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火曜日のランニングで右足首を捻挫して、水曜日はナゴヤドームで乾杯していたので走らず、昨日も自重したのですが、今日は週末ということもあり走りに行ってみました。
結果は失敗で、痛みの実感はなかったのですが右足首をかばって走っていたようで左のふくらはぎが痛くなってしまいました。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング6km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
前から主婦Ｙが行きたいと言っていたソフトボールを試合を見に行った。試合は豊田自動織機対戸田中央総合病院。
リーグ１位対最下位の戦いなので、豊田自動織機の楽勝かと思ったら接戦の末戸田中央総合病院が勝ってしまった。すいていた戸田側のスタンドにいたので奇跡の勝利（？）に湧く戸田ファンの姿に感動してしまった。
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女子ソフトボール観戦
これは試合前の選手紹介
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初めてソフトボールの試合を見たが、いろいろと野球とは違うことがわかった。背番号ではなくユニフォームナンバーということ。帽子はかぶってもかぶらなくてもいいこと。ボールが黄色の蛍光色だということなど。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング6km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.9Kg・19.0%
青春18きっぷを使って、京都に行って来た。たまたま残暑が厳しい一日でぐったり。
青春18きっぷが使える最終週だからか、米原から乗った姫路行き新快速はかなり混雑していた。手にポケット時刻表を持っている人が多い。京都駅でも端っこの自動改札でない改札に長蛇の列ができていた（青春18きっぷは自動改札を通れない）。
市バスの１日乗車券（500円）を買って、まずは三十三間堂へ向かう。ここは小学校の修学旅行で来たような気がする。と言ってもその記憶はほとんどないのだが。
続いてバスで３区間だけ移動し、東福寺へ行く。バス停から東福寺までの道が上り坂で蒸し暑さでかなりやられた。それでも緑の多い東福寺境内はそれなりに涼しく、しばしの静寂を楽しんだ。今日はたまたまJAL協賛の 東福寺音舞台というイベントがあるようでその準備が行われていた。
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東福寺
もう少し涼しかったら・・・
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東福寺から祇園に行き、お昼ごはんと食べる店を探す。どこもかしこも高い。入りやすそうな店で2,000円の蒲焼定食を食べる。ていねいな仕事で、みそ汁がとてもおいしい。
そこから清水寺方面の参道をテクテクと歩く。あまりの暑さなので、お土産を買って早々に退散した。帰りに京都駅地下街の イノダコーヒーでおいしいコーヒーを飲む。京都はもう少し涼しい季節の方がいい。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
今日も出張だったので、会社から名駅まで自転車で走っていると変なおっさんを発見。ピンクの自転車に乗った、ピンクのシャツとピンクの短パンのおっさん。なんともいい感じ。写真を撮ろうと思ったが間に合わず。林家ぺーと同じようなものかしら？
最近は関西方面に出張が多いが、今日も大阪の交野市に出張。ここのところ数回続いている試験のため。今日はこの仕事を引き継ぐＴさんといっしょに出かけた。お客さんに異動のことを説明すると「逃げられた〜」と笑われてしまった。そう言われてもなあ。
試験結果は劇的に改善することはできなかったけれど、今までよりもきちんと評価できたので、まあ良しとしよう。今後のことも少しだけ情報をもらえたので、今後はＴさんとＯさんのコンビにがんばってもらいましょう。少し行き詰まっている感もあるので、担当者が代わるのもいいとも思うし。
新大阪駅のホームで自分たちの乗る車両まで歩いている時に、ふとグリーン車を見ると、なんと「叶姉妹」を発見！Ｔさんは「お姉さんと目が合った」と喜んでおられました。名古屋駅で再び観察しようと思ったら、残念ながらスクリーンが降りておりました。
・・・
アップルがまたまたかっこいい「iPod nano」（ネーミングはいまいちだと思う）を出したので、名駅のソフマップに偵察に行った。確かに小さい！薄い！が、しかし、デザインがいまいち？ かも。全体の大きさと液晶の大きさとクリックホイールの大きさ、バランスがどうも・・・iPod miniとの位置づけはどうなんだろう？でもまあ、またまた売れそうだわなあ。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.8Kg・19.0%
2004年09月09日（木）
昼から関西方面に出張。今日は部長といっしょ。考えてみるとＮ部長と二人だけでいっしょに出張するのは初めてかもしれない。新大阪行きひかりの自由席に乗り込み、「俺は本を読むぞー」という意思表示のため、部長をＡ席に座らせ、ひとつ空けてＣ席に座って本を開いた。が、部長はずぅーーーっとしゃべっていた。しかたないので話をしていた。ほんとおしゃべり好きだな、この人は。
打合せは、先方のミスなどもあり、あまりいい結果ではなかったけれど、次回の試作を有償にすることが決まった。60万円の売上。今日は、担当営業マンもいっしょに来てくれていたので、「最近売上が下がってたんですよ」と言う彼のためにもよかった。
５時過ぎまで打ちあわせをし、営業マンに最寄り駅まで送ってもらい、違う路線で帰る部長とわかれてホッと一息。京都まで快速で出て、ちょうど来たのぞみに乗り込む。階段前の６号車から３号車まで歩くのがめんどうだったので、デッキで本を開く。39分間の短い旅。デッキに居ると検札されないのね。
出張の道中もポータブルMDで音楽を聞いていたのだけれど、どうもコントローラーの調子が悪い。左側のイヤホンから音が聞こえないことがある。それ以外にも、時々「ブチッ」という音とともに突然電源が落ちることもあるので、それもコントローラーのせいなのかもしれない。たしかコントローラーだけで買うことができたので、交換したら治るだろうか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.2Kg・18.0%
2003年09月09日（火）
限られた一日の時間の中でやりたいことやるべきことがたくさんあるが、なかなか思い通りにはならない。そこで朝起きてから夜寝るまでの行動を紙に書いてじっと見てみた。それを分離可能なブロックに分けて、移動させてみて、少し改善案を作ってみた。今日から実行してみよう。もう少し会社滞在時間（平均して８時〜19時半）を減らしたいところだ。
会社では珍しく一日中デスクワークをする。いろいろなテーマがうまくいっていないので基本的なところを洗い出す。考えているといろいろと試験したい事項が出てきて、スケジュールと立てるととってもたくさんになってしまう。効率を上げて試験をしなければならない。
夜、パソコン練習中の主婦Ｙの母から質問の電話がある。「キーボードの何かを押してしまって、数字しか入力できない（＝テンキーモード？）」とのこと。それを解除すればいいことはすぐにわかったが、キーボードの配置はキーボードの種類によって違うし、母のパソコンはNECのSimplemというおしゃれなパソコンなのでキーボードは小さくてかわいいものなのでさらにわからない。あれやこれやと話した後で、風呂から出てきた主婦Ｙの「右上にNumLockキーがあるよ」の一言で解決。すっきり。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×２、腹筋30×２、背筋20×２、スクワット100×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 57.6Kg・15.5%
2002年09月09日
Palmがうれしくて、仕事中も不必要にメモなど取ってみたりした。
会社の帰りに名駅のコンプマートに行って会社のPCとの同期用にUSBから充電もできるHotsyncケーブル(1,980円)を買う。ケースもいろいろあって、買いそうになったけど、しばらくは純正のフラップ式で我慢することにして帰る。
会社では10月01日付けの人事異動の発表があり、まわりがやや大きく動くことが確定した。残念ながら自分の異動はないみたい。
↑ここまでを帰りの電車の中で、Palmで書いた。＼(^o^)／
電車の中でPalmをいじっていたりするとケイタイよりは物珍しいのか、隣の人がチラッと見たりする。それがまたうれしかったりして。