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今年40歳になるのですが、市から健康診断（肺がん、胃がん、歯科などなど）の案内のはがきが来ていました。40歳から対象となるということでしょうか。市のホームページを見てみると、歯科検診は40歳から５年ごとでした。今日はその歯科検診に行ってきました。
以前は半年に１度歯石取りに行っていたのですが、今回は１年振りでした。てきぱききびきびしている近くの歯医者さんはチェックして「ちょっと歯石溜まってますねえ、今日、歯石取りまでやっちゃいましょう」とすばやく１回で終わらせてくれました。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.20Kg・12.5%
ついに日本でもソフトバンクからiPhoneが発売されるそうです。インターホンのアイホンとの商標権利関係からカタカナ表記はアイフォーンだそうです。
アップルファンとしては欲しいと言えば欲しいのですが、すでにiPodは持っていますし、携帯はほとんど使わないので、積極的に買おうと言うほどではありません。もちろん今のiPodが壊れたら検討するかもしれませんが、私は機能よりも携帯性（小ささ）を重視しますので今の流れはちょっと？です。
映像は不要ですので、音楽だけに機能を絞った小さい（あるいは薄い）物を商品化して欲しいところです。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
今日も午前中は大雨で、大雨の警報が出るくらいだった。
それでも昼前にはやみかけて来たので、予定通り中京競馬場に出かけることにした。今日は第２回開催の最終日だ。行く前に近くのコンビニで競馬ブックを買ってきたが、家に帰って開いてみると昨日のものだった。ちゃんと確認しなかったのもなんだが、前日のものを置きっぱなしにしておくのもなんだなあ。もう一度行き、気持ちよく取り換えてもらってきたのだが。そういえば、競馬を覚えたての大学生の頃、同じように「関西版」と「関東版」を間違えて買って来たのを思い出した。成長していないということか。
午後の第７レースから５レースやってみたが、結局一度も当たらなかった。それでもいつもと違い、２着３着とか、１着３着が多かったのでそれなりに手に汗握り楽しかった。500円×５レース＝2,500円で半日遊んだと思えば安いものか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年06月10日（金） くもり
今日はボーナス支給日。本部長からの訓示があって「利益を追及しましょう」という話のあと、各部門長に明細を手渡していた。「どうもありがとう」という言葉とともに。経営サイドからは御礼ということなのね。
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夕方また、Ｓさんの自己中トークにつきあった。今日はジャスコでクレームを付けたという話だった。昨日買い物に行ったときにレジの打ち間違いがあったようで、レジのおばさんに文句を言いに行ったら次の人の大量の買い物のレジ打ちをしていて「ちょっと待って下さい」と言われたらしい。その時点ではまだ我慢していたらしいが、その後そのおばさんが待たせたあげく「サービスカウンターに行って下さい」と言ったのでキレたようだ。「店長を出せ」と要求したが、あいにく店長が不在だったので今日家に謝罪に来るそうだ。「これで10万円はもらえるな」との発言は冗談だとしても、そういうことを自慢気に話すのはどうなのかなあ。Ｓさん曰く「世直し」ということだけど。やっぱり人を屈服させることに快感を覚えるのだろうか？
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ボーナスデーなので、近くの居酒屋にごはんを食べに行った。ちょっとおしゃれというか丁寧な料理をモットーにしているようだったが、残念ながら自分には料理があまり口に合わず、生中を２杯飲んで早々に帰ってきた。主婦Ｙが言うには「口が肥えたんじゃないの？」ということだったが。
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家に帰ってほろ酔いのままソファで11時過ぎまでうたた寝をして、あまりの蒸し暑さに目が覚めた。お風呂に入ってテレビをつけると、スペースシャワーＴＶで「ゆずスペシャル」をやっていたので、なんとなく眠れぬまま１時半くらいまでぼぉーっと見ていた。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年06月10日（木）
家を出るときは日差しもあり少し暑く感じたので半そでで出かけたが、東京は涼しく９時半過ぎの大手町を歩くサラリーマンには上着を脱いでいる人はほとんどいない。確か去年も同じように寒いなあと感じたと記憶している。
今日は品質工学会の年会のため７時47分発ののぞみ70号で東京にやって来た。品質工学はやや趣味みたいなものなので、何のプレッシャーもない気楽な出張だ。
１日中メイン会場のホールに張り付き、段々進化していくタグチメソッドについての発表を聞く。こういう開発ツールに関する学会は、ある特定の分野の会社が集まらずいろんな業種の話を聞くことができるので退屈しない。と言っても、パラメータ設計という性質上、材料よりも設計（交互作用のあまりない制御因子の選択）に関わる開発が多いが。
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５時までシンポジウムを聞き、それから歩いて東京駅に向かう。途中の大手町ビルの紀伊国屋書店で時間を潰し、友人Ｓ藤と八重洲北口の改札前で落ち合う。前回と同じ八重洲地下街の串屋で一杯やった。お酒を飲むのはずいぶん久しぶりで、生中１杯で酔ってしまった。
Ｓの話によると、Ｓの会社ではキチンとした能力主義があって、現時点で同期でも出世に差があるとのこと。また、部門間にも差があったりするらしい。この点作者Ｊの会社では、課長くらいまでは基本的にはエスカレータでほとんど差がない（と思う）。本当に利益に貢献している人のモチベーションを持続させるためにも、信賞必罰はわかりやすく開示すべきと思うが、どうだろう。
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８時33分発ののぞみ77号に乗る。少し寝たら酔いも覚め、「バカの壁」を読んで過ごす。やはり名古屋は東京と比較すると蒸し暑い。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.4Kg・15.5%
2003年06月10日（火）
６時過ぎに出先から会社に戻ると、事務所内は省エネのためエアコンが元電源から切られていて蒸し風呂のよう。ちょうど今、外壁の塗り替え工事をやっていてマスキングがされているので窓も開けられないからたまらない。
不快指数全開のためか６時過ぎという早い時間で人の姿はまばらだ。これが良いほうに作用してテキパキと仕事の効率を上げて定時内で仕事を済ませようという人が増えれば、それはそれで良いことだ。逆に、なんら効率を上げることなくちんたら働いているまま便乗してさっさと帰る人も多いかも。
今日は早くもボーナスデー。今年も無事にボーナスが貰える幸せ。ボーナスデーだからみんなも帰るのが早いのかもしれない。
いつも「増えた？」「減った？」という声が飛び交うものの、結局前回の額は頭に残っていない。家に帰って確認してみると少しではあるが増えていた。といっても最もたくさんもらっていた時の額にはまだまだ遠い。あの額に戻ることはあるのか？
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×２、腹筋30×２、スクワット50×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.4Kg・19.0%
2002年06月10日
今日は藤沢Ｅ社へ出張。３時からの会議で、何と４時間のロングラン。とても疲れた。
藤沢駅に着いたのが７時過ぎで、07:15の小田原行き普通だと、小田原着07:49。そうすると２分で07:51発のこだまに乗り換えなくてはいけない。「これはちょっと無理だな、新横浜へ出るか？」と上司と話していたら、向かいのホームに「小田原行きの湘南ライナー」が来るという。07:21発で07:48に小田原に着いた。駆け足でこだまへ乗り換えて滑り込みセーフ。湘南ライナーのでは切符拝見も来なかったのでラッキー。感じとしては07:49着の普通でも２分あれば乗り換えられるみたい。西村京太郎の世界。