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2011年10月31日（月）　晴れ　

　作者Ｊと主婦Ｙとで比較すると、作者Ｊの方が変わっていると言われることが多いのですが、知り合いということになると主婦Ｙには変わった人がたくさんいます。

　そのうちの一人がＦさん（高校の後輩）で、エジプトに住んでいます。その彼女が「革命後はじめてたくさんの日本人観光客が来た」というニュースに出たそうです。たくましいですね。

Ｆさん 　
　Ｆさん

　　左端の赤い服を着た女性がＦさんです
　　

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2010年10月31日（日）　晴れ　

　昨日からJIMTOFで東京に来ています。泊まったアジュール竹柴のベットは快適でぐっすり眠れました。

　混雑したゆりかもめに乗ってビッグサイトへ行き、まずは自社ブースに行って説明員をしている人たちに少し挨拶をしました。とりあえず「ちゃんと来たよ」ということをアピールしたら（^^;）、もう自由です。のんびり会場を見て回りました。と言ってもあまり気がないので、滞在時間は２時間くらいだったでしょうか。

　東京観光も考えたのですが、14時過ぎの新幹線に乗って帰って来ました。

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2009年10月31日（土）　-　

2008年10月31日（金）　-　

　液晶が部分的にしか表示されなくなってしまった体重計は修理せずに結局新しいもの購入しました。今回はデザインで選びTANITA 体組成計 インナースキャン50 BC-528-SVというモデルにしました。旧モデルのためかアマゾンで値引きされていて９千円くらいでした。

　最初にセットすると、次回以降は乗るだけで足のサイズや体重から（？）、「乗ったのが誰なのか？」を判断してくれます。デザインもなかなかいい感じです。

TANITA 体組成計 インナースキャン50 BC-528-SV 　
　TANITA 体組成計 インナースキャン50 BC-528-SV

　　ガラスに透明電極が焼き付けてあるのでしょう
　　

　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2007年10月31日（水）　晴れ　

　bk1から本が届いた。一番読みたかった「パークライフ」は在庫切れだそうで15日頃になりますというお詫びメールが届いていた。
　■　今日のトレーニング　■　-
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2006年10月31日（火）　-　

2005年10月31日（月）　晴れ　

　先週から気になっていたこと二つが今日片付いた。

　ISO9000の関係上、技術者認定試験というのがあって、異動して１ヶ月経ったので今日そのテストを受けた。あんまり勉強しなかったけど点数は83点で、70点の合格ラインを突破してよかった。試験など受けなくなって久しいので、たまにはこんな刺激もいいなあなどと思ったりした。

　先週から営業さんに納期を追い立てられていた製品がひとつあって、今日それが無事に検査を通過した。これが二つ目。事務処理の方もなんとかお願いをして、明日納品できるように手はずを整えたので、ほっと一息。そしたら、その営業さんは明日わざわざ大阪から取りに来るそうで「最後までプレッシャをかけてくるなあ」とちょっとうんざり。

・・・

　昨日の22kmが相当こたえていて、今朝は階段を上るのが辛かった。なんとか体をほぐそうと１日働いても、なかなか筋肉痛は治らず、夜になってもまだ全身がバリバリという感じ。お風呂にゆっくり入って寝ることにしよう。

　■　今日のトレーニング　■　朝：ウォーキング30分、夜：ウォーキング20分
　■　今日の体重・体脂肪　■　61.4Kg・19.0%

2004年10月31日（日）

　家から自転車で10分くらいのところにあるレンタルショップで新規会員になり、CDを借りてみた。今まで借りていた本屋さん併設のところよりもCDが豊富だった。Ｆというその店は、本店が自分の生まれた街にあり、レンタルレコードが珍しかった頃からやっている店。中学生の頃、そこで洋楽のレコードをよく借りていたのでなつかしい。

　今回はコピーコントロールCDは避けたつもりだったが、大塚愛の「LOVE PUNCH」がそうで「しまったあ」と思ったら何の支障もなくコピーできた。どうもメーカーによってプロテクト技術に差がある（？）ようだ。でもレーベルゲートCDだった平井堅の「想いが重なるその前に」はコピーもできず、CDにもうまく焼けなかった。

・・・

　イラクに行った青年は殺されてしまった。名駅に号外が貼られていた。理由はどうあれやっぱりかわいそうにという感情が起こる。一方で、自業自得だろうという気持ちもある。今はまだ邦人殺害が珍しいから大きく取り上げられるのだろうが、この先こういう事件がどんどん多くなっていくと慣れてしまい、なんてことなくなってしまうのだろうか。それも怖い。

　■　今日のトレーニング　■　腕立て20×２、腹筋30×２、スクワット50×２
　■　今日の体重・体脂肪　■　-

2003年10月31日（金）

　最近はセルフ給油の店が断然増えてきた。昔ガソリンスタンドでバイトしていたことがあるので、給油は得意なのであるが、お金を払う機械の仕様は各社マチマチで戸惑ったりすることがある。

　今日は入ったスタンドは、クレジットカードを入れ、油種を選択すると、数量と料金が表示され「よろしければ確認ボタンを押して下さい」と出た。「○○リットル、10,000円」と液晶に表示されているので、「あれ、給油していないのにお金取られちゃうのか？」と思い、しばし悩む。何度やり直しても同じになるので、店員さんを呼ぶ。するとこの表示は上限を示していると言うことらしい。１回で10,000円までしか処理できないのだ。犯罪対策だろうか。

・・・

　高杉良の「懲戒解雇」を読んでいたら、主人公が役員の不正を知り、「表沙汰にしましょう」と信頼する上司に相談する場面で、「それはできない」「なぜでしょうか」「会社には会社のメンツというものがある」「うちの会社はウミを全部出して、一から再出発すべきですよ」「それは危険思想だよ」というくだりがあった。少し衝撃を受けた。

　■　今日のトレーニング　■　腕立て20×２、腹筋30×２、背筋20×２、スクワット100×２
　■　今日の体重・体脂肪　■　59.0Kg・17.5%

2002年10月31日（木）

　またしても風邪をひいたようだ。風邪をひいたりして体調を崩すと、朝起きた瞬間にわかる。不思議だけれど。
　昨日会社で寒かったのが原因の様な気がする。なんとなく今年はよく体調を崩す。