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2011年10月23日（日）
晴れ
金曜日に自転車で帰って来ましたので、ウィークデイのために自転車で戻りました。これからは金曜に帰って、日曜に戻るというサイクルを続けようと思っています。
８時過ぎにのんびりと出発し、走りやすく安全なルートを探しながらの２時間サイクリングでした。家から名古屋に向かう方が上りが多いので帰ってくるよりも疲れると予想していたのですが、かなり楽ちんでした。体が慣れたのか、CW-Xのおかげでしょうか。
■ 今日のトレーニング ■ 自転車２時間
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2010年10月23日（土）
晴れ
楽天のショップで文房具を買ったときにかわいいグッズを見つけ購入しました。人が踏ん張っているキーマグネットです。
KeyPete
イスラエルの雑貨ブランドだそうです
このショップ
は他にもいろいろおもしろ楽しいものがいっぱいあります。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2009年10月23日（金）
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2008年10月23日（木）
くもり
年に２度ある考課面接がありました。自分の評価にはあまり興味はないのでささっと済ませ、この部の方針というか、若い子らの教育について部長とあれやこれやと話しました。
部長の懸念事項はふたつあり、ひとつは若い子たちの退社時間が遅いこと、もうひとつは仕事の進捗が見えにくいこと。その対策案として、退社時間を折れ線グラフにしてみんなが見るところに張り出すということと、納期が決まっている短期の仕事をホワイトボードに書き出すことを提案しました。
何かを変えないと何も変わらないと考えています。やってみて別の問題が発生したら、そのやり方と見直せばいいだけのことです。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2007年10月23日（火）
晴れ
今は変わってしまったようだが、少し前から
マクドナルドのコマーシャル
にゴルフ２が出ていた。深夜のドライブスルーで停める位置が遠過ぎて商品を渡すのに苦笑いといういい感じなやつ。あれは紺色のゴルフ２。
ゴルフは外国車だけあってこういうところに使われることが多い。単純にうれしい。きっとゴルフに乗ってマクドで同じ事をした人がたくさんいるんじゃないだろうか。いや、いないか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年10月23日（月）
くもり後雨
週末に心配していた展示会のパネルの件は杞憂に終わった。勇気を出して（笑）担当のＹさんに聞いていみると「今日最終の原稿が出てくるよ」とのこと。ホッとはしたものの「こっちに校正依頼はなしかよ？」と思う。「校正しますから・・・」と原稿を見させてもらった。
昔は技術部長もやっておられたＹさんだけにいろいろと思いはあるようで、我々が出した原稿がちょっとずつ修正されていた。それを開発担当者と打ち合わせながら再修正した。その再修正に対してＹさんから再度チェックが入る。めんどくさいが踏ん張りどころだ。意見を戦わせて無事に落ち着いた。ふぅー、これでほんとにちょっと安心した。
きなこ豆
おみやげでもらったけどとってもおいしい
静岡の
市川園
のおかし
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年10月23日（日）
晴れ時々くもり
新聞に乗鞍の雪の様子が載っていたように、冬のような天気だった。遠くに中央アルプス？（恵那山？）の白い嶺がきれいに見えていた。いよいよ待望の雪の季節がやってくる。今年はたくさん降るだろうか？と、この季節になると毎年同じことを思う。そう思って気がついたが、今年もあと70日しかない。やり残したことはないだろうか。
昨日の夜セットしたHDDへの録画はちゃんと撮れていて（当たり前だけど）、朝コーヒーを飲みながら見ていた。見ていたのはNHKの番組で、自殺してしまったマラソンの円谷選手（東京オリンピック銅メダル）と今も走り続ける君原選手（メキシコオリンピック銀メダル）の話だった。今の時代のものさしから見るといろんなことが信じられない時代で、円谷選手はそういう時代の犠牲者と言える。残念としか言いようがない。あまりにもがんばってしまう人は、まわりがきちんと見ててやらないといけない。
昨日のランニングの疲れがたまっていたようで、体が重く、かつ、とても眠かった（もしかしてオヤシラズを抜いた影響？）。のんびりと日曜大工をやったり、DVDをいじったり。あとはエクセルの勉強をしてみたり。部屋にいても足元から冷えてくる感じが冬っぽい。
完成した収納庫
天気が悪くて塗装がなかなか乾かない
■ 今日のトレーニング ■ 散歩40分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年10月23日（土）
サントリーのプレゼントも当たらなかったので、iPodを買った。久々に購買欲を満たす気持ちの良い瞬間。「
ユダヤ人大富豪の教え
」によると、こういう人はお金持ちにはなれないらしいけど（笑）。「・・・貧乏人の口癖は、『ふだん頑張っているご褒美に買っちゃおう！』。一方、金持ちの口癖は、『いまの私には必要ないな。またにしておこう』」だってさ。そんなこと言ったって、欲しいものは欲しいのさ。
iPod 20GB
いやあうれしいなあ（^^）
\33,390也
家のiMacではＯＳが旧すぎてソフトが対応していないので、とりあえず会社に直行（笑）。iTunesとiPod用のソフトをインストールして、車に積んであったCDから曲を移す。操作はとても簡単で、CD→パソコンへはワンクリック、パソコン→iPodへはケーブルに繋ぐだけ。さらに、曲名、アルバム名、アーティスト名などのデータも自動的に記録される。MDに録音して、一生懸命曲名を打っていたのがばからしくなる。今日だけでCD14枚分、178曲、14.2時間分。目指せ5,000曲！
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年10月23日（木）
昼過ぎから風が吹き、空には雪でも降りそうな雲が広がってきた。夕方近くには雨もパラツキ、さすがに半袖では寒くなってきたので作業着の上着を着る。
午後からあった全社的な開発会議で、社長の隣に座っていたおじさんは、ある人の発表の間ずっと眠っていたのにもかかわらず、発表が終わって質問タイムになったら真っ先に手を挙げて質問をしていた。只者ではないかも知れない。
会議自体は、司会のおじさんの声が小さいし、いまいち明るさが足りないので、質問もほとんど出ず盛り上がりに欠けていた。やっぱり社長なんかが出ていると御前会議風になることは否めないので、報告内容も無難なものになって議論が起こりにくいと言えば起こりにくい。もっと過激な報告もあってもいいと思うが無理か．．．
その社長は途中で退席していった。聞いたら、今週の土曜日に作者Ｊの会社の隣にある公園に
皇太子様と雅子様
が来るので、そのリハーサルのためだったそうだ。何のリハーサルだ？やっぱり皇族が来るとなるといろいろとたいへんで、警備から参観者の制御からいろんなことでバタバタみたいである。何事も起こらねばいいが。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×２、腹筋30×２、背筋20×２、スクワット100×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.0Kg・17.5%
2002年10月23日
久しぶりに車で出勤した。６時過ぎに家を出たけど、23号がトラックでいっぱいだった。そう言えば今東名集中工事をやっていたっけ。東名の渋滞を回避するトラックが走っていたのだった。
19号も名古屋への入り口の辺りと大須観音から伏見にかけてがずっと工事中で車線規制をしている。右に左に進路変更が要るので神経を使う。
・・・
ゴルフのフロントスピーカーの接触不良かなにからしく、左のスピーカーから音が出なかったり、雑音が入ったりする。交換しようかなあ。考えてみればフロントスピーカーと配線は14年選手だからな。
デッキもCDとMDで1DINの物があれば欲しいなあ。最近の車はほとんどが2DINだから選択肢が少なくて困るね。
