07月04日へ
07月06日へ
2010年07月05日（月）
-
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2009年07月05日（日）
晴れ
そうじをしてリフレッシュしようシリーズの続きで、今日も屋根裏の片付けをしました。
溜めていたいろんな家電製品の段ボールをばっさりと捨てることにして、キャスター付きの本箱を買ってきて、本をせっせと片付けました。
屋根裏のそうじ
これでもかなり片付きました
・・・
昨年の今日は軽井沢にいて、今話題の東尾修の焼き肉屋さんに行っていますね。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2008年07月05日（土）
晴れ
月曜日に休みを取ったので三連休です。軽井沢のホテルの割引券をもらったので軽井沢へ避暑の旅です。
のんびり静養の旅なので、８時頃出発し、あちこちに寄り道しながら行きました。諏訪で高速を降りて、昼ご飯には「
ハルピン
」という有名な（たぶん）ラーメン屋さんに寄りました。行ったのはおそらく10年振りくらいです。お店はちゃんと健在で今もかわらず混雑していました。ここのラーメンはなんとも説明しにくい独特なおいしさです。
今日は諏訪から蓼科を越えて行きましたので、途中で見つけたカフェでおいしいコーヒーを飲みました。全国的に暑かったようですが、このあたりはとても涼しく快適でした。
蓼科のカフェで
読んでいるのは山本譲司の「獄窓記」
今日のホテルは北軽井沢でしたので、夜は東尾修の焼肉店「
オサム
」でおいしいお肉を食べました。あちこちにこだわりが感じられ、値段に見合うお店でした。半年振りくらいに生中を一杯飲みました。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2007年07月05日（木）
-
2006年07月05日（水）
-
2005年07月05日（火） 晴れのちくもり
NTTから光ファイバー開通に向けての確認の電話があった。
「住所の確認を」
「借家ですか？持ち家ですか？」
から始まり、
「OSはXPでいいですよね？」
「いやマックですけど・・・」
「えっ、マックですか、マックですと・・・古いですか？7.6以降なら・・・」
「8.6.1ですから、一応それより新しいですけど・・・」
「じゃあ、大丈夫ですね。まあ、新しい方が何かといいですが・・・」
そんなこと余計なお世話だと思いつつ、とりあえず工事日は18日に決定し、後はその日を待つだけだ。さてちゃんと開通するのでしょうか？
・・・
先日の報告会で仕事の進め方を注意されたＹさんに進捗管理に関する本を貸してと言われ、「２時間でわかる目標管理のやり方」という本を貸してあげた。せっかくだからと貸す前に、朝の電車と昼休みと夕方の実験の途中に読んでみた。当たり前と頭ではわかっていることが書いてある。でもわかっていてもやれなければ意味がない。そんなことをちょっと反省しつつ、今日の実験をやっていた。一生懸命考えたつもりだったが、見事に失敗で「がーん」という感じで次の対策を考えていた。「PDCAをスパイラルで回す」という取締役の言葉が頭をよぎった。そんな時に限って遅れている仕事に関してお客さんから催促のメールが入っていたりして。まあ、こういうプレッシャーが自分にムチを振るってくれることも事実だ。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年07月05日（月）
工場にせっかくクリーンルームもどきを造ってもらったのであるが、うちの部長は「その場その場で形だけ繕えばいい」という考え方が強く（それはそれで良い面もあるのだが）、計画的にと言うか、総合的に考えていないことが多いので解っている人から見ると「何をやっているのだ！」ということになることがある。クリーンルームでは除塵を目的として室内をプラス圧にする（＝室内に空気を取り入れる）のだが、その一方で有機溶剤を使用するので排気ダクトを付ける（＝室外に空気を排出する）というようなことになってしまった。排気ダクトの風量如何ではマイナス圧になってしまう。
その排気ダクト工事の相談に工場の設備課に行ったら、そのことをずばりと指摘されてしまった。「なんでもかんでも付けりゃいいってもんじゃないだろう。」との設備課長Ａ田さんの一言がボディブローのように効く。それでいて、偉いさんどうしは直接話したりしないので、下々の我々が板ばさみになる。そんなことがよくある。それでも今日は、細かい仕様については相談に乗ってくれたので少しは胃も安らいだ。
・・・
いやな打合せの後は、同じ敷地内にある関連会社のＩ井さんのところへお邪魔した。こちらは作者Ｊを頼ってくれているという嬉しい仕事で、技術的な相談を受けた。こういうのは楽しいので、いっしょに考えていたらあっという間に１時間が過ぎていた。議論していても答えは出ないので、宿題として持って帰って、調べて回答することにした。答え（ヒントでも）が見つかるといいけど。
Ｉさんは少年野球のコーチをやっているので、真っ黒に日焼けしていてカッコイイ。野球のコーチなのにロン毛なのでまるでサーファーのようだ。年は一つ上だけど、最近よく話すようになって気軽に話せる。こういう人脈は大事だよなあと最近良く思うのは年を取ったせいか。
最近パンツのゴムが緩んでると思うことが多く、その度に「またかよ」とポイポイ捨てていたのであるが、よ〜く考えるとゴムが緩んだのではなくて痩せてウエストが細くなってしまったのでパンツが緩くなっていたのだった。そう言えば、ジーンズなんかもブカブカになってしまってシルエットがいまいちだ。主婦Ｙには「痩せ過ぎで、なんだかじーさんみたい。」と言われる始末。
■ 今日のトレーニング ■ ひざチューブ左右各30×３
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.4Kg・15.0%
2003年07月05日（土）
朝早くに主婦Ｙとともに我が土地までウォーキングに出かける。その帰り道に最寄り駅のひとつ隣のターミナル駅まで歩いてみた。ジャスト20分で改札に到着する。自転車なら10分以内で行けそうだ。ちなみに駅の至近には無料の駐輪場はなく、有料のものが月極1,600〜1,800円でいくつかある。ひとつ隣の駅まで余分に定期を買わなければならないお金＋駐輪代と特急停車駅が利用できるメリットとの関係はいかほどか。
・・・
午前中に近くのホイール屋さんヘ行く。BBSのホイールで14インチはないかと聞いたら、鋳造のRXシリーズしかないという。鍛造がいいなあ（と言っても予算もあるが）と思いつつ、ラフメッシュの２ピースのRX-IIというものの見積を出してもらう。込み込みで127,000円くらい。この前のロンデルという無名のものよりも５万円以上高い。
・・・
Ｍホームからモデルハウスを３つまわると3,000円の図書カードが貰えるというハガキが送られて来ていたので、昼ご飯の後それを持って出かける。ついでにゴルフ関係のショップをまわる目的もある。まず、長久手の展示場ヘ行き、壁の色や窓枠の色などのマニアックなところを質問して帰る。すでに商談中と告げると営業マンも近づいて来ないので自由に見られる。
長久手ハウジングセンターを出て、藤ケ丘にある「GOOSE」というショップへ。ここは昔からゴルフで有名なお店だ。中古ホイールはいっぱいあったけれど、やはりほとんどが15インチ以上で14インチはいいものがなかった。
次に302号沿いにある欧州車で有名なショップ（前にビルシュタインのBTSキットを買ったことがある）に行こうとしたら、「カーコンビニ倶楽部」と併設になっていて、宗派替えしたのか？と思い、寄らずに通過する。
そのまま302号を南下して植田の展示場へ。ここにはＭホームのモデルハウスが２軒建っていた。だがどちらも５年くらい前のモデルで、内外装ともあまり我々の好みではなかった。ということはやっぱりどんな立派なデザインも時代の流れには勝てないということか？
結局ホイールは見つけることができなかった。昔と違いあちこちを見て廻る気力も情熱も減少気味なので、無難なところでBBSを奮発して買ってしまおうかという気になりつつある。ボーナスの使い道を計算してみよう。
■ 今日のトレーニング ■ ウォーキング１時間
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 57.6Kg・17.5%
2002年07月05日
会社の帰りに名駅の地下で最近はやりの格安メガネショップを発見して、試みに3,000円のものを買う。結構繁盛していて連られるように店に入ったんだけど、ちょっと買い物という感じでメガネが作れる。
3,000円、5,000円、7,000円のフレームがいっぱいあって、まずフレームを選ぶ。つぎに今はめているメガネの度数を調べてもらって「それと同じでお願い。」といっておしまい。格安セットではレンズも厚いので「＋3,000円で１５％薄いレンズにできます。」と薦められたけど、3,000円の具合を見たかったのでそのままお願いした。
結構繁盛していてすぐその場でというわけには行かなかったけど、1.5ｈくらいでできると言われた。早く帰りたかったので明日以降に取りに来ることにして帰る。
