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震災の緊急対策として、東海地方でも03/31までradikoのサービスが行われています。ラジオ好きのひとりとして聴いてみました。地デジといっしょで３秒くらいタイムラグがあるのは愛嬌ですが、全国のラジオを聴くことができます。
ちゃんとサービスが行われたら、これまで聴くことのできなかった地方ローカルの人気放送（大沢悠里、吉田照美、大竹まことなど）を聴いてみたいなあと思う次第です。ラジオというのはある種不思議な世界で、テレビにはあまり進出せずにラジオ界でのみ活躍するタレントさんが結構います。東海地方ではつボイノリオ（CBCラジオ）や宮地佑紀生（東海ラジオ）でしょうか。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング10km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
妙に熱心な甥にひっぱられ、咲花でひたすらに滑りました。ざっくざくの春雪は緩斜面の整地とは言え、それなりに太ももこたえました。「朝８時から４時まですべる！」とはりきっていた甥も２時過ぎにダウンして、ほっと一息でした。
夜は恒例の白馬飯店で中華をおいしく頂きました。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年03月29日（火） 晴れ
朝一にある機械の納品があったので、すぐに工場に移動した。約束の９時半に業者さんがやってきて、テキパキと納品作業。機械そのものはいたってシンプルな構造だし、操作も簡単だったので納品もスムーズに終わった。ネック？だった工場の設備課への電源工事の依頼も、Ａ課長のご機嫌が良かったようで拍子抜けするくらい心地よく引き受けてくれ、しかも部下にすぐに指示してくれたようで30分もしないうちにやってくれた。
納品にやってきたメーカーはそんなに大きな会社ではないのだが、まだ３月だというのにこの４月入社の新入社員がひとり付いてきた。聞くと、３月10日から研修ということで仕事をしているそうだ。最近の会社はそんなもんなんだろうか？給料は払うのだろうか？
彼らの本社は東京の八王子だが、ほとんど全国どこでも車で納品に行くという話だ。今回は、日曜日に広島に前乗りして泊まり、月曜日に広島で納品をした後、愛知県に移動し、そして今日うちに納品して、そのまま東名を走って静岡の化粧品メーカーに納品に行くということだった。彼らは「営業」という肩書になっていたけれど、なかなかハードな仕事だなあ。
納品が終わったら工場技術部のＫ君の愚痴（人生相談？）を聞きつつ、夕方まで加工の作業をし、送別会のためにＹさんと主役のＦ君といっしょに帰ってきた。定時過ぎに本社に着き、みんなでぞろぞろと名駅のタワーズに移動した。今日はタワーズ12階の「スーツァレストラン陳」という陳健一の四川料理のお店だった。相変わらず部費があり余っているらしい？ので、ひとり１万２千円の高級コース。
当然上品なお店で、居酒屋のように騒ぐこともできず（それでも十分やかましく迷惑な客だったと思うが）、コース料理を堪能した。あまりに高級すぎて、フカヒレとか、燕の巣とか、庶民の我々には味が合わないものもあった（ような気がした）。四川料理だけに、締めのマーボー豆腐はメチャメチャ辛かった。
■ 今日のトレーニング ■ 万歩計13,868歩（254kcal）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.8Kg・17.5%
2004年03月29日（月）
スキー疲れを引きずったまま、工場の会議に出席するためにいつもより１時間近く早くに車で出勤する。昨日まで乗っていた兄のモビリオの感覚が残っているので、ガタピシ感がすごく「壊れているのか？」と思うほど。
会議では厳し目の質問をいくつか浴び、やや焦る。それでも何も質問がないよりはマシだとは思うことにする。
午前中はそのまま工場で作業をして、昼休みにコンビニのおにぎりを食べながら本社に戻る。昼休み時間の調整のため、東枇杷島駅前で路駐してぼおーっとしていたら、おっさんが自転車を物色していた。悪いことをしようとしていると本人は気付いていないだろうが、素振りがあやしいのですぐにわかる。
とても眠いので仕事も捗らず、頭を使わなくても済む単純作業を午後からやり続ける。あまり効率がいいとは言えないので、６時には会社を出て帰る。上着を着ていると暑いくらいの陽気。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.6Kg・15.5%
2003年03月29日（土）
昨日の送別会ではそんなに飲んだわけではなかったけれど、遅くまでぐっすりと眠る。平日は毎日６時間睡眠なので、これは根本的に少ないのかなと思う今日この頃。1.5h周期の浅い眠りと深い眠りという考え方からいうと次は7.5hか。それでは少し時間が足りない。
気がつけばプロ野球が開幕する季節で、中日が完勝したようだ。昔は熱心に野球を見ていたけれど最近はあまり関心がない。テレビでやっていて、暇なら見るかなと言う程度だ。中日は、選手もチームカラーもかなり変わってしまったから、思い入れみたいなものがないのかもしれない。
天気のいい１日だったけれど、モーグル最終戦のビデオを見たり、本を読んだりと１歩も外に出なかった。無性にスキーがしたい。ここのところのスキーで負傷した腰と肩が痛い。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×2、腹筋50×2、チューブ（広背筋50×2、大腿筋50×2）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.6Kg・20.5%
2002年03月29日
午後から降り出した雨は夜まで強く降り続いている。その雨の中、津島の工場から車で帰る。タイヤの溝がないのでゆっくり安全運転。しばらく洗車もしていないのでフロントのレインＸもとれてしまって視界も悪い。
久しぶりに聞いたaikoの「be master of life」の
「誰が何をしようと関係ないあたしは味方よ そんなの当たり前の話よ」
という歌詞が心に染みる。このアルバム「夏服」はいつ聴いてもいいね、飽きない。
明日はほぼ１年振りのおんたけ。19号を曲がっておんたけへ向かう道沿いの桜はまだ咲いてないだろうか。