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2015年04月24日(金)
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今日は3月に受けたQC検定の合格発表でした。論文は自信があったので、マークシートのでき次第だとは思っていて、自己採点の結果はギリギリかなあという感じでした。で、運良く合格していました。良かったです。
QC検定は最近ちょっとずつ広まって来ているようで、合格発表のサイトがなかなか繋がらない状況になっていました。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2014年04月24日(木)
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2013年04月24日(水)
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2012年04月24日(火)
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2011年04月24日(日)
吹雪(八方)
今日の八方では上村愛子と被災した畑中みゆき(宮城県塩竃市出身)がチャリティイベントをやっていました。その他にも上野や里谷も来ていたようですが、あいにくと季節外れの吹雪で大変でした。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2010年04月24日(土)
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2009年04月24日(金)
晴れ
やっと花粉症が楽になりました。インフルエンザ予防から始めたマスク生活も今日で終了することにしました。マスクがないとメガネも曇らないし、ランニングしていても息苦しくないし、なかなか快適です。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング6km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.25Kg・-%
2008年04月24日(木)
雨
スポーツデポで春用グローブを買いました。ずっと使っているHestraのウィンドストッパーがぼろぼろで、つぎはぎをしながら使ってきましたがさすがにみすぼらしくなってきていましたので。
先日白馬のHプラスでウィンドストッパーを見たのですが、デザインがいまいちだったですし、やはりちょっと高いので。今回はチープに自転車用のGIANTものを3,045円で購入しました。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て10、腹筋10、スクワット30
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.0Kg・19.0%
2007年04月24日(火)
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2006年04月24日(月)
晴れ
3月末の〆切でお客さんに約束していた仕事を今日やっとまとめた。担当の営業さんからはグチグチグチと嫌みを言われてしまって胃が痛くなった。終わってしまったことを「あーすればよかった」「こうすればよかった」などと言われ続けるとムカついてくる。そうは言っても自分が悪いのは確かなので、気を取り直してがんばりましょう。
そんな嫌な気持ちをしないために抱えている仕事を眺めてみると、期限を過ぎている仕事がまだまだたくさんある。と言うか、慢性的に仕事が遅れ気味だ。仕事の絶対量が多いのか、自分の能力が足りないのか。はぁー、今週中に片付けて気持ちよくGWに入りたいものだ。できるかしらん。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年04月24日(日) 晴れ
8時過ぎまでぐっすり寝て、ぼぉーっとした感じで目覚める。ごはんを食べたら庭仕事を開始。
今日はついに芝生を張り終えた。2週間前に土は作っておいたので、今日は芝を張るだけ。昨日主婦Yが買ってきた高麗芝16束を、せっせせっせと並べていく。木や花がすでに植えてある部分はちょきちょきとはさみで切り、形を合わせていく。パズルのようで楽しい。並べ終えたら目土をかぶせ、レーキで擦り込み、水をたっぷりやって完成。きれいな緑に生え揃ってくれるといいけれど。
芝作業で汚れた体をシャワーですっきりし、バタバタバタと12時過ぎに実家へ向かう。今日は母の誕生日と母の日のお祝いを兼ねてのお食事会。
郊外のレストランで食事をし、再び入院している祖母を見舞い、ケーキを買って実家へもどる。姪、甥とかくれんぼをした後でコーヒータイム。ボリュームのあるおいしいタルトで満腹。夕方に家に帰る。行楽帰りか、国道は混んでいた。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング1時間
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.2Kg・20.0%
2004年04月24日(土)
朝一で歯医者に行く。虫歯という訳ではなく、定期検診で歯石をとってもらったりするだけのつもりだったが、先生が「親知らずが1本虫歯になりかけてるねえ。歯ブラシも入りにくいところだから、抜きます?」と。「これって、営業活動?」と思いつつ、次回までに意思決定することにした。とりたてて今は痛くも痒くもないが、痛くなると困るからこの際抜いてしまおうか。
歯医者から帰ってくると、ハウスメーカーの3ヶ月点検をまだやっていた。メンテ会社のおじさんは、物腰の柔らかそうな人でいろいろ丁寧に見ていってくれた。次は12ヶ月点検。
2週間前からやりかけた、庭の土壌改良のためにふるいを自作して、掘りだした土をふるいにかける。やはり土地造成に使われる土は良い土ではなく、その半分くらいが小石だった。この小石も捨てにいかなくちゃいけない。それよりも、握力、腕、腰が鍛えられる(笑)。それでも、きれいになった方の土を見ると気持ちがいい。
自作のふるい
下に一輪車を受けてひたすらふるう
この通り小石がたくさん
明日は尾崎豊の13回忌ということで、BSで特番をやっていた。今でも熱狂的なファンがたくさんいるという事実にやや違和感を感じつつも見てしまった。いろんな人がかつての曲をカバーしているトリビュートアルバムが発売されたそうな。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.0Kg・18.0%
2003年04月24日(木)
午前中は津島の関連会社の技術報告会に、午後からは三好の関連会社の技術報告会に行って報告する。
作者Jの報告はあまり工場の人々の関心を喚起しないようで、たんたんと進む。立場が違えば開発に対する考え方も進め方も変わるから、ある意味平行線は仕方がない。でもそういう場でできるだけ愛のある(笑)辛辣な意見をもらえたほうがいいのではあるが。
夕方三好から高速に乗って、小牧の加工屋さんに製品を受取りに行く。この試作品を明日出荷すれば連休前の実務としては一段落する。環境ISO関連文書だとか実務とは関係ない書類仕事はたくさんあるので、そちらはGW後の週末にでも休出して片づけようと思っている。
午後からの関連会社の報告会では、社長さんが不在だったので、副社長が代わりに挨拶をした。社長は鷹揚な感じで、副社長は神経質そうな感じという組合せ。話す内容もそれを体言したような内容だった。こういう異質な人物を組み合わせることで経営陣はバランスを取るということが常套手段ということか。
その会議で研究所の所長さんが言っていた、「根幹となる技術は社内で完結してもらいたい(=社内に技術・ノウハウを蓄積できる)」ということは、楽をしようとすると(社外のメーカーに丸投げする)忘れがちなことなので、改めて胆に命じる。関連会社の中でも高収益のこの会社にはこういう基本がしっかりと根付いているということか。
■ 今日のトレーニング ■ エアロビ25分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.4Kg・18.0%
2002年04月24日
この前八方の兎で作られていたモーグルコースはソルトレーク男子モーグルの金メダリスト、ヤンネ・ラハテラが来て、ビデオ撮影をしたようです。世界の滑りを生で見たかったなあ。
作者Jのお気に入りのAikoの「夏服」を買ったのは去年の夏ぐらいだと思うけど、今日はじめて11曲目のあとにボーナストラックが入っていることに気づく。ちゃんと書いといてくれよなあ、曲名も分かりゃしない。歌詞から言って「夏服」か?
その前のアルバム「桜の木の下」の最後に入っている「恋愛ジャンキー」はちゃんと書いてあったのに。
あっ、そう言えば、1000カウントをゲットした方は、どなただったのでしょう?
v(^o^)v