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2010年09月23日（木）
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2009年09月23日（水）
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2008年09月23日（火）
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2007年09月23日（日）
晴れ
なぜか４時に目が覚めたので、ずっと前に録画してあった「私の頭の中の消しゴム」を見て泣く。チョン・ウソンが野村宏伸に、ソン・イェジンが風吹ジュンに見えたのは自分だけか。
・・・
朝７時からやっているというので、前から主婦Ｙが行きたいと言っていた東浦の
アンティーク
に朝パンを買いに行った。７時過ぎだと言うのに店は賑わっていて、噂通りとてもおいしかった。人気１位の「天使のチョコリング」は生地とチョコの具合が絶妙。
・・・
夜ランニングに行ったら、いつものコースの細い橋の上に浮浪者の人が寝ていた。為末よろしく飛び越えようかと思ったけれど、トラブルになってもいかんなあとＵターンした。おかげで3km折り返しまで行けず、普段より1km短い5km。
■ 今日のトレーニング ■ ジョギング5km
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年09月23日（土）
晴れ
仕事が煮詰まってくるとフレッシュな気持ちで仕事ができなくなる。そんな時はダラダラしてても無駄なので、早く会社を出る。そして名駅のデパートへ寄る。高島屋とか東急ハンズの雑貨を見て回るのが好き。特に平日の高島屋は人も少なくて（店員さんは多いけれど・・・）、静かで気持ちいい。美しいものを見ていると気持ちがリフレッシュされてくる。
この前は最近スープ造りに凝っているので、
Lucky Pig
のかわいらしいスープカップを買って来た。今朝はじゃがいものポタージュを作ったので早速使ってみた。スープはちょっと水っぽくてあと少しだったけれど、カップはかわいい。
Lucky Pigのスープカップ
＠1,050円也
ぶーぶーぶー
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年09月23日（金）
くもり（能登方面）
３連休を使って久しぶりの旅行に出かけた。ダイワロイヤルホテルズグループの商品券を貰ったので、各地にあるホテルの中からこの３連休空き部屋があった能登に行くことにした。
東名、名神、北陸道と行き、主婦Ｙが「海鮮丼が食べたい！」と言うので、金津ＩＣで降りて定番の東尋坊へ。お土産屋さんを兼ねた食堂で、昼食を食べた。
海鮮丼とカニ丼
観光地だけあって値段は高いが、まあおいしい
東尋坊も岩場の先端まで行き、怖さで肛門のあたりがすぅーっとした。
東尋坊
柵もないので、こけたら落ちる
しばらく下道を走って、加賀ＩＣで再び北陸道に乗り、金沢東ＩＣで降りる。金沢郊外を走って、今度は能登道路に乗る。今浜ＩＣで降りて、こちらも定番の千里浜なぎさドライブウェイを走る。投げ釣りをしてる人が多く、釣りをしたくなった。
なぎさドライブウェイ
夕食に備えて焼きはまぐりはがまん
なぎさドライブウェイを出て、30分くらい走れば今日の宿泊地
能登ロイヤルホテル
に到着。何もない丘陵地にそびえ立つホテル。隣に能登ゴルフ倶楽部があって、バブルの頃に建ったリゾートホテルという感じか。
能登ロイヤルホテル
芝生がきれい
温泉に入って、豪華で量の多い夕食を食べて満腹となって、K１を見ながら眠った。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年09月23日（木）
明日の朝関連会社へ行くことになったので、明日の行動を少し楽にするために休日出勤。休日といっても工場部門は出勤日なので、工場は通常通り動いている。工場へ行き作業をしていると、最近仲良しのＫ君が来て「あれ？今日は出社ですか？熱心ですねえ。」と言う。極普通の会話と言えばそうなのだけど、別に熱心だから休出しているわけではない。やる必要があると思えばサービスで休出もするし、残業もする。それは熱心さとは関係ない。そんなことを思う。
工場からそのまま外注加工屋さんへ寄る。いつも通り現場に製品を運んでいると、突然「新しく来ました○○と申します。」と専務取締役の名刺を持った人にあいさつされる。実務担当の部長さんとは古いつきあいで友達のようだが、突然知らない偉い人に改まってあいさつされると少し緊張したりする。当然年上のおじさんで、この会社には珍しくバイタリティ溢れる感じで、世間話に気を使う。来たばっかりで燃えているのだろう。
２時過ぎに家に帰り、それから床屋さんに行った。床屋さんの車の鍵のリモコンが調子悪いと言うので、散髪が終わった後調べる（笑）。鍵を分解してみたところ、スイッチを押す部分のペコペコなるところがへたっているようだったので、裏にセロテープを貼って応急処置をしておいた。「鍵のケース部分だけを新しく買ったらいいですよ。たぶんそんなに高くないですよ。」とアドバイスをして帰る。肝心の散髪は毛先を揃えただけだったので、「それでほんとに床屋行ったの？」と主婦Ｙ。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.2Kg・17.5%
2003年09月23日（火）
秋分の日。本社事務部門は休み、工場部門は出勤。主婦Ｙが仕事ということもあって、作者Ｊもいつも通りに出勤する。祝日の電車はガラガラ。
午前中は工場で作業をし、午後からは明日の部内会議の資料を作成する。工場内に新設したクリーンスペースで作業をしようとしたら、200Vに電気が来ていないことが判明する。仕方がないので、今まで通り通常の作業スペースで作業をする。工事忘れか？
本社に戻ると同じフロアの向こうの方で環境ＩＳＯのグループのＯさんが休出していた。曇り空で室内は薄暗いにも関わらず、電気を点けていなかった。省エネのため、広いフロアに一人だけで照明を点けるのははばかられるという気持ちはわからないでもないが、それは少し行き過ぎでしょう。「目が悪くなっちゃうよ。」などと思う。かといって作者Ｊの背後にいるＩ部長のように、この涼しいのにエアコンをガンガンに効かせているのも「なんだかな。」と思う。人それぞれのものさし。
６時過ぎに会社を出て、三省堂による。祝日のためが空いている。いくつか気になる本を立ち読みし、何も買わずに帰る。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×２、腹筋30×２、背筋20×２、スクワット100×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 58.2Kg・17.5%
2002年09月23日
昨日の疲れから、全身がだるい。７時過ぎまでぐっすり眠る。
曇っているものの、雨は降っていない。「下山してもったいなかったかな？」と少し思いつつ、登山用具を片づける。テントやシュラフをうまく小さく畳む方法を叔父叔母から教えてもらう。
11時に白馬を出て、下道で帰る。途中穂高町のあたりから山（常念岳・蝶ケ岳のあたり）を見ると厚い雲の中だったので、山はやっぱり天気が悪いんだろうなと思いつつ帰る。
あらためて、また行きたいなと思う。
恵那ICの辺りで少し渋滞があったけれど、18時半には家に着く。知立駅前のココイチで期間限定の北海道コロッケカレーを食べる。
