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2016年06月05日（日）　雨のち晴れ　

　午前中にゴルフの練習へ。

　少し前にグリップを少し変えたところとても気持ちよく振り抜けるようになりました。詳しく言うと左手をスクエアにして、かつ、パームグリップに変えました。今日はそれにプラスして、ドライバーでフェイスを返すことを意識したらより力強い球が狙ったところへ行く確率が上がりました。

　午後からは男子ゴルフのメジャー、ゴルフツアー選手権をテレビ観戦です。久しぶりにいい位置にいた同い年の藤田を応援していたのですが、早々にスコアを崩しあまりテレビにも映らず。結局谷原かなあと思っていましたが、塚田の初優勝に終わりました。

・・・

　明日はいびがわマラソンのエントリー日です。無事エントリーできれば３年連続の参加となります。

　過去２年間は８月頃の練習開始だったのですが、今年は今日から始めることにしました。と言っても今日のメニューはウォーキング60分ですが。何にせよ、運動は気持ちいいです。

　■　今日のトレーニング　■　打ちっ放し、ウォーキング60分
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2015年06月05日（金）　-　

2014年06月05日（木）　-　

2013年06月05日（水）　-　

2012年06月05日（火）　-　

2011年06月05日（日）　-　

2010年06月05日（土）　-　

2009年06月05日（金）　雨　

　咳が治らないので会社を休んで病院へ行きました。

　初めて行く総合病院はとてもきれいで近代的で、どこもかしこも液晶表示がいっぱいで、自分の待ち時間の状況がよくわかりました。こうやって表示されれば先が見えるので待つのも苦ではありません。とは言っても９時過ぎからほぼ２時間かかりましたが。

　問診と胸のレントゲンの結果「軽い気管支炎ですね」との判断でした。若い女性の先生は「私はマイコプラズマが原因だと思います」とのこと。「マイコプラズマ」など初めて聞きましたが、どうやら有名な細菌のようです。ほんとうにマイコプラズマかどうかは血液検査をしないと判明しないようです。

　何はともあれ病状がわかったので、すっきりとして少し安心しました。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　63.20Kg・14.3%

2008年06月05日（木）　-　

2007年06月05日（火）　-　

2006年06月05日（月）　晴　

　ライブドアの堀江氏に続き、今度は村上ファンドの村上氏も逮捕された。ライブドアのニッポン放送株買い占めに関わるインサイダー取引だそうで、当人は逮捕直前のインタビューで饒舌に語っていた。

　それにしてもそんなに大ニュースなのかしら？このニュースだけでなく、最近のマスコミは騒いで騒ぎまくってニュースを大きくして喜んでいるように見える。そういうのは私にはとても滑稽に思える。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　62.4Kg／20.5％

2005年06月05日（日）　晴　

　今日は１日庭いじり。

　駐車場とウッドデッキの間にちょっとした花壇を造ってハイノキを２本植えたが、とても弱って枯れそうになっていた。「もうだめなのかなあ」と半ば諦めていたときに、「趣味の園芸」6月号に

Ｑ：庭の垣根として10本植えたツバキのうち半分が、昨年の春より葉が黄色くなってしまいました。緑の葉の木は葉がよく茂り、蕾もたくさんつきますが、黄色いほうは枝も茂らず、蕾もわずかです、枯れることもなく、黄色い葉は１年間続きました。

Ａ：あまり知られていないようですが、ツバキは弱酸性の土を好み、アルカリ性の土では、葉が黄色くなり弱ってしまいます。日本ではもともと石灰質が少なく降雨量が多いため、アルカリ性の成分が流されて酸性土壌になりがちでした。
　ところが、最近は都市部を中心に、周囲のセメントブロックやコンクリートの影響を受けて、植栽場所の土がアルカリ性のなるケースが増えています。○○さんのお宅もブロック塀の基礎が部分的に張り出していたり、雨水が一時的にその場所に集まることで、土が部分的にアルカリ性になっているのではないでしょうか。
　酸性である鹿沼土３、腐葉土１の配合土を、株周囲の土にたっぷりと混ぜ込み、土壌改良をすると、通気性もよくなり、回復が期待できます。

という記事を見つけ、後半の「セメントうんぬん・・・」はまさに我が家に当てはまる（我が家はツバキではないけれど）ということでダメモトでやってみることにした。早速掘ってみると、予想通りセメントの残骸が混じったカチカチの土がたっぷり出てきた。ハイノキの根もほとんど伸びていなかった。「これじゃあいかんわなあ」とえっちらおっちら、周辺の土を買ってきた鹿沼土＋腐葉土にごっそり入れ替えて作業完了。回復してくれることを祈る。

　それから、芝生もだいぶ生え揃ってきたので、芝刈機を買ってきた。自動のものは２〜３万円くらいするので、カーマで一番安かった手動式のもの（5,980円）を買ってきた。まだ目地が生えてないのでうまく刈れないけれど、ぼーぼーだったのがちょっとだけ美しくなった。
　さらに、芝生の水やり用にくるくる回転する散水器具？も買ってきた。こちらは非常に小さな力で美しく回ってくれるので「もっと早く買えばよかった」とちょっと反省。

芝生への散水　　芝生への散水
　　クルクルクルゥ
　　これはちょっと感動

　■　今日のトレーニング　■　ランニング１時間
　■　今日の体重・体脂肪　■　61.8Kg・19.0%

2004年06月05日（土）　

　朝一で歯医者へ。歯磨き指導で、「歯と歯の間のはぐきに歯ブラシが当たっていません。」と注意される。そのためはぐきがブヨブヨしているそうだ。まだ大丈夫だけど「このまま進行するとシソウノウロウになります。」と言われ、リンゴをかじれなくなったら困るなあとややびびる。
　次回にやっと親知らずを抜くことになり、そんなに大したことないだろうと思っていたら、「前日に薬を取りに来て、次の日に抜いて、その次の日に消毒をする」そうで、「外科手術の案内」などという注意書きまでもらって、またびびる。

・・・

　ちょうど家に着いた頃に、作者Ｊの兄と姪、甥が遊びにやってきた。しばらく家でまったりした後、電車に乗って有松絞り祭に出かけた。初めて行ったが、思いの他盛況で、駅から数珠なりの人。有松駅を挟んで東西に伸びる旧東海道の古い町並みには絞りの店がずらりと並んでいた。機械の様な精緻な動きで絞りを作っていくおばあさん達の業（わざ）はただただすごい。後継者とかいるのかなどといらぬ心配をしてしまう。残念ながら子ども達はたるかったようで、おもちゃの出店に興味を示しただけだった。

有松絞り祭　　有松絞り祭
　　結構なにぎわい

・・・

　兄達が帰ってから、しばらくやっていなかった庭整備を日没までやった。ふるいを振るう腕がプルプルなりながらもふるい通しもほぼ終わり、掘った部分はきれいに元通りに埋めた。出た小石は軒下の雨が落ちるところに置いてみた。雨がはねて家の基礎部分が土で汚れていたから、その防止に廃物利用ということ。思ったほど変ではなかったからしばらくはこれで様子を見る。
　春の芝植えシーズンには間に合わなかったけれど、秋までに今回と同じ作業を全面完了し、秋の芝植えシーズンに間に合わしたいものだ。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　58.8Kg・17.0%

2003年06月05日（木）

　とある商社の営業マンが売込みにやってきた。外国の原材料を扱っていて、以前に別の担当者にサンプル提供していたらしいのだが、その後連絡が途切れていて「ぜひお話を」というものだから会ってみた。

　ところが話を聞いてみると、東京からわざわざやって来たおじさんはその商品についての知識はほとんどなかった。もっと話を聞いて見ると、うちの会社に個人的な友人がいて、そのつてで最初にうちの部を紹介してもらったらしい。こういうルートでうまく商売がいく場合もあるけれど、あまりうまくいかないことのほうが多い。しかも出身は名古屋で東京に単身赴任だというから、帰省も併せて名古屋へということで、そういうことかと納得する。

　■　今日のトレーニング　■　なし
　■　今日の体重・体脂肪　■　59.8Kg・19.0%

2002年06月05日

　蒸し暑い１日。会社の事務所は省エネでエアコンＯＦＦ期間だけどエアコンが入ってました。でも３階建ての３階は暑いよね。水曜日なのでサッサと帰る。

　会社の帰りに名駅の近鉄百貨店に入っていたジョグコジマにジョギングシューズを見に行こうとしたら、水着ショップに変わってました（笑）。
　最近名駅まわりの作者Ｊの寄り道どころがどんどんなくなっているなあ。残念。まあジョグコジマは名駅西の河合塾の近くにもあるからいいんだけどね。