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2012年02月06日（月）
晴れ
少し前に歯の詰め物が取れてしまったのですが、行っている歯医者は人気店のようでようやく今日の予約でした。18：30の予約でしたので定時ダッシュで帰ればぎりぎり間に合うのですが、早退して早く帰って来ました。
おかげで歯医者に行く前に夕食の準備をきちんとして、余裕で歯医者に行きました。
ちなみに今日の献立は
牛肉とセロリとパプリカのサラダ風（炒り米まぶし）
じゃがいもと豚バラ肉の黒砂糖煮
かぼちゃのポタージュ
でした。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2011年02月06日（日）
晴れ（白馬）
今日もスキーの帰りに新しい温泉を開拓しました。今日は
駒留めの湯
の湯です。ここは久しぶりに「おぉ！」という温泉でした。何がと言いますと、Ｂ級感たっぷりの建物と変なオーラが出ている管理人さんと手書きの張り紙たちです（^^;）。
Ｂ級感はたっぷりですが、湯は極上でした。スキー疲れも吹っ飛びます。
■ 今日のトレーニング ■ スキー（47）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2010年02月06日（土）
大雪（白馬）
今年もっとも強い-45℃の寒気が来ているとのことで、大北地方は大雪警報が出ていました。強風で八方のリフトは下部のみの運行でしたので、咲花〜北尾根のコブで練習していました。寒かったです。
朝は１時間、スキーから帰ってからも30分の雪はねで疲れました。
■ 今日のトレーニング ■ スキー（八方）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2009年02月06日（金）
晴れ
今日は一斉休業の初日でした。
せっかくのお休みでしたのでのんびり過ごそうと思っていたのですが、ゴルフの
エンジンマウント交換
に手こずりました。ささっと終わらせる予定だったのに結局３時間くらいかかり体のあちこちが痛くなってしまいました。
ずっと前に一度やったときはそんなに苦労した記憶がなかったので甘く見ていたのですが、なかなかボルトが外せず苦労しました。
ミッション側のマウント
とても苦労した割に劣化はほとんどなし（？）
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2008年02月06日（水）
-
今日はある仕事の会議がありました。一応メンバーに招集されたものの普段はほとんど何もやっていません。そもそもその仕事のスタート時を知りませんので、目的とか、タイムリミットとか、背景とかもよく知らないのです。
では他の部署の人がリーダーシップを取ってやっているかというとそうでもないようで、どうもはっきりしません。今日聞いていた限りでは自分が認識していた目的から少しずれているようでした。とりあえず今日決まった内容も「とりあえずやってみよう」的な内容でした。こういう仕事はいい成果は出ないだろうなあと他人事のように考えていました。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.4Kg・19.5%
2007年02月06日（水）
晴れ
今日も帰りに県図書に寄って本を探していた。県図書は家の近くの図書館よりもかなり広いし、まだ本の配置に慣れていないのでなかなか目的の本に到達できない。目的とする本があるだろうコーナーの端っこから順番に見て行くと、目的以外の本が見つかったりして、それもまた楽しい。
目的の本があるところが見つかると、今度はどの本を借りるか決めるために似たような題名の本を手にとりパラパラと中を見る。内容ももちろんだが、字の大きさ・感じ、発行年、紙質、装丁などから借りる本を決める。同じような内容なら「読みたくなる」ような雰囲気の本の方がうれしい。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て15×２、腹筋30×２、レッグランジ50×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.4Kg・17.3%
2006年02月06日（月）
くもりのち雨
いいかげん溜まっている仕事を一掃しようと今日も遅くまで仕事をしていた。だんだん人が減って行き、工場のＩ次長とうちのＳ部長と自分の３人だけになった。「部長が帰って行ったなあ」と思っていたら、向こうのほうでＩ次長の大きな声が聞こえてきた。「なんだなんだ」と思っていると、どうも部長に食って掛かっているようだ。やばーい。
素知らぬ振りをしつつ耳をダンボにしていると、どうもＩ次長がＳ部長にいろんな不満をぶつけているようだ。口調は完全にため口。というより、完全に見下して、口喧嘩みたいになっている。「だったらやれよー」「いいかげんにしろー」・・・などなど。聞いてるこっちがいいかげんにしろなんですけどぉ。
その戦いが終わった後でＩ次長が近づいて来て「見苦しいところ見せちゃって」「みんなには黙っておいて」とのたまう。見苦しいと思うならそんなことしなけりゃいい、言いたいことがあって言ったのなら堂々としていたらいい。なんだかなあ。サラリーマンって大変ね。そんなことで今日も仕事は片付かなかった（^^;）。帰りはみぞれが降っていてとっても寒かった。
■ 今日のトレーニング ■ ウォーキング30分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年02月06日（日） 晴
朝一で図書館に行き、４冊借りてきた。図書館に向かって歩いていたら道路が通行止めになっていて誘導員の人が交差点のところで立っていた。なんだろうと思ったら、市のマラソン大会だった。以前住んでいたマンションの前を通っていくコースで、その当時はベランダから応援したなあと懐かしく思った。通行止めのせいか、図書館は空いていた。
午後からはスポーツ観戦を３つ。
ひとつは別府大分マラソン。こちらはあまり聞いたことのない選手（カネボウの入船選手２゜09′58″）が勝っていた。試合内容もあまりおもしろくなく、凡戦という感じだった。
３時からは昨日に引き続きスキージャンプの札幌大会。札幌は今日も雪で、スタート地点がガスの中、カメラのレンズにすぐに雪が積もる、という映像だった。日本勢は振るわず、葛西７位、船木10位だった。でも、船木は復活のきざしということなので来年のオリンピックに向けて良い知らせか。
夜は世界アルペン選手権のスーパー大回転。カチカチのバーンを時速100kmくらいで突っ込んでいくのはすごすぎる。斜面の変わり目のひざの使い方などを見ていると、上位の選手と下位の選手との違いがなんとなくわかった。来週末にやる回転の佐々木選手に期待。
モーグルワールドカップの猪苗代大会２日目（デュアル）では、男子で野々垣選手（知らないなあ）が３位、女子は里谷が２位になっていた。里谷は来年のオリンピックに向けてちゃくちゃくという感じか。
■ 今日のトレーニング ■ 万歩計9,346歩（173kcal）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.4Kg・19.0%
2004年02月06日（金）
朝はうっすらと雪が積もっていた。昨日から引き続きとても寒い。
午前中は雑務をし、午後から工場で作業。今日の作業は大きな製品の試作で、とあるメーカーと共同開発している製品で、定期的にやって来る仕事。この仕事があまり好きではない。体力が要る。粉まみれになる。熱い作業がある。時間がかかる。
「こんなふうに思うのは準備とか治具とかが十分でないからだ」と思い、作業をしつつ改善点をチェックしていく。「こういうものがあれば床が汚れないから掃除が楽」、「この治具がもう１個あれば、いちいちあっちまで取りに行かなくていい」。前向きに考えると感じ方も変わる。
とは言っても今日も８時近くまでかかってしまい。雪がパラパラする中本社に帰り、着替えて帰る。９時を過ぎると電車が減ってしまうので、特急に乗り、ひとつ向こうの駅から一区間歩いて帰る。その頃には横殴りの雪。徒歩20分は冬にはつらい。
家に帰るとまた買ってしまったマランツのCD/MDデッキが届いていた。早速繋いで、CDを聞いてみる。ところがなんか雑音がはいる。よーく聞いてみるとスピーカーがおかしいようだ。スピーカーなんて壊れるものではないと思っていたけれど、ずっと使わないと調子が悪くなるようだ。ボリュームを上げたり、下げたりしながらしばらく聞いていたらだんだん治ってきた。よかった。
marants CM6200
CD/MDコンビを出しているのはこれとソニーだけ
外観デザインでこっちを選択
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.4Kg・17.5%
2003年02月06日（木）
午前中は昨日の続きの試験をして、昼食を食べた後会社を出る。13:30のひかりに乗って京都へ出かける。京都から30分くらいの所にあるお客さんで３時から５時まで打合せをする。京都に戻って、ちょうど来た新幹線に飛び乗る。自由席は結構混んでいて、空席を探すのも面倒くさいのでデッキで立って帰る。
名駅エスカのＪフォンショップでケータイのメモリー移動コピーを頼んでおいてからハンズヘ行って万歩計（2,500円）を買う。体重を入れておくと消費カロリーも表示されるかわいいやつ。
今日はたくさん歩いたのでひざと腰が痛い。そろそろスキーも引退か。
■ 今日のトレーニング ■ 片足スクワット左右各10回×２セット
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.4Kg・17.5%
2002年02月06日
最近はまったくもって
勤労意欲がない。
きちんと働いている日本全国の会社員のみなさんごめんなさい。
そんな時でも、仕事は自分の意志とは無関係にたくさんやって来る。「ある程度無責任でいた方が楽」と言った人がいたけれど、なかなかそうはなれない。
「ここまでやってればいい」
とか
「そんなにやったらやり過ぎ」
とかどんな基準があると言うのだろう。
こういうことを書いているとますますブルーになってきて、いかんいかん。
楽しいことないかなあ。オリンピックか。
