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主婦Ｙの腰痛のため、スキーに行かないGW後半です。仕事をすることも少し考えましたが、なんとなくお疲れなのでやめにしました。
特にどこかに行く予定もないので、夜、久しぶりにセルバッジョに行きました。
アラカルトで頼むと結局料理が偏ってしまったりするのですが、今日はコースでしたのでいろいろな物が食べられて良かったです。もちろんどれもこれもとても美味しかったです。それから、数回目にして初めてのあこがれのカウンター席でした。厨房でテキパキ動く料理人たちの動きが見えて、それも楽しかったです。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
どうも昨日のペンキ塗りで筋肉痛になってしまったようで、ふくらはぎが少し痛かったです。先週ひいた風邪も完治とは言えない状態で、スキーは深くなっていたコブにやられました。そんなことで１時過ぎには下山して、温泉に行きました。何年かぶりに風呂上がりの一杯を休憩所で飲みました。350ccの缶ビールがやたらとおいしかったです。
スキーの時は飲まないので、109で生ビールをジョッキでうまそうに飲む人たちがうらやましいのですが、ちょっとだけその気持ちを体験しました。スポーツ＋温泉＋ビールは最高だということです。
帰って昼寝をして、夕飯は白馬飯店に行き、また生中で乾杯というＧＷな一日でした。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
ＧＷということで朝のゴンドラ行列を予想していたのですが、それほどでもありませんでした。予想ですが、普段は間引き運転をしているゴンドラをフルで使って運搬能率を上げているのでしょう。
久しぶりに長野県連（？）のモーグルな若者たちが黒菱で練習をしていたので参考になりました。低い姿勢で行き、決して上体を動かさない。一応真似してみましたがとても無理でした。今シーズンは47に行くことがほとんどなかったのですが、やはり現役のモーグル選手の動きもたまには生で見る必要があるかもしれません。
・・・
晩ご飯は山菜づくしでした。家の裏で今朝取ったたらの芽（山菜の王様）、叔母がどこかで取って来たこしあぶら（山菜の女王）、ふきのとうは天ぷらで、定番のコゴミはゆでてお醤油とマヨネーズで頂きました。毎年のことながら春を感じるひとときです。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
各地の大渋滞の情報を聴きつつ、大学時代の友達Ｉ宅へ向かう。23号も名古屋市を通過するあたりで混雑していたので、少し迂回をする。名古屋港へ向かう降り口もびっしりと車がつながっていた。人々が向かう先は名古屋港水族館？イタリア村？
昔から恒例のＩ宅の庭先でバーベキュー。いつもはスキーに行っていて参加していないので、何年振りか？残念ながら運転があるのでビールは飲まなかったけれど、大人６人、ちびすけ５人で肉3.9Kg＋野菜＋デザートでまんぷくまんぷく。
友人達がまだまだビールを飲み続けているが、３時には脱出して白馬へ向かう。当初の予定では、糸魚川で海の幸を堪能するために糸魚川経由（東海北陸自動車道→156号→北陸道）で行くつもりだったけれど、東海北陸自動車道がまだ渋滞17kmだったので断念した。美濃関ジャンクションから東海環状道に入り、恵那ジャンクションから中央道へというルート。こちらは渋滞もなく快適。
白馬の温泉も混雑してるだろうなあということで、伊那で高速を降り「ながたの湯」という温泉（500円）に寄った。こちらもＧＷで大混雑、しかも塩素くさかったのでバツ。どこも混雑やねえ。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年05月03日（火） 晴れ
昨日（というか正確には今日）寝たのが２時少し前だったが、目覚まし２つで無理やり４時半に起床した。おとついと同じで普通乗り継ぎで白馬にもどるためだ。急いで準備をして、庭木に水を遣り、最寄り駅の始発では予定しているＪＲに間に合わないので隣の駅まで自転車で行った。
朝５時半だというのに、行楽に出かけると思われる家族連れ、カップルがかなりいた。５時45分の始発に乗り込み、寝過ごさないように立って過ごす。金山で６時22分の中津川行き普通に乗り換えてチョット安心。でも疲れすぎか？、睡魔は襲ってこなかった。この電車にも行楽風の人達がたくさん乗っていた。
金山0622 → 中津川0733
中津川0739 → 松本1013
乗車券3,260円
松本での乗継が悪く１時間近く待たなければいけないことがわかっていたので、主婦Ｙに迎えに来てもらった。やや渋滞気味の19号をのんびり走り、12時少し前に白馬に帰ってきた。慌ててご飯を食べて、八方にスキーに行った。
寝不足でめまいがしてふらふらだったが、気合で４時半まで滑って帰ってきた。岳の湯でさっぱりして、ビールとワインを飲んで８時にはふとんに入った。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年05月03日（月）
南からの暖かい雨を予感する風が吹く中、八方へ。昼過ぎには雨がパラパラし出し、降りが強くなりガスも降りてきた３時過ぎに下山する。なんとなく欲求不満で今シーズンを終えた。
５時半に白馬を出て、途中穂高でＡＢＣラーメン（元白馬ラーメン）に寄る。年を取ったのか少しくどく感じるが、かつて主婦Ｙが10点満点で16点をつけた濃厚なスープはおいしい。白馬から移転しまったのが惜しまれる。
辰野ＰＡで主婦Ｙに運転を替わってもらったら、すっかり爆睡してしまい、次に起きたときは虎渓山ＰＡだった。横風は強かったが途中渋滞もなく順調だったようだ。
久しぶりの我が家は、家の中に入れておいた花達の香りが混合してへんてこなニオイが充満していた。窓を開け、換気をする。シーズン終わりなので、叔母の家に置いてあった大量の荷物を持って来た。その荷物をとりあえず家の中に運び、今日使って濡れているものだけは干す。あとは風呂に入って、バタンキュー。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.0Kg・16.5%
2003年05月03日（土）
ＧＷだけに、オリンピック道路の路側帯に車を停めて、後立山をしばし眺めたり、カメラのレンズを向ける人の姿が多い。いつ来ても、いつ見ても白馬三山の姿は美しい。
ＧＷだけに、ゴンドラに向かう道の両側の駐車場は先週末の300円とうって変わって、一番遠いシオールのあたりで400円、もっとも近いところで2000円となっていた。ちなみに節約体制の我々は名木山ゲレンデ内に停めるので無料です。
ＧＷだけに、温泉はどこも混んでいて、久しぶりに某ホテルで温泉に入る。フロントの人に聞いたらこのホテルも今日から満室だという。やっぱりＧＷなんだね。
ＧＷだけに、夜は叔父の友人Ｏさんが持ってきてくれた高級ワインを飲んで酩酊しつつ眠りにつく。Ｋ１はアメリカでは人気がないみたいだね。今日テレビでやっていたラスベガス大会はガラガラだった。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2002年05月03日
なぜだかスキーへ行く気力があまり起こらず、たまりにたまったゴルフ２のメーリングリストのメールを読んで午前中を過ごす。八方に滑りに行った叔父Ｒの話を聞いて、突然スキーに行きたくなる。昼過ぎに出発する。
高速道路は各地で渋滞していたようだけど、下道は順調でした。憲法記念日だけあって右翼の街宣車が走っている。ところがこの街宣車、通常のガナリ声ではなく、綺麗な女性の声だった。
途中ファインビュー室山で満員の温泉に入って、白馬に７時半頃着く。暖かい。