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2014年03月25日（火）　晴れ　

　最近は自転車通勤なので、５時に起きています。我が家では基本AMラジオがかかっていて、朝はNHK第一です。

　今日、おはよう朝一番という番組内の１コーナーに高校のＳ村先輩（しかも同じ陸上部の先輩）が出ていました。

　Ｓ村先輩は理系の大学を卒業して、メーカーに就職したのですが、いつだったか脱サラして、地元できゅうり農家になりました。私の兄の同級生で、友達でもあるので、時々話は聞いていたのですががんばっておられるようです。

　何でも第43回日本農業賞というもので賞を取ったそうです。ちょっと懐かしい気持ちになりました。

　■　今日のトレーニング　■　自転車通勤（30km）
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2013年03月25日（月）　-　

2012年03月25日（日）　-　

2011年03月25日（金）　-　

2010年03月25日（木）　雨のちくもり　

　うちの会社では「最低４日は休暇を取りましょう」と言っています。今年度はまだ３日しか休んでいなく、当初予定では毎年恒例の兄一家との春スキーで休むはずだったのですが、今年はそのスキーがなくなってしまったので、今日と31日に半休を取って帳尻合わせをすることにしました。

　今日は11時に港区のＡ社に行く予定があったので「ちょうど昼過ぎに直帰でいいなあ」と思っていたら、その打合せにいっしょに行ったＴさんが「このあと引き継ぎでＭさんと合流するから、Ｍさんの社用車に乗って帰ってくれない？」と突然の発言。ということで結局２時過ぎに会社に戻りました。事務所に戻って捕まるといけないんで、工場に物だけ置いてさっと帰りました。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2009年03月25日（水）　くもりのち晴れ　

　春スキーの季節になると、帽子とゴーグルは暑いので、キャップとサングラスで滑ることになります。帽子を新調したいなあといつもスポーツデポなどで帽子コーナーを見るのですがなかなか気に入る物がありませんでした。

　先日ふと思いつきネットで「STP」で検索したら、楽天市場で見つけて購入しました。

STPのメッシュキャップ 　
　STPのメッシュキャップ

　　実はシャコタンブギのじゅんちゃんに憧れています
　　

　■　今日のトレーニング　■　ランニング6km
　■　今日の体重・体脂肪　■　63.40Kg・13.1%

2008年03月25日（火）　晴れ　

　珍しく１年以上NHKラジオの語学講座が続いています。そのテキスト用のブックカバーを東急ハンズで買いました。電車の中で勉強していると１ヶ月で表紙がボロボロになってしまうからです。NHKのテキストはＡ４変形サイズです。

NHKテキストのカバー 　
　NHKテキストのカバー

　　1,155円でした
　　

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2007年03月25日（日）　-　

2006年03月25日（土）　快晴　

　今週は年に一度の兄一家とのスキーで白馬へ来ている。昨日の深夜（今朝）２時前に着いたので、寝不足だったが甥Ｒの攻撃で起こされて、朝からハイテンションに付き合った。

　今週の八方は空いていて、咲花もガラガラでファミリースキーには良かった。今年は甥Ｒもスキーにそれなりに熱心で、初リフトも乗れて良かった（時々降りるのを忘れるので焦ったけど）。姉の姪Ｋは相変わらずスイスイでひとりでクルクルと滑っていた。午後からはハンドル付きのそりを借りて、二人ともうれしそうに取り合って乗っていた。これはなかなか楽しい。

ソリで遊ぶ姪Ｋ 　
　ソリで遊ぶ姪Ｋ

　　咲花第一トリプル限定
　　半日500円

　夜は義姉の知り合いの知り合いのペンション「リンデンバウム」で豪華な夕食を食べた。パン教室の先生繋がりだけあって、パンはとっても美味しかった。どうやったらこんなおいしいパンができるのかしら？もちろん料理もとても美味しかったけれど。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2005年03月25日（金）　晴れ　

　午後からの出張が先方の都合で中止になった。試作品を持って客先に説明がてら納品に行く予定だったのだが、先方の担当者が今日もお休みだそうだ。ハードワークがたたってダウンしてしまったのだろうか。

　おかげで時間ができたので、来週ふたつある報告会の発表原稿を見直し、いろいろと手を加えてみた。報告会に初めて参加される予定の新任の事業本部長対策？という気持ちもある。報告会の案内を見たら一番バッターになっていたし。

・・・

　昼休みにホリエモンの文庫を読んでいたので、ホリエモンのブログでも読もうとライブドアのページに行ってみた。そしたら「ホリエモン応援Ｔシャツ祭開催！」というのをやっていて、「想定済みＴシャツ」というデザインに笑い、思わず注文してしまった。

　最近はこういう「注文が○○枚以上なら生産」っていうのがあるようだ。なかなかいいアイデアだと思う。それに、時代の最先端？のライブドアのサイトだけあって、デザインがとてもおしゃれだった。ちょっと関心。なんにしろ、ＧＷの八方では想定済みＴシャツ着て滑ろうっと。

　■　今日のトレーニング　■　万歩計10,155歩（193kcal）
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2004年03月25日（木）　

　定時ダッシュで会社を出て家に帰り、兄一家とともに白馬へ向かう。あいにくの雨模様の高速を走る。木曜の夜だから高速も空いていた。

　兄のホンダモビリオを運転していて、最近の車の性能に驚いた。大人４人、子供２人も乗っているにもかかわらず、軽快に加速するし、高速安定性もいい。排気量はたった1500ccだというのに。
　とても静かだし、ロードノイズもともて小さい。ホンダのハンドリングはいつまでたってもホンダた。

　モビリオの快調さで11時半には白馬に着く。ここのところの暖かさと雨で、雪はすっかり融けてしまったようだ。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2003年03月25日（火）

　１日遅れて疲れが出たのか、なんだかとても眠い。午後からはデスクワークだったので特に眠かった。眠い中仕事をしていてもはかどらないので６時には会社を出る。午前中降った雨はあがり、春の暖かさだ。

　今日も昨日と同じで、午前中は津島の工場で作業をして、昼休みに本社に戻るというスケジュールだった。工場から帰る途中、ヤ○ザ屋さんと思われる車がたくさん列をなして名古屋方面に走る。スピードが速く、車線変更にウインカーはなく、割り込むのも当然と言った感じ。その車はほとんどが国産車だった。最近はヤ○ザはベンツには乗らないとは聞いていたけれど、本当のようだ。
　と言っても窓ガラスは全面スモークだし、トヨタと言っても逆輸入の左ハンドルのレクサスだったりするからすぐにそれとわかるけれど。

　日本の社会構造がどんどんと変化して、昔ながらのヤな商売は成り立ちにくくなってきていることだろう。知恵を使える知的なヤ○ザ意外は淘汰される日も近いのでは。

　最近はヤ○ザよりもタチの悪い一般人が多いから。難しいところだ。

　■　今日のトレーニング　■　なし
　■　今日の体重・体脂肪　■　61.6Kg・17.5%

2002年03月25日

　白馬からの帰りに南安曇三郷村のファインビュー室山で温泉に入る。500円也。その名の通り眺望が良く、お風呂もきれいで広々としている。天気が良いと富士山まで見えるみたいです。

　それから松本でスポーツショップ巡りをして、主婦Ｙはスワンズのゴーグルの訳あり品を60%OFFで、作者Ｊは同じくスワンズのサングラスを20%OFFで買う。

　訳ありなゴーグルとちゃんとしたサングラス
　ともにスワンズ