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完治したと思っていた我がゴルフ（A2）ですが、今日止まりました。
若宮大通（名古屋の中心部を貫く片側４車線の太い道）で信号待ちをしていたときにストールして、エンジンがかからなくなりました。幸い先頭でしたので、押して左折しつつ路肩に寄せられました。しばし考えて、アイドルコントロールバルブを殺した（コネクタを抜きました）らエンジンはかかりました。しばらく様子をみてストールしないことを確認し、その状態で会社まで何とかたどり着くことができました。アイドリングはやや不安定なものの、とても運転しにくいとかという感じではありませんでした。
夜、帰る時にアイドルコントロールバルブを戻してみましたが、何もなかったかのようにエンジンはかかりました。どうも症状としては、エンジンが温まるとストールし、再始動困難となるようです。さて、治せますでしょうか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
■ 今日のトレーニング ■ ランニング6km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.65Kg・12.6％
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 64.2Kg・19.0％
お金の収支がいい例で、物事の停滞量は入って来る量と出て行く量とのプラスマイナスで決まる。お金なら入ってくる量が多くて出て行く量が少なければいいのだけれど仕事の場合は逆になる。どうにも停滞することの多い仕事たちを見ながらそんなことを考えていた。しかも入ってくる量のコントロールはできないから処理能力を上げなければと考えてしまいがちだ。ところがそうではなく入ってくる量（正確には質）をコントロールすることも可能だし、それがきっと大事なのだろう。自分がやらなくてもいい仕事は引き受けないで済むようにうまく捌く。そのテクニックをもう少し考えるべきか。
新年度になってJSkyスポーツでフィットネスUSAという番組がやっていたので、今日さっそくやってみた。ニューヨークの有名フィットネスクラブの内容だそうで、今までやっていたオーストラリアのエアロビクス番組よりも筋トレ寄りの内容でなかなかいい。ダンベルを使った運動もあって上半身に心地いい疲労感が残った。薄着の季節に向けてシャープな体型を目指すのだぁ。
■ 今日のトレーニング ■ フィットネス30分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年04月17日（日） くもりのち雨（白馬）
昨日の滑り過ぎ＋転び過ぎで全身筋肉痛＋打ち身でひょっこひょっこという感じの朝。腰と太股にアンメルシンを塗り、肩に湿布を貼り、アミノバイタルを飲んで47に出かけた。
最初は体がこわばっていたものの、滑っているとだんだんほぐれてきて調子も上がってきた。ルート３のコブも楽しかったので雨が降りだした４時過ぎまで滑った。もーくたくたという感じ。
今週のスキー場は空いていて豊科ICまでも混雑はなかったが、道路情報によると土岐→小牧JCは最大で15Kmも渋滞していた。我々は土岐JCから東海環状自動車道を使うから関係ないのだが、行楽？高遠の桜見物？の人々だろうか。東海環状自動車道コースはやはりはやく、特に急いだ訳でもないのに３時間半くらいで到着した。
白馬方面にちょうど花粉が舞っているのか、昨日から花粉症がとてもひどい。先日耳鼻科でもらった薬の効きもいまいちのようで、のどの奥の方が痛痒い。筋肉痛とのダブルパンチでまいったまいった。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.6Kg・17.5%
2004年04月17日（土）
家全体が揺れている感覚を覚えるくらいの強い突風が時々吹き抜けていた。全国的には夏日になるところも多いと天気予報が言っていたが、ここ白馬はどんよりと曇っていた。それでも生暖かく、スキーウエアの選択に迷った。結局、長袖Ｔシャツ＋Ｔシャツ＋薄手のヤッケで行ったが、少し暑いくらいだった。長袖Ｔシャツやパーカで滑っている人もたくさんいた。
スキーから帰ってきて、六角の湯に温泉に行く。空いていて快適。その待合室の扇風機のコンセントを抜いて、携帯を充電しているおっさんがいた。まあ、良く見る光景であるが、そのおっさんは小学生くらいの男の子を連れていたのだ。そうなるときっとその子は「こういうところで勝手に携帯を充電してもいいんだ（というか、良い悪いなどとは考えず、当然の行動）」と思うんだろう。
温泉からの帰り道にＳＯＳ白馬の前を通ると、店の前が人でごったがえしていた。チョット寄ってみると、旧モデルを安く売っていた。良く見ると、店頭でＳＯＳのウエアを着て座っていたのは元全日本モーグルチームの荒木雄作選手だった。販促活動だろうか。物はいろいろとあったが、結局何も買わなかった。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年04月17日（木）
朝、少し雑務をしてすぐに会社を出る。今日は滋賀県にある大手ガラスメーカーに出張。10:10の米原行き新快速に乗り、米原で姫路行きに乗り換えて２駅で目的地の能登川に到着。在来線で西に向かって出張することは珍しいのでなんだか旅行のようで楽しい。
米原って遠い印象を持っていたけれど、新快速で１時間20分弱と想像よりも近いことを知る。名古屋へ通勤圏内か？
打合せ内容は新規事業に使用する新しい工具についての相談だったが、納期・ハードルは高いが実りは小さいという仕事。うーむ、こういうのは困ってしまう。向こうさんがやる気満々だけに。まあ、「ひやかしのお客さんなんていませんよ。」という言葉を思い出して少し考えてみよう。
５時前に会社に戻り、津島の工場へ行く。連休前が納期の試作品を作る作業を行う。初めてやったことなので段取りが悪く、もたつく。でもまあ、思っていたよりもうまくいって一安心。10時前に会社を出る。今日は疲れた。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.2Kg・18.5%
2002年04月17日
何を勘違いしたのか今日は半そでで出社した。ところが雨が降って、風もでて、帰りにはとても寒い。名駅までケッタでダッシュする。地下街は暖房で暖かい。本屋で梓林太郎の文庫を買う。
今日の仕事は肉体労働だったので疲れる。先週のスキーで背筋（腰）も疲れているようで、オモーイ感じ。ランニングでもしたい。
そう言えば今日はノー残業デーだった。忘れてた。代わりに明日早く帰って走ろう。