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2015年10月16日（金）
晴れ
私の勤める会社はこの時期に創立記念日のお休みがあります。今年は今日がそうでした。当然世間は平日なので週末はなかなか予約の取れないところに行けるということになります。
今年は会社の後輩のＩ君Ｓさん夫妻と一緒に
三水館
に行きました。そういえば我々は去年もこの創立記念日に来ていますね（^^;）。
今回の旅は「美味しいものを食べ続ける」という趣旨で、まずは
青い塔
でソースカツ丼です。相変わらずの美味しさとボリュームでした。11時台に着いたののですが、満員でした。
その後は、青い塔から20分くらいのところにある
かんてんパパガーデン
に寄りました。ここでは無料のかんてんデザートを頂きました。ここも平日なのに結構混んでました。途中、Ｓさんが「私、大学時代に伊那の合宿免許で免許取ったんですよ」と話したので盛り上がりました。
信州伊那自動車学校
ですね。。
・・・
三水館には15時過ぎにチェックインして、いつもおいしいウェルカムスイーツとお茶を頂き、日本オープンゴルフをちょっと見て、40分走って、温泉にのんびり入って・・・、うーん、いい休日ですね（^^;）。
この時期の三水館の晩ご飯はキノコ鍋なのですが、そのボリュームがすごくてみんな満腹になりました。食べ始める前は「満腹になるからビールは１杯にしとこう」と思っていたのについつい２杯飲んでしまったのが敗因でしたね。と言っても最後の栗ごはん（栗ごはんは初めて！）までおいしく頂きました。
■ 今日のトレーニング ■ LSD40分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2014年10月16日（木）
-
2013年10月16日（水）
-
2012年10月16日（火）
-
2011年10月16日（日）
-
2010年10月16日（土）
晴れ
オーベルジュフェリス
では朝食ではなく11時からのブランチがついています。ですので、チェックアウトも13時です。コンセプトは「朝寝坊をしてもらって・・・」ということのようですが、我々は比較的早起き人ですので、６時過ぎには修善寺の街を散歩していました。
その
ブランチ
も昨日のディナーに負けず劣らずとてもおいしかったです。メインのパエリアはおせじではなく本当に本当に極上でした。本当にまたいつか来たいです。
・・・
修善寺からドライブすること１時間強で、今日の宿泊地松崎町に着きました。今日はオーベルジュとは打って変わって公共の宿
伊豆まつざき荘
です。じつはこういう所の方が落ち着いたりします。
朝食のみのプランにしたので、夕食は近くに唯一あったお店「
味正
」に行ったのですが、ここが予想以上においしく幸運でした。特にかさごの唐揚げがおすすめです。
牛原山から見た松崎町
ドラマ「世界の中心で、愛をさけぶ」の撮影地でもあります
■ 今日のトレーニング ■ 散歩20分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2008年10月16日（木）
晴
2009年10月16日（金）
晴れ
今日が会社の創立記念日の振替休みで、今週は３連休です。３連休ですが、先日外れてしまった歯冠の治療で歯医者に行かなければならなかったのでお出かけはなしです。
・・・
昼過ぎに歯医者が終わってから、半田のミツカンの博物館「
酢の里
」へ見学（要予約）に行きました。駐車場で車を降りた瞬間にお酢のにおいがします。この街の人はもう慣れっこなのでしょう。
200年の歴史のあるミツカンはやはり歴史が感じられ、なかなか良い光景でした。ドラマの撮影にも使われたりするそうです。
ミツカンの工場の風景
景観のため電柱は地中に埋めたそうです
・・・
それから少し脚を伸ばし、常滑で陶器を見て回りました。平日の静かな
セラモール
で食器を少し買いました。
・・・
帰りにずっと行きたかった半田の
麺屋 轍
でおいしいラーメンを頂きました。評判に違わずおいしかったです。
有名人の色紙がいっぱい貼ってあったのですが、つい先日の10月12日にあの
コブクロ
が来ています。彼らは11、12日と名古屋でコンサートをやっているのでそのついでに来たのでしょうか。わざわざ半田まで来たのは彼らの曲に「轍」という曲があるからでしょうか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 63.95Kg・11.0%
2008年10月16日（木）
晴
2007年10月16日（火）
晴
午後からＴさんとＨ係長といっしょに関連会社に出かけた。最近はその会社の仕事をしている関係でＨさんと話す機会が多い。今日の行き帰りの車でもＨさんの話をいろいろ聞いたが、工場長の話や、工場のいろいろな人のうわさ話などなかなか話上手でおもしろかった。
今の体型からは想像できないがＨさんは
愛工大名電
（イチローなどたくさんのプロ野球を生んだ有名校）でバスケの選手だったそうだ。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年10月16日（月）
晴
最近はまっている横山秀夫の本をブックオフで買ってきた。今回は「
半落ち
」。
昨日から読み始めたがおもしろくて、今日も出勤の電車で読んでいて会社をさぼって続きが読みたい衝動に駆られた。
と言ってもそんな訳に行かず「早く帰って続きを読むぞー！」と、・・・しかしながら失敗。結局帰ってきたのは10時過ぎで、お風呂に入り、ごはんを食べてから眠い目をこすりながら読み進んだ。０時を過ぎた頃に完読。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年10月16日（日）
晴れ
今朝は早くに起きてランニングに出かけた。涼しくて気持ちよかったのでいつもより距離を伸ばして90分（15km）走ってみた。走り終わった時はそんなに疲れは感じなかったけど、夕方になると足にきた。まだまだ走り込みが足りないようだ。
今日は天気が良かったので（暑すぎたけど）、日曜大工をやりかけた。今回の作品は主婦Ｙのガーデニングのための園芸用品収納庫だ。ホームセンターで安く売っている１×４材を使って箱形に作るとても簡単な物だけど、材料を切るのに時間がかかってしまい、汗をかきかき３時間くらいやっていた。時間がなかったのと、明日は天気が崩れるようなので塗装まで行かなかったけれど、形にはなった。隣のご主人に「すごいですね〜」と褒められた（^^）。
収納庫
雨を避けるためとりあえず室内へ
一応ベンチにもなる設計
夕方から実家へ行き、89歳になる祖母のお誕生日会。お寿司とケーキを自分でちゃんと口に運ぶ祖母はまだまだ元気そうだ。姪、甥たちとウノをしばらくやって帰ってきた。ランニング疲れでとても眠い。
■ 今日のトレーニング ■ ランニング90分（15km）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.0Kg・19.0％
2004年10月16日（土）
朝から３時くらいまでかけて（その間ずっと塗っていたわけではない）
ウッドデッキの塗り直し
をした。しばらくはコツが掴めなかったけれど、慣れてしまえば簡単で、きれいになっていくのは楽しかった。途中で少し飽きたけど。さらに、中腰の態勢で通算３時間くらいペンキ塗りをしていたので腰痛が悪化し、しばらくは腰が伸ばせずまいった。
・・・
先日主婦Ｙの携帯電話を買ったときに「三井○友VISAカード」を新規で作ってくれたら携帯電話代が０円ということだったので、「要らなかったらすぐにやめればいいや」と申し込んだ。その時は引き落とし先の銀行の届出印を持っていなかったが「「印鑑が違います」ってカード会社から連絡が来ると思いますよー」という店員さんに言われるまま、持っていた三文印で印鑑を押し申込書類を提出しておいた。
そのことは忘れていたけれど、今日、そのキャッシュカードがちゃんと届いてしまった。銀行は印鑑照合をしないのかなあと少しびっくりした。これだと、誰かの口座番号さえわかれば簡単にキャッシュカードが作れてしまうことになる。大丈夫かＵ○Ｊ銀行？
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×２、腹筋30×２、スクワット50×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年10月16日（木）
関連会社の報告会に参加する。その会社はグループ会社の中でも「自分の道を歩いていく」という方針（遺伝子）が明快なので、我々の開発内容にはあまり興味がないようで、発表しても反応はあまりなくやや寂しい。作者Ｊの発表内容（＝やっていること）がいまいちということもあるであろうが。
その会社の技術部長さんは立身出世の人で、いつも一本筋が通ったことを言う。今日も「帰納法でなく、演繹法で開発をやってもらいたい」、「データをしっかり取ってもらいたい」と発言されていた。自分の部下達への言葉であるが、作者Ｊは自分のことを言われているようでやや胃が痛かった。
「考えに考え、考え抜いた上で仮説を立て、検証する」。こういう基本的な姿勢が最近はできていない。自分が変わってしまったのか、甘い体質に染まってしまったのか？
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 58.6Kg・17.5%
2002年10月16日
ちょっとした急用があったので会社を休む。その用事は午前中で済んだので、午後からはのんびりと過ごす。
平日に家にいると、宅急便が来たり、ポストにチラシを入れていく人が来たりと普段とリズムが違い、新鮮な感じがする。
登山関係の荷物を片づけて、部屋の掃除をしてすっきりした。それから日だまりの中でラジオを聞きながら昼寝をした。登山疲れが残っていたのと少し風邪気味のような気がしていたのでいい休養ができた。
」。