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今日はQC検定でした。今回は１級です。
受けることはずいぶん前から決めていたのですが、仕事ばかりしていたこともあってほとんど勉強できませんでした。まあ言い訳ですね。それでも２時間頑張って、何とかまぐれで２次が通っていることを願いつつ、３次の論文もきっちり書き上げました。
実践問題は経験値で何とかなるのですが、手法問題（主に計算問題）は仕事で使っていないので知らないことばかりでした。９月に向かってコツコツ過去問を解き、普段の仕事でも実際に使ってみようとと思うのでした。
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今日の会場は愛知学院大学の名城公園キャンパス（こんなとこに進出してたのね）だったので、丸の内で地下鉄を降り、愛知県図書館で仕事関係の本を３冊借りて、そのまま歩いて会場に向かいました。歩いていると汗ばむくらいのいい天気でした。
借りて来た本は隣の部署のＩ君に相談された件を調べるためのガラスに関する本だったのですが、開いてみると書き込みがたくさんありました。書き込みは鉛筆だったのでまずはせっせと消しゴムで消しました。図書館の本に書き込みをするのはやめましょう！
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
季節外れのパウダーを満喫し、昼過ぎには白馬を出ました。まだ土曜なのに帰るのは、３度目の三水館に行くからです。
今回もまた予約が取れなかったので、一番高い蔵（２階建てのお部屋）です。品のいいこたつで食べるウェルカムお茶菓子のおいしいこと。
（クリックで「フォト蔵」へ）
この時期に来たのは初めてでしたが、夕食のメインは「草鍋」でした。草鍋？と思うかもしれませんが、これがまた何とも美味しいこと。最後の雑炊まで完食し、ほんとのほんとに満腹となりました。
■ 今日のトレーニング ■ スキー（八方）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
年度末までになんとか溜まっている仕事を片付けたいので、３連休でしたが出社しました。休みの日は仕事が進みます。
昼ごはんに黄河に行ったら休みでした。あら残念！とやま昇まで脚を伸ばしましたが、これまた定休日。
結局いつもながらのコンビニの菓子パンとなりました。
■ 今日のトレーニング ■ スクワット50
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
主婦Ｙの祖母の一周忌でした（命日は２月７日ですが）。主婦Ｙの実家で読経してもらい、その後会食し、最後に皆でお墓参りをしました。
先週の叔母のお葬式、今日の法事と続いて感じたのは、こういう行事についての知識が乏しいということです。よく言われる法事法要に関するマナーに始まり、お経のこと、お墓のこと、知らないことばかりです。日本人はほぼ無宗教の人が多いと思いますが、こういう行事は宗教に基づくもののはずです。それなのにあまり知りません。なぜなのでしょう。
大家族で生活をしていたころは子供の頃から定期的に法事法要に関わる機会があったためみんな知っていたということでしょうか。主婦Ｙの祖母は毎日お経を読んでいたと言うし、自分の祖母もかつては毎日仏壇にお供えをしていたような記憶があります。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年03月22日（火） 雨
スキー疲れに加えて、今日も１日立ち作業をしていたので足にきた。帰りに電車の時間があと少しだったので地下街を走ったけれど、思うように足が動かなかった。トホホ。これは本格的に体力低下かもしれない。おかげで電車にも乗り遅れ、電車を降りてからもザーザー降りでさらに憂うつな気分だった。
ごはんを食べて、J SPORTSのモーグル放送を見ながらせんべいを食べていたら、ホットカーペットの温もりの上でいつの間にか眠ってしまったようで、風呂にも入らずに寝てしまった。
■ 今日のトレーニング ■ 万歩計7,330歩（139kcal）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.2Kg・18.5%
2004年03月22日（月）
いつもより２本早い電車に乗って出社した。乗り遅れそうになって慌てて出かけたので、薄着で行ったらとても寒く、電車の中ですっかり体が冷えてしまった。その影響か、午前中は何だか体調が悪かった。
午前中は部内会議で、午後からは先日からやっている試験の続き。今日は工場は休みだったので、全般的に会社内が静かだった。隣の部署もいないので、静かで試験環境は良かったが、暖房が入っていなかったのでここでもとても寒かった。
フリースタイルの全日本選手権では、デュアルモーグルに続き、シングルも上村愛子と遠藤純平が勝ったようだ。両者とも２冠だ。上村の滑りはＷＣの放送で見ているが、遠藤の滑りはここのところ見ていないから見てみたい。エアは何をやるんだろうか。これで全日本復活には申し分ない成績だけど、さて全日本スキー連盟はどう判断するか？
スキー日記に動画をアップするためにずいぶん昔のスキーのビデオを編集している。とても前のことなんだけど、「ここにはひとつだけ大きなコブがあって」とか、「この時はアイスバーンだった」など、明確に覚えている。不思議なもんです。
■ 今日のトレーニング ■ 片足スクワット各20×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年03月22日（土）
曇り空の下、今日も１日春の八方を満喫してへとへとになって帰る。スキーをしている間は純粋にスキーのことだけを考えて、他のことはほとんど考えない。これは本当に良いストレス発散になっていると思う。スキー操作やポジションがどうのこうのと考えながら試行錯誤を繰り返すのも楽しい。
５時過ぎに帰ってきて痛む膝のアイシングをする。最近は滑った後の日課になってしまった。今日は黒菱しか滑っていないので特に膝への負担が大きかったみたい。
広島から来ているＹさんが滑りをみたいと言うので、今シーズンのビデオを見る。ハイシーズンの頃の雪質の良さが懐かしい。12月ころの光景は遠い昔のようだ。Ｙさんは今日帰ったＴさんの山仲間でもうすぐ会社を辞めて、この夏には後立山を２週間くらいかけて歩くそうだ。広島の福山には「県民の森スキー場」という小さなスキー場があるという話を聞き、どんなだろう？と盛り上がる。
終了間際なら空いていると思って８時過ぎにぽかぽかランド美麻へ行ったけど、女湯はいまだかつてないほど混んでいたそうだ。男湯はそれほどでもなかったけれど、家族連れが多く子供が走り回っていた。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 未測定
2002年03月22日
11時半頃白馬に到着する。２週間前がうそのように雪が融けている。オリンピック道路には雪の壁はほとんどない。
十郎の湯に行くと、こんな時間にもかかわらず結構混んでいる。全身真っ黒でロンゲの人が入念にシャンプーをしている。春休みか学生風若者が多い。
今日の白馬はキリリと寒い。明日から寒気団がやってきて雪が降るらしい。