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ひさしぶりに床屋さんに行きました。お店の前でちょうどお客さんが終わって出てきたのですが、その人はお向かいのＫさんでした。丸刈りが2,300円とリーズナブルなお店です。
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ゴルフのエアコンがまったく効かないので安城にあるType-Oneに電話をして夕方持ち込みました。ここはこの間同期会でＯ君に紹介してもらったお店です。店の存在は知っていたのですが来たのは初めてです。
ガス漏れかなあと思っていたのですが、どうもコンプレッサが動いていなかったようです。とりあえず預けて来たので詳しく調べてもらうことにしました。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング10km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.25Kg・13.8%
昨日の夜は９時頃にリビングのソファでダウンしてしまいました。いつもなら２時頃に目が覚め、ベッドに移動するのですが、お風呂に入ったら目が覚めてしまいそのまま朝まで仕事をしていました。
今日は、Ｙ部長が１日出張、Ｔ君が人間ドッグで休み、Ｏさんが午後半休、Ｏ君が午後から出張でしたので、ほぼ開店休業状態で静かな１日でした。じっくり考え事をしようと思っていましたが、あちこちから呼ばれいつものようにバタバタしていました。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
ここ何日か、途中の駅から乗ってくる若い女の子がケータイで大きな声でしゃべっている。今日は隣に座った人がうるさそうに席を移動して、そのまた隣のサラリーマンが「うるさい」と叱っていた。でも本人は「はぁ〜？？？」というような感じだった。ものさしの違い（？）は難しいところだ。
同じようなことは仕事でもある。各部署、各会社にはやり方というものがあって「こういう風にやる」と自然に決まることも多い。「えっ、どうして？」と感じることも多いのだが、そこで意見を言うべきか、言わざるべきか。違うやり方を提案した方がいいという思いと、郷に入ったら郷に従えという思い。その狭間でいつも多少悩む。とりあえず例え間違っていても意見は言わないと自分の存在価値はないとは思う。
■ 今日のトレーニング ■ フィットネス20分、腹筋30
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.0Kg/20.0%
2005年04月18日（月） 晴れ
花粉症で朝起きてから数時間はくしゃみと鼻水だけでなく全身が熱っぽい。思わず「風邪引いちゃったかなあ」と思うほどだ。昼くらいになるとだんだん正常に戻ってきて、昼ご飯を食べたあたりでやっと普通になる。でも、その頃は別の睡魔がやってくるのでそっちもつらい。そんな１日。
今日は午後からＮ部長、Ｓ課長と三人で中古の機械を見に行った。先日別の機械の相談に行ったときに、偶然紹介されて購入を検討していたもの。今日は実際に電源をつないでもらい、動作の確認や操作具合を見てきた。ほとんど使われてないだろうその機械はとてもきれいで、値段も新品価格の1/3程度。部長はじっくり見る前から買うことはほぼ決めていたようで、中古機械会社の社長さんに購入の意思を告げていた。確かに、今ある古い機械に比べればとてもきれいだし、各所の精度も良さそうだ。
それにしてもこういう中古機械屋さんは、不況時には儲かるのだろう。以前テレビで「処分屋」の番組を見たことがあったけれど、倒産した会社を丸ごと買い上げ、オークションなどでどんどん売っぱらっていく。きっと危ない橋を渡ることもあるだろうが、儲けは大きいのだろう。この会社の大きくてきれいな工場を見てそんなことを思った。一方で、好景気になると売れなくなるかもしれない。
スキーの筋肉痛が取れず階段の登り降りがつらい。あー鍛えないとＧＷの滑りに耐えられないかも。といってもあと２週間しかないか。取りあえず増えすぎた体重をもどすか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.0Kg・16.5%
2004年04月18日（日）
今日の白馬は昨日と違い、無風＋快晴で暑いくらいだった。この季節になると、兎平のクワッドリフトにもスキー客に混じって、一般観光客の姿が多くなる。みんな白馬三山をバックに写真を撮ってうれしそうだ。今日みたいな天気が良い日は最高だけど、天気が悪いと何も見えない。いつだったか「ガスで何も見えませんけれど、とにかくゴンドラに乗って下さ〜い」と添乗員さんが叫んでいた。
２時まで八方で滑り、白馬を３時過ぎに出発した。豊科ＩＣまでは車が多いように感じたが高速に乗ってしまうとそれほどでもなく、定刻通り４時間と少しで帰ってきた。
二人ともひどい筋肉痛で、車内でも動作が鈍い。車の乗り降りでも思わず声が出る。こんな情けないことではゴールデンウィークで３日連続など滑れない。２週間だけでも筋トレをしよう。
家に着いた時にちょうど佐川急便がやってきて、ネット通販で結局買ってしまった一輪車を持って来た。カーマで2,980円で売っていた物がネットでは1,980円で、送料の735円をプラスしても安かったし、家まで運ぶ手間も省けるということで注文した。これで庭掘りも少しは楽になるかもしれない。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.8Kg・16.0%
2003年04月18日（金）
午前中は部内会議で、午後からはデスクワークをする。寝不足＋花粉症でつらい。
午後に健康診断を受けたら、視力が低下していた。なんとなく「見えにくいなあ。」とは思っていたけれど、実際に数値で悪いことを確認するとショック。目の訓練しなくては。
白馬方面では夜遅くまで入れる温泉がないので、多治見駅近くの温泉？に入り、ココイチでカレーを食べて出発する。19号の車も少ない。木祖村で主婦Ｙに運転を変わってもらって、大町スキー場までぐっすり。
白馬も雪はすっかり溶け、冬の間取り外してあったガードレールの支柱が戻されつつある。冬も終わりだなあ。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2002年04月18日
ミスドが半額セール中なのでドーナツを買って帰る。いつからか自分でトレイに取るスタイルに変わっていた。やっぱりこの方が効率が良いのか？たしかに待ち時間は少なくなる。でもそんなことは最初から分かったはずだよな？それなのにスタート時はカウンター方式にしたのは衛生上？食い逃げ防止？なんだろう？
そう言えば最近多い食券自販機って、衛生上の理由もあることを最近知った。店員さんが汚いお金を触らずに済むから。作者Ｊはずっと食い逃げ防止だと思っていた。
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今日は天気が良さそうだったので、昨日の寒さはすっかり忘れてまたも半袖で出社した。しかーし、またもやさむさむでした。そう言えば半そでシャツの人はほとんど見なかった。