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先日ケーブルテレビを解約したのですが、そうしたらちゃんとケーブルテレビ会社からNHKに連絡が行くようで、受信料自動振替の案内が届いていました。これまではケーブルテレビ会社の大口割引制度で払っていたからです。
少しでも節約しようと12ヶ月前払い（１年で1.960円割引）で申し込んだのですが、月割りにすると2,126.6円/月です。コストとしてはどうなのでしょう。
我が家はNHKや教育、BS1〜3をよく見る方だと思いますので、割安かもしれません。
■ 今日のトレーニング ■ 早朝ランニング4km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.15Kg・13.6%
iPodには現在1,967曲入っています。もちろん入れているのは自分が好きな曲なのですが、中には「その時はとても好きだったのになんだかうっとおしいな」と感じてスキップしている曲もあります。時が経つにつれて好みが変わるのでしょうか。
一方で昔から変わらず心地よい曲もたくさんあります。ジュディマリ（YUKI）とかKiroroとか、The ModsとかTHE HIGH-LOWSとか。
ちなみに最近のヘビーチューンは、やなわらばーと河島英五です。この２者はスタンダードとなるのか、一時的なブームでスキップの対象となってしまうのか。楽しみです。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年05月26日（木） 晴
工場に製品を持って行くのを夕方に設定し、そのまま定時過ぎに直帰した。一旦家に寄り、美容院に行った。平日７時の美容院は予想以上に混んでいて、ほぼ満席だった。見渡す限り女のお客さんしかいなかったが、２回目で多少勝手がわかっているのでびびることなく比較的余裕だった。今回は「さまぁーずの大竹」みたいな頭にしたかったのだが、そう言うのは恥ずかしかったのでそれっぽい写真をネットで探して携帯で持って行った。写真を出すのも少し恥ずかしかったが、担当のＨさんは「その方がうれしいです」と言っていた。
なよっとしたＨさんは、前回「うれないバンドマン」みたいな印象を受けたが、今日話してみたら予想外に車好きでいろいろ話した。若いころはガソリンスタンドでバイトしながら鈴鹿でシビックのレースに出ていたという。Ｆ１などレースも好きなようで、「フェラーリサウンドがどうのこうの」「平日の鈴鹿に行くとタイヤテストとかやってますよねー」などとマニアックな話もしていた。特にアイルトンセナが好きだそうで、「じゃあ同世代？」と年齢を聞いてみたら１つ下だった。「携帯の待受画面がセナの笑顔です」とも言ってた。ある意味ちょっと怖い？
■ 今日のトレーニング ■ 万歩計7,590歩（167kcal）、腹筋50
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.8Kg・17.5%
2004年05月26日（水）
Ｙさんと加工屋さんに打ち合わせに行った帰りに、最近あちこちにある180円らーめんが目玉の「ラーメン一番」で昼飯を食べた。ラーメン＋餃子のセットで367円。想像していたよりもおいしく、この値段ならまあまあか。
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夏のように暑く、じっと座ってデスクワークをしているだけで汗ばんでくる。特に作者Ｊがいる部屋は３階建の３階で、しかも西の端なので、午後は特に暑い。外のほうがずっと涼しい。今日は定時ダッシュを決めていたので、耳栓をして仕事に集中する。隣の島の大きな話し声が軽減され、なかなか快適。でも、当たり前だが電話が聞きにくい。
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帰りの電車を本笠寺で途中下車し、テクテク15分歩いて名古屋市総合体育館のプールへ（レインボープールではなく安い方）。暑くなってきたからかそこそこたくさんの人が泳いでいた。
久しぶりの水泳は最初の300mくらいは心地良かったけれど、それからはかなり苦しかった。休み休みでなんとか1000m泳いだ。帰りの足取りが重い。シーズンオフのトレーニングとして継続したいものだ。
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レインボーホールからＪＲの跨ぐ長い陸橋が繋がっている。ホームから「まもなく電車がまいります」とのアナウンスが聞こえてくると前を歩いていた女子高生たちが「きゃあー来たー」と駆け出した。レインボーホールの隣にある高校は作者Ｊが昔ふられたＳさんの母校なので「彼女もあの制服を着て、ああやって走っていたのかな？」、なんてことを考えてみたりした。
■ 今日のトレーニング ■ 水泳1000m
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.0Kg・18.0%
2003年05月26日（月）
くもり予報でぱらぱらと降る程度だったので折畳みだけ持って出かける。名古屋はそれなりに降っていたけれど、傘を出すのもめんどくさいので自転車で急ぐ。いつもすれ違っていた女子高生が今年から就職したようで、ＯＬ風の格好になって通り過ぎる姿にちらりと目をやる。これも一種の親心か？
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朝一から隣の部署のＩ田部長が凄い勢いで怒っていて、その声が雨で湿気の多い大気に乗ってこちらまで良く聞こえる。Ｉさんは作者Ｊが入社して最初の上司だった人で、その変わらぬトーンを聞くと当時の暗黒時代（？）が蘇ってきて、なんだかいやな気分になる。これも一種のトラウマか？
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×３、腹筋30×３
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.0Kg・19.5%
2002年05月26日
甥っ子Ｒが夜泣きで起きたので、朝３時に起床する。甥っ子と一緒に新日本プロレスをテレビで見る。そのうち甥っ子はまた寝たので、作者Ｊは朝４時半の日の出とともに昨日の続きの修理をする。
昼近くまで修理をして家に帰る。帰って昼めしでビールを飲んで昼寝をする。
夕方、作者Ｊの財布が洗濯されたことを発見し、ややがく然とし、中身を干す。
 | | 中身は干せばいいけど、革の財布はねえ。 |