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■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
新しい水やりタイマーが届きました。
今回はパナソニックのEY4100P-Hにしました。楽天市場のディープライスというお店で購入し、9,505円でした。
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新水やりタイマー
余っていた木で台も造りました
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■ 今日のトレーニング ■ ラジヨガ
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.90Kg・12.5%
予報ははずれて台風は太平洋を通過して朝から晴れていた。しかし台風の影響で猛烈に湿気が多く、ちょとと動くと全身ネッチョリという感じだった。
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ここのところ我が家ではやっている野球の話。今までソフトボールでやっていたけれど、やっぱり軟球かなあと思って今日買って来た。公認級Ａ号で630円。それを持って夕方から公園に出かけた。
だんだんうまくなってくるとおもしろくなってくるもので、とりあえずゴロは多少上達した。次の課題はフライとかライナー。どうも距離感がよくわからない。それはともかくノックの球を真剣に追うと弛んだカラダが少し恨めしくなった。今年の夏は野球でダイエットだ。
■ 今日のトレーニング ■ 野球２時間
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
今日から３連休で、昨日おとついの激しい暑さから逃げるため白馬に行くことにする。どうせ雨模様で特に予定もないのでのんびりと９時過ぎに出発する。
時間もあるので土岐プレミアムアウトレットに寄る。セールでいろいろと安くはなっていたものの、これだというものはなく何も買わない。どの店も店内は冷房ガンガンだけど入り口のドアは開けたまま。そういう指示でもあるのかしら？
19号を北上していくとたまたまあきん亭を発見したので入る。瑞浪の本店には何度か行ったことがあるけれど、ここ恵那店ははじめて。こちらのお店の味も本店と変わらず満足満足。ここのチャーシューは果てしなくおいしい。スープもなんてことない味なのにおいしい。愛知県にもできないかしら？
そのまま19号をのんびりと走り、夕方に白馬に到着した。気温は20℃くらいでとても涼しい。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年07月15日（金） 晴れ
今日こそは早く買えるぞとがんばっていたけれど、お客さんから「○○日にテストを決めました。試作の納期お願いします」と予想外のメールが突然届いたので、急遽試作の加工を前倒ししてやることになった。これまたもくもくと行う作業で、それでいて少し集中力が要る内容だったのでほんとに疲れた。初めてやる仕事だったので時間が読めなかったのも疲れを加速する要因だった。
金曜夕方に仕事をしていると帰り際にみんなが通過していく。Ｋ君の場合は
「あっ、今日も10時コースですかあ」
「そんなにはかからないと思うけど・・・」
「これを何枚やるんですか？」
「36枚」
「今は何枚目？」
「10枚目」
「えーまだまだですね〜」
「でも、後半は加工が少ないから早いよ」
「前向きですね〜」
「まあ、目の前にあるものは片づけないとね」
「すばらしい！」
と言う感じ。
Ｏ課長の場合は
「今日はあっついなあ。でもここは涼しくてえーなー！」
（作業しているところは冷房が効いているので）
「ええ、寒いくらいです」
「風邪引くなよ！」
「ええ」
「俺はこれからナイターだ」
「野球ですか？」
「おお、この年でもまだやらないかんからなあ。まいっちゃうよ」
と言いつつ、嬉しそうに帰っていった。
結局９時過ぎまでかかり、それから本社に帰り、着替えて会社を出た。よれよれだったので誘惑に負けて、高速を使って帰ってきた。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年07月15日（木）
今日も一日デスクワーク。明日の部内会議の資料と来週の役員の前で話す会議の資料を考える。後者の方は社長交代後の初めての開発に関する会議であり、その会議の後に中期３か年計画のプレス発表らしいので、さらには、新社長はなかなか厳しい人らしいので、久々にプレッシャーがかかっている。と言っても普段考えていないことはなかなか考えられないもので、あっちに行ったり、こっちに行ったりと試行錯誤の部分が多い。何にしろ、１日中パソコンを見ているのはとても疲れるので、夕方近くには集中力も途切れた。
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しばらく振りに髪を伸ばそうと思ったのはいいが、丸刈りから伸ばしていくとボーボーになってかっこ悪い。主婦Ｙには「芝生みたい」とか言われているし。さらに、ずっと丸刈りだったのでちょっと伸びただけでむさくるしい。こんなことでロン毛にできるのだろうか。ということで、突然に床屋に行くことにした。定時で会社を出て、名古屋高速を激走して我が家を素通りして地元の床屋さんへ到着。
床屋のマスターが話す。「三菱はもうだめだよねぇ。もう、怖くて三菱車なんて絶対乗らない．．．」「そうですかねぇ。僕ら製造メーカーに勤めていると公差（＝許容幅）とかを考えるし、人間が作っているものだから失敗もあるよなあなんて思ってますけど。」「突然燃えたりしたらいやだよねえ。」「いや、三菱車に限らず、１年に600台くらいは燃えてるらしいですよ。そんなこと言ってたら、20万キロ越えた車にはのれないですねぇ（笑）。」と。これが一般消費者の考えだろう。何千人と三菱に勤める人がいる地元でもこうなのだから、関係ない人はもっと辛辣かもしれない。パジェロミニに乗る主婦Ｙも毎日のように「車は大丈夫？」と聞かれるらしいし（笑）。
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せっかくなので、実家に少し顔を出す。最近パソコンを始めた母が兄から聞いてこの日記を読んでいるらしい。「あんまり衝動買いしたらあかんよ。」などとお小言を言われ（笑）、早々に退散した。帰り際に実家の物置をさばくって「柔道部物語」を持って来た。さっそく１巻を読んでみたが、何度読んでも面白いものは面白い。ストーリーがわかっていても面白い。「やったるで〜」という気持ちになる。
■ 今日のトレーニング ■ ひざチューブ左右各30×３
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 58.2Kg・15.5%
2003年07月15日（火）
いつも自転車を置いている名駅の自転車置場の前の自動販売機が荒らされていた。ちょうどおまわりさんが来ていて、呆然と見ていた。商品が展示してある部分がこじ開けられて蛍光管が割られ、お金が入っていると思われるところの大きな扉も開けっ放しになっていた。大きな通りに面したところで、すぐそこには大きなホテルもあるというのに、大胆な手口。こういうのは捕まらないんだろうな。
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午前中は工場に行って試験品に平研をかけ、客先に提出する試作品の仕上加工を工場の仕上課の係長さんにお願いをする。工場の作業室は今クリーンルーム化の工事の真っ最中でとても精緻な作業ができる環境ではない。そこにいるＥさんの機嫌も悪いので足早に退散する。
本社への移動中に聞いていたテレフォン人生相談では詐欺にあって退職金を取られてしまったという話をやっていた。執行猶予中だという人にお金を簡単に貸してしまうのもなんだが、お金の貸し借りは難しいね。こういうのは裁判をすれば必ず勝てるけれど、ないところからは取れないからお金を取るのは限りなく難しいそうだ。こういうのを紙屑判決という。ちなみに、他人の前科があることや執行猶予中であることを第三者に話すと法に触れるそうだ。
午後からは試験の続きをする。待ち時間に梅雨で雨曝しとなってサビサビとなってしまった自転車のチェーンにグリースを注してみた。すっかり音が変わって調子良くなった。
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今日は我が土地の地盤調査をやっているはずで、どんな結果になるか楽しみ（というよりも不安）。地盤に寄って地盤改良費が０〜300万？と大きく変わるからだ。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×２、腹筋30×２、背筋20×２、スクワット50×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 57.2Kg・16.0%
2002年07月15日
仕事のトラブルがいろいろとあって、それを挽回して５連休をちゃんと休むために今日もフルパワーでがんばる。土曜日の疲れがまだ抜けきれていなく、立ち作業がつらい。
ちょっとした品質不良があって、その原因がよくわからない。ずっとやりたいなと思っていた試験を先延ばしにしていたつけがこういう時に出る。やるべきことはその時にやらねば。
台風の影響の雨は午前、午後とすこしずつ激しく降ったけれど、帰るころは蒸し暑いだけで雨の気配はない。今回は被害がなければいいがと思いつつも、電車が止まらないかななどと不謹慎なことも思ったりする。子供の頃は台風が来るとわくわくしたものだ。