2010年09月12日（日）　-　

2009年09月12日（土）　くもりのち雨　

　我が家のテレビ環境はテレビのみが地デジ・BSチューナーが付いているのですが、DVDデッキは少し古いのでチューナーはありません。ですので、テレビ番組を予約するには、テレビで番組表で予約して、DVDの方は手動で・・・という状況でした。いいかげんその作業が面倒くさくなってきましたので、（景気対策に貢献のため(^^;)）録画デッキを新調しようとまたいつものようにひとりで盛り上がりました。

　ちょうどソニーが新商品を発表して旧モデルが買い時ということでしたので、白馬の叔母宅で操作性の良さに感心していたこともありソニーのブルーレイの高級機種（BDZ-95X）を奮発することにしました。さっそくネットで探してクラストオンラインに発注しました。延長５年保証をつけて107,560円でした。

　久しぶりのメカモノの購入が心地良く、到着が待ち遠しい限りです。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2008年09月12日（金）　-　

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2007年09月12日（水）　くもり　

　会社の帰りに偶然主婦Ｙに会ったので、名駅でごはんを食べて行くことに。

　最初はラーメンでもと思ってJRのコンコースにある驛麺通りに行ってみたが、予想外に行列ができていたので断念。店は耐震補強工事っで改装中で開いている店は前に来た時よりも少なかった。

　タワーズは混んでいるだろうと思ったので、名鉄百貨店のレストラン街へ。どこも値段の高い店だったが、前から行きたかった銀座天一に入ってみた。

　で、お味の方はと言うと、素材は良さそうだったが、主婦Ｙの海老天丼も自分のかき揚げ丼もなぜか焦げ臭かった。たまたま失敗しちゃったのかしら。残念。

　銀座天一のかき揚げ丼

　　1,780円もしたのに
　　

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　63.4Kg・20.0%

2006年09月12日（火）　晴れ　

　日曜日の夜に「ザ・ハリケーン」という映画を見た。これを見るまで知らなかったけれど、今を遡ること50年、1960年頃のアメリカでルービン”ハリケーン”カーターというボクシング選手が殺人で終身刑となるえん罪事件があったそうだ。えん罪というか黒人差別を理由とした完全なでっち上げだ。

　映画の内容は別として、こういう差別とかは時代が変わると「えぇ～」と言うことになる。今でもきっと人種差別は根深く残ってはいるのだろうけれど、50年以上前とは違うのは事実だろう。

　日本にも差別やいじめなんかがあるけれど、この先何年か経つと「あの時代はなんだったんだろう？」ということになるのだろうか？もっとひどくなってしまっていないことを願う。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2005年09月12日（月）　晴れ　

　会社の経費精算（出張旅費など）は銀行振込される。その口座は普段使っている口座ではないので、そこからお金を引き出すことはほとんどない。今日ひさしぶりに残高照会をしたら107,635円！もあってびっくり。というかにんまり。冷静に考えれば特に儲けたわけではないが、予期してなかったお金というのはうれしい。何買おうかなあ・・・なーんて。

　そのお金が出てきたからという訳ではないが、会社帰りにサイクルベースあさひに寄り、サイクロコンピュータを買ってきた。マラソンの練習のためにランニングコースの距離を測定するため。距離だけじゃなく、速度、消費カロリー、積算距離、時計も表示できる。これで2,079円は安い・・・かな？

　こういうものを買うと早く試したくなるので、夜遅かったが自転車に取り付けて、早速いつものランニングコースを測定しに行ってきた。１kmごとの場所を記憶して行き、折り返しのコースを測定した。これまでタイムと自分の感覚で「片道５km」と想定していたコースは「4.4km」だったので、ちょうど５kmのところまで測定しておいた。

　メータ部分
_{サイクルコンピュータの間違いではないようだ
　　CAT EYE製CC-VL110}

　センサ部分
_{スポークに付けたマグネットを感知する
　　取り付けは簡単}

　■　今日のトレーニング　■　ランニング５km（3km速め＋2kmジョグ）
　■　今日の体重・体脂肪　■　60.8Kg・18.0%

2004年09月12日（日）　

　久しぶりにゆっくりたくさん寝た。７時過ぎにゆっくりと起き、朝ご飯前に窓拭きと玄関ドアへのオイル塗りをした。窓掃除をしていると、どうも極端に汚れる窓というのがあることがわかった。雨とか風には土（砂？）がたくさん含まれているようで、汚れる窓の下のサッシの部分には砂がたくさん積もっていた。どこから飛んでくるんだろう。風の通り方か、お隣との関係か。

　午後から泳ぎに行ったが、日曜午後のプールの混雑具合にびっくり。もう、ほとんどいも洗い状態。子どもと老人が多い。人に気を使いながら泳ぐのにも疲れたので、ちょっとだけ泳いで早々に退散した。外に出るとテラスを吹抜ける強い風が気持ち良く、外のベンチでしばらく本を読んでいた。

　夜、無性に梓林太郎の本が読みたくなって、近くのブックオフまで自転車で出かけた。105円コーナーでノベルズを４冊、300円で文庫を１冊見つけた。その中の１冊を読みながら、ビールを飲みつつ遅い夕食。

　■　今日のトレーニング　■　水泳500m
　■　今日の体重・体脂肪　■　60.8Kg・16.5%

2003年09月12日（金）

　今日終われば３連休ということで、サクサクと作業をこなす。試験と加工でほぼ一日立ち仕事。定時頃本社へ戻り、サクッと帰る。

　噂によると、10月01日付けで人事異動がたくさんあるようで、少し余計な仕事が増えそうだ。ある製品の工場からは技術者が技術営業として各地の営業所に配属されるそうだ。その工場の今年の業績はかなり悪いようなのでそのてこ入れということらしいが、果たして正解だろうか？

・・・

　靴下を買いに行こうと名駅裏の河合塾の近くのランニングショップに行ったら閉店していた。ここは八事店、近鉄パッセ店、そして名駅裏店とどんどん閉店していく。業績が悪いのだろうか？たしかにアルペンなどの郊外型の店のほうが安いものもあるが、ランニング専門店という強みがあったはずだが？
　インターネットなどの情報媒体の発達により、店頭でいろいろとアドバイスを受けるということはあまり必要ないのかもしれない。確かに、なじみになってしまって信頼がおけるようになると重宝するが、それまでが大変だし、なかなかこちらの要望が伝わらなかったりすることも多い。

　■　今日のトレーニング　■　腕立て20×２、腹筋30×２、背筋20×２、スクワット100×２
　■　今日の体重・体脂肪　■　57.8Kg・16.5%