいろ忙しいことを逃げ道にずぅーっとほっておいたら、今日の〆切日になってしまった。慌てて調査を開始し、午後だけでなんとかしようと思ったけれどそうはいかなかった。しかも営業報告書に書いてあった情報が少なかったので営業さんに話を聞きたくなった。「でも〆切が今日だし・・・」、悩んでいてもしょうがないので正直に聞いてみると、どうやらクレームというほどでもなく営業さん自身も忘れていた（？）くらいの案件だったので一安心した。一安心したので俄然調査にもやる気が出た。なんでも心理的な要素が大きいものだ。
７時半にパソコンを閉じ、ロッカーで着替えていたらＯ営業所長から電話との連絡。嫌な予感を持ちつつも出てみると、あーでもないこーでもないと30分も捕まってしまった。しかも一旦決めたことをぶり返すようなネチョネチョとした話でうんざりしてしまった。結局押し切られる形になってしまって再検討することにしたが、その様子を聞いていたＭさんにも「それはちょっと難しいよ」と言われてしまった。また明日調整だ。
■ 今日のトレーニング ■ 一駅ウォーキング20分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.4Kg・19.5％
2005年01月17日（月） 晴
またアップルがカッコいいのを発表した。今度は携帯性に特化した？プレーヤーで「
iPodshuffle
」というらしい。容量は小さいものの（512MBで120曲）、安くて（512MBモデルで10,980円）、軽くて（22g）、小さい（チューインガムサイズ）。
コンセプトとしては「いま聴きたい曲を整理しておいて」って感じだろうか。最近いっぱい出てきた小さなHDオーディオプレーヤーに対抗ということかもしれない。かっちょいいなあ。欲しいなあ。でも今年から節約ケチケチ生活だった。ちなみに作者Ｊは別にアップルの回し者ではないです。好きですけど（笑）。
１日中試験をしていて、待ち時間にパソコンをずっと見ていたらだんだん頭痛くなってきた。金曜日にいっしょに出張した部長がこの週末は体調を崩していたと言っていたから、同じウィルスにやられたのか？あるいは、スキーの疲れなのか？筋肉痛はそれほどでもなかったし、腰痛もそれほどでもなかったのだが。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.4Kg・19.5%
2004年01月17日（土）
三河は温暖な気候なので雪など降ることはあまりないのだが、今日は朝から大雪でとても寒い。にもかかわらず盛りだくさんの一日。
10時から外構屋さんと打合せ。ぐぐっと値引きしてもらってルンルン気分。
その後で家を見に行き、吹抜け（階段上）の
照明がミスマッチ
でブルーな気分。それを選んだ主婦Ｙ落ち込む。照明はカタログ写真のみで選んだので、大きさや色が想像と違った。やっぱり何事も現物確認は重要。
午後からは名古屋でやっていたＭホーム主催のインテリアフェアに行き、フランスベッドなどを見てみる。マットレスはいいが、デザインはいまいちか。インテリアコーディネータＭさんとしては皇室御用達の日本ベッドがお薦めだそう。こんなブランド知らなかった。
その脚で栄の東急ハンズ、パルコと行き、照明などを偵察する。吹抜け照明の件があったので、どうしても代替品を探してしまう。パルコ南館で「エジソン球」というレトロな電球があることを知る。２階のトイレの照明の候補。照明自体は2,980円と安いが、電球が850円くらいと高い。また、東急ハンズなどでないと売っていないみたい。寿命も短そう。
パルコで主婦Ｙと別れて、主婦Ｙは名駅の高島屋へ。作者Ｊは大須のオーディオ屋へ。
大須でオーディオショップを４軒ほどまわり、15年間くらい停まってしまっていたオーディオの知識を補う。プリメインアンプを買う予定でいろいろ聞いてみると、アンプは15年経ってもとりたてて革新的な進歩はないとのこと。それどころか物価が上がったので当時と同レベルの価格帯のものを欲しければその1.5倍くらいの価格帯になると言う。そうなると今使っているサンスイのα907は当時約20万円だったから、今の価格に換算すると30万円ということになる。とても買えない（笑）。程度の良い中古を探そう。
昔と違って、ピュアオーディオをやっているブランドも減ってしまって、ＤＥＮＯＮやmarantsが専業メーカーとしてがんばっている。15年前の作者Ｊの好みではどちらも好きではなかった。今の音は変わっているのだろうか？
ある店で親切な店員さんに最近出てきたＳＡＣＤ（スーパーオーディオＣＤ）やＤＶＤオーディオなどのことも懇切丁寧に教えてもらった。このあたりの技術は進歩しているらしい。ＳＡＣＤは、人間の耳では聞こえないと考えられていてＣＤの規格制定時にはカットすることになった音域の音を記録する新しい記録方式。よく言われるＣＤの硬い音が柔らかくなるという。デジタルもの（ＣＤ）でアナログ（レコード）の音が出せるのならそれはとても素晴らしいと思う。
面白いことに、ここでも昔のＶＨＳ対ベータの様にビクターとソニーが戦っているとのこと。今度はソニーの方が優勢らしいが。確かに生粋のオーディオマニアとしてはＤＶＤ（映像もの）は邪道という感はある。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.8Kg・19.5％
2003年01月17日（金）
今日は１日かけて倉庫の引越。倉庫の移動を良い機会として、先延ばし先延ばしで受け継がれてきた過去の負の遺産をある程度片づけた。まだまだ捨てられたけれど、きれいにしよう（区切り区切りで仕事整理しよう）という気（感覚）がない人もいるのでなかなか完全にという訳にはいかない。
７時前に会社を出て、のんびりと東急ハンズを見て回る。金曜夜の東急ハンズは空いていることを発見する。買いたいと思っていたものが見つからなかったので、何も買わずに帰る。
週の始めのころは「今週末は休出だあ。」とやる気があったけれど、なんだかやる気もなくなったので休出はやめよう。やる気のないときにやっても効率が悪いし、精神衛生上よろしくない。などと自分の意志を主張することも許されずにひたむきに働いている人もたくさんいるんだよなあと思うと、作者Ｊはずいぶんと幸せです。
■ 今日のトレーニング ■ スクワット50回、腹筋30回、腕立て20回、チューブ（膝）左右各30回
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.8Kg・19.5%
