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2014年04月15日（火）
晴れ
昨日のＮ君は、結局帰り道も振動が出て、車屋さんに行って見てもらったそうです。
その結果、タイヤのバランスが狂っていると言われたそうで、バランスを取り直してもらったら振動も収まったということでした。
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自転車通勤を始めて約１ヶ月が経ちました。ほぼ慣れてきて、自転車での通勤ということが当たり前になってきました。体重はなかなか減らないですが、おなかまわりは明らかにすっきりして、作業着のズボンがだいぶ楽になりました（笑）。
今日帰り道の下り坂で「なんか直進安定性がないなあ」と思ったら、どうやらパンクしかかっていたようです。幸運なことに大きな穴ではなかったようで徐々に空気が抜けていく感じで、何とか家まで辿りつきました。
家に帰って空気を入れてみたのですが、すぐに抜けてしまいました。 近々、初のパンク修理にトライ予定です。
■ 今日のトレーニング ■ 自転車通勤
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 65.3Kg・24.0%
2013年04月15日（月）
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2012年04月15日（日）
晴れ（松本）
明神館
の朝ご飯に出てきたパンがおいしかったので、お店を聞いたら丁寧に地図まで準備してくれました。南松本にある
ナチュールサワダ
さんというお店です。
住宅街の中にあるひっそりとした小さなお店でしたが、おいしいパンがいっぱいでした。明神館にも使われているくらいですから、知られざる名店って感じでしょうか。
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昼ご飯はここのところ遅ればせながらつけ麺ブームですので、前から気になっていたR158沿いにある
三ツ矢堂製麺
に行きました。
残念ながらむちゃむちゃうまいというほどではありませんでしたが、麺の温度の種類などが細かく設定されているのが初めての体験でした。今この日記を書きながら調べたら、チェーン店なのですね。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2011年04月15日（金）
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■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2010年04月15日（木）
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■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2009年04月15日（水）
晴れ
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.25Kg・13.6％
2008年04月15日（火）
晴れ
３月12日に亡くなった叔母の35日法要でした。叔母の家に着いたところで数珠を忘れたことに気付きました。こういうところが人生経験不足ですね。とりあえず法事の時はまわし焼香だったので良かったです。
お寺での納骨に立会い、それからお昼を頂いて帰ってきました。
たまの休暇なので「あれもこれも」と考えていましたが、夕方帰って来た時には結構疲れてしまって何もできませんでした。特に何もせずにぼぉっ〜っとしている時間も貴重と言えば貴重なのですが。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 64.2Kg・19.0％
2007年04月15日（日）
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2006年04月15日（土）
雨
この冬も一生懸命走ってくれたパジェロミニのオイルを交換する予定だったけれどあいにくの雨。主婦Ｙが「ディーラーのボトルキープがまだ残っているよ」と言うので今回はディーラーでやってもらうことにした。
ディーラー＝コーヒーという構図が思い浮かんだので、ちょうど昼ご飯の後でわざわざシュークリームを買って食べながらディーラーに向かった。でも残念ながらおいしいコーヒーという訳でなくて、カップコーヒーの自動販売機が自由に飲めるというサービスだった。
オイルとフィルターを交換してもらってほぼ30分。フィルター交換で汚れたと思われるエンジンルームもきちんと洗ってくれたようでなかなかいいかも。三菱のボトルキープは軽自動車用で5,750円/10リットル＝575円/リットル。いつもディスカウントショップで買うトヨタ純正オイルは1,480円/4リットル＝370円/リットル。差額の205円×３リットル＝615円分を工賃相当とみるか？というところだけど、ラクチンだからいいことはいい。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング5km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年04月15日（金） 晴れ
今日もかなり怠惰目な仕事をし、精神力のなさを反省していた。やっぱり自分にはムチが必要なのかもしれない。今の会社に11年、今の部署に６年。そろそろ環境を変えてもいいのかもしれない。自分の人生は自分で切り開こう。
三菱の営業さんに「代車のekワゴンで白馬に行ってもいい？」と聞いたのが効いたのか、来週の修理完了予定だったパジェロミニが今日もどってきた。今日は主婦Ｙが出張＋懇親会だったので９時半頃に出発した。
主婦Ｙの帰宅を待っているときに、待望の「想定済みＴシャツ」が届いた。うーん、でも、生地も印刷の感じもいまいちか。
修理から戻ってきたパジェロミニは、なんとなくエンジン音がうるさくなったような、そして高速安定性が減ったような、燃費が悪くなったような そんな感じだった。しばらく様子を見てみよう。ちゃんとスピードが出るということはうれしいことで、３時間と少しで白馬に到着。道路の雪はすっかり融け、寒さも緩んでいる。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年04月15日（木）
休みだった昨日は、夕方５時頃に「少し昼寝でも」とふとんに入ったら、そのまま今日の朝５時まで眠り続けた。こういうようにたっぷり眠ってしまうことがたまにあるから、普段の睡眠時間では体は不満だということか。あるいはこの前の庭掘りが効いたのか。
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イラクで新たに２人の日本人が行方不明だそうだ。この先、こういうことが日常茶飯事になっていくのかもしれない。そうなったときに政府や国民の対応はどうなっていくのだろう。一方、先に誘拐された３人が開放されたというニュースが流れた。無事で何よりだったし、一連の騒動も一段落するだろう。助かった３人がまた余計なことをしゃべると、日本中を敵にまわしてしまうかもしれない。ああいう活動をしているくらいだから、それくらいの信念は持っているのだろうが。
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どうにも仕事に対するモチベーションが低い今日この頃だが、産経新聞にも「技術系社員の45％が３年前よりやる気が減った」との記事が載っていた。自分だけでなく、日本全体がそうなってしまっているのだろうか。その理由は「人間関係」という。良く言われるコミュニケーション不足というやつか。このまま行って技術立国日本が廃れてしまうのもちとさみしいから、皆が（いや、少なくとも自分の半径4kmくらいの人が）奮起できる道を探りたいものだ。
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ハイノキの花がこれでもかというくらいたくさん咲いている。
ハイノキ
玄関横の木はこの通り元気だが、駐車場の後ろの２本は
花が咲く気配もなく心配
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.4Kg・17.0%
2003年04月15日（火）
午前中に新入社員の「卒論・修論発表会」があったので出席した。新入社員は全部で25人で、そのうち17人が本社採用、残り８人が関連会社採用。文系はわずか１人で、残りの理系のうち７人が４卒、残り20人が院卒だった。大学の名前を見ていると相変わらず地元の大学が多いようだ。
最近の若い人は人前で話すことに慣れているのか、発表中も落ち着いていて、話もうまい子が多い。更に自分の意見をしっかりはっきりと言う子が多いとの印象を受けた。今持っている初心を忘れずに会社の悪い部分には染まらずに頑張って欲しいものだ。
午後からは工場に行って試験をする。時間を欠けた割にうまい具合に行かず少し悩む。やはり仮説と計画をしっかり立ててやらないとだめだなと改めて思う。
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鼻水が出るのは花粉症だという結論を出し、治ったことにした。最近は気合が足りなかったと反省して少しいろんなことに強い気持ちで挑もうかなと思う。
■ 今日のトレーニング ■ 腹筋50、スクワット50×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.6Kg・19.0%
2002年04月15日
昨日たくさん滑って、たくさん転んだので、身体のあちこちが痛い。スキーは転ばないとうまくはならないから、良いことなんだけど。
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会社の帰りに外国人に話しかけられる。駅までの道を聞かれただけなのに、周りに誰もいない細い道だったので、声をかけられた瞬間は身構えてしまった。反射的にこんな風になってしまうなんて悲しい。でもあと数年もすれば日本もほんとうに夜道を出歩けない社会になってしまうのだろう。
今日は早く家に帰って、その足で岡崎のアルペンとスポーツオーソリティーへ行く。主婦Ｙに春ウエアを取られてしまったので何かいいのがないか見に行く。でも冬物は当然ほとんどなく、安売りコーナーに残っていた主婦Ｙとお揃いで色違いのヤッケ3400円を買って帰る。
