02月23日へ
02月25日へ
今日はクレーム対応で休出でした。ここ数年は自転車通勤でゴルフに乗る時間が減っているので休出の時はゴルフで行くことが多いです。休出なら仮に途中で止まっても大丈夫という気楽さもあります（^^）。
しばらく走って交差点で信号待ちをしていると、LLCの臭いをちょっと感じました。古いクルマと暮らすには五感をフルに活用する必要があります（^^）。
駐車場に着いてボンネットを開けエンジンルームを覗いてみると、予想通りラジエターホースの一部からLLCが漏れていました。そんなことで、ラジエターホースは持ってたっけ？と思いながら仕事をしていました。
・・・
夜は睡魔と闘いながらカーリング女子の勝利を見届け、いい気持ちになりました。個人的には、高梨、小平に続いてうれしいメダルでした。まだ赤いサイロは売り切れですね〜。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
東京に出張している主婦Ｙからこんな写真が来ました。叔母Ｍ、姉Ｓと合流して築地で盛り上がっているようです。鮨竹若というお店だそうです。
|
|
築地のお寿司たち
とてもおいしかったそうです
|
一方こちらは今日も通信教育です。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.15Kg・13.9%
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
アイスバーンの八方で４時過ぎまで滑り、５時過ぎに白馬を出た。白馬の温泉は混んでいるだろうから、じゃらんで調べて 穂高温泉健康館に寄った。いつも通る山麓線から少し入ったところだったが、今までその存在すら知らなかった。
建物の外観は古い銭湯のような感じだが、浴場はそこそこきれいだったし、「源泉」と書かれた蛇口からはジャージャーと湯が出ていてなかなかよかった。地元の人が多く入っていた。
温泉でリフレッシュしたものの、久しぶりの日帰りスキー運転はつらく、途中でとても眠くなった。主婦Ｙと運転を交代しつつなんとか帰ってきた。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年02月24日（木） くもり 後 雨
今日もひたすらに作業をしていた。明日から休むためには今日中に終わらせて、部品を後工程の工場に送らないといけない。ヨレヨレになりつつある体力と「とりあえずこの作業を終わらせたい」という気持ちも手伝って、どうしても丁寧さよりも速さを重視するようになってしまう。なんとか７時ぎりぎりにクロネコヤマトに持ち込めたものの、出来上がりは雑なものになってしまった。「見てくれは悪いが性能はいい」となるといいけれど。
作業をしていたらＫ君が「嫁さんがインフルエンザでさ〜」とニヤニヤしながら近づいてきた。やめてくれー。「僕ももう保菌者かもしれませんよ〜」とも。をぉいをぉい。
結局、家に帰ってきたのが８時過ぎだったけれど、バタバタと準備して雨の中を９時過ぎに出発した。恵那山トンネルを越えたあたりで雨から雪に変わったようけれど、豊科のあたりではやんでいた。遅く出発したおかげで豊科ＩＣ通過が０時を過ぎたので、ＥＴＣの深夜割引を初めてゲット。３割引き。
■ 今日のトレーニング ■ 万歩計12,783歩（218kcal）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年02月24日（火）
会社の組合のスキーツアーが週末にあって、北海道に行っていた。ところが北海道は暴風雪のため飛行機が飛ばず、日曜日に帰ってくる予定だったツアーは今日もまだ北海道滞在。参加している工場のＥさんは今日もお休み。聞いたら、苫小牧がダメで、函館に移動してもダメで、やっと今日の飛行機が飛んだようだ。とんだ災難。
津島の工場と名古屋の本社を結ぶ道の道路沿いに「セルフエステ」という怪しげな店がある。外観は普通の民家で、１階部分にカッティングシートでそれっぽく貼ってあるだけ。いろんな商売を考える人がいるもんだけれど、セルフエステとはいかほどか？その前を通過するたびに気になる。どうでも良いと言えばどうでもいいのだが。
帰りの電車の中で、高校生がカップラーメンを食べていた。おおっ！とびっくりしながらも、思わず笑ってしまった。以前も走っている車の助手席でカップラーメンを食べている若者（ばか者？）を目撃したことがあるが、それに次ぐ快挙か。立ち上る湯気とラーメンのにおいが空腹を刺激する。
■ 今日のトレーニング ■ 腹筋30×２、腕立て30×２、背筋30×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.8Kg・18.0%
2003年02月24日（月）
今回の旅は天気に恵まれないようで、今日の白馬も朝からガスの中、小雪が舞う。
体調も悪く、熱はないもののせきがひどい。滑りたい気持ちを抑えて早く帰って静養することにする。
11時前に白馬を出たけれど、中津川のあたりまで雪のようで、高速も塩尻から伊北までチェーン規制。塩尻ＩＣのところでチェーン規制検問をしていて渋滞。
作者Ｊは風邪薬を飲んで助手席で寝ていて、主婦Ｙのあぶなっかしい運転で中央道を行く。内津峠ＰＡで運転を交代して、快晴の愛知県へ帰ってくる。さっきまでの雪がうそのように日差しが暑いくらい。４時前に知立に到着する。
作者Ｊはそのまま布団に入り、夜まで静養する。夜はスカパーでモーグルの世界選手権を見ながらうとうとして眠る。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2002年02月24日
朝は雪がちらほらしてて、後は曇りの一日。
昼は白馬ラーメンへ。いつ来てもおいしい。白馬ラーメンはゴールデンウィークで閉店し、豊科近くへ移店するそう。残念無念。
夜はみんなで最近フライデーまでされてますます有名人化している上村愛子ちゃんもお気に入りのガーリック（イタリア料理屋さん）へ。主婦Ｙは昔愛子ちゃんとここでピザを食べたとの自慢話で盛り上がる。料理が出てくるのが遅いのといつも超満員なのが玉に瑕だけど、味はピカイチ。
今日はおいしい一日。