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年を取って涙もろくなっているのか、９年振りに参加したいびがわマラソンで、ブラスバンドの応援にうるっとし、子どもたちの精一杯の応援にうるっとし、Ｑちゃん（高橋尚子さん）のハイタッチにうるっとし、33Km過ぎの一番辛いところで自分の頑張りにうるっとし、最後の１kmで隣を走っていたランナーの「あと少し、がんばりましょう」という言葉にうるっとし、ゴールで待っていてくれた主婦ＹとＩ夫妻の声援にうるっとした一日でした。
それなりに一生懸命練習した甲斐があって、30km過ぎではほとんど脚が上がらなくなりましたが、自己最高の３時間47分17秒（ネットタイム）で無事完走できました。
筋肉痛がひどく階段がおりられません（^^;）。
■ 今日のトレーニング ■ いびがわマラソン
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
ここ１週間くらいプレッシャーになっていた会議が終わった。悩みの種だった英語でのプレゼンも、直前に１時間くらい練習したおかげで（それでも原稿を見ながらの発表だったが）無事終わった。今週はずっとこれが心の中にあったので、終わってほんとにほっとした。
夜の懇親会はパスして、今日届く予定の新しい自転車と入れ替えるために、今のママチャリ号で帰ることにした。会社を出てすぐの頃は「とばせば１時間ちょっとくらいで帰れるかな」などと考えていたけれどは、寝不足続きでそれなりにお疲れのようで結局１時間40分かかった。家に帰ると予定通り届いた自転車が玄関にちょこんとたたずんでいた。
自転車は、いつも通りいろいろと調べて
ドッペルギャンガー202
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Cadillac FDB207
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Minivelo 7
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無印良品の20インチクロモリミニベロ
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GIOS Mignon
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パナソニック レ・マイヨＭ
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ARKS501
と迷ったが、乗るのは名駅と会社の高々10分だけだし、名駅に置きっぱなしにするのであまり高いものはもったいないということで、結局最初に気に入ったドッペルギャンガー202をアマゾンで注文したのだった。
■ 今日のトレーニング ■ 自転車帰宅１時間40分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
いつもは名古屋駅から自転車通勤なので会社の裏門から出て、すこし遠回りして名古屋駅に向かう。けれども夜遅くまで働いて最後になってしまうと警務課に鍵を返却しないといけないので、自転車を置いて歩いて正門から帰ることになる。明日急な出張になってしまったので、少しがんばって遅くなった今日がそうだった。
会社を出たところでおしゃれな折りたたみ自転車に乗ったＳ谷君が反対方向からやってきた。彼は確かアメリカに行っていたはずだと思ったら、やはりまさにその帰りだそうで「今アメリカからです」とにこやかだった。「おつかれさまです」と言う彼に「ほんとにおつかれさま」とすれ違う。
もう少し歩いたら、今度は別の部署の４人組が向こうから歩いてきた。飲み会の帰りのようだ。特に親しいという訳でもないので何も言わずにすれ違おうと思ったら、もっとも年長のＵ飼さんに「おー、仕事熱心だね〜」とご機嫌風に声をかけられた。「いやあ・・・」と言い、いっしょにいた仕事熱心で元気のいいＮ村さんの「おつかれさまです！」に「おつかれさまです」と別れる。異動したばかりのＵさんの歓迎会でもあったのだろうか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
工場の製品に少し不良があって、その対策会議があった。各工程からいろいろなデータを出してもらい、みんなであれやこれやと意見を交わす。いろいろ問題はわかってきたものの、最終的には経験豊富な工場長の一言で結論が出た。「技術の伝承がうまくいっていない」という指摘は確かに当たっている部分がある。これはうちに限らず日本の製造業の課題だろう。
工場長の指摘した点を改善すれば現象的には確かに解決するだろう（たぶん）が、「材料・プロセス的に、どうしてそうなるのか？」ということはよく理解できなかった。みんなは理解できていたのだろうか？工場長に押されてわかった振りしてたのかも。もうちょっと調べてみようかしら。
水曜ノー残業デーで早く帰りたかったが、定時後にいくつか問い合わせが入って帰れなかった。冗談か本気かわからないが、上司のＭさんも「もっと働いてもらわないと」とプレッシャーをかけてくるし。あんまり残業時間をものさしにするのはどうかと思うなあ。残業に慣れてしまうと、定時で終わる仕事が定時で終わらなくなってしまうとも思うし。やれやれ。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 60.8Kg/20.0%
2004年11月09日（火）
工場に行くとジャージを来た若い男の子がいた。聞くと近くの中学校の「職場体験」だそうだ。うちの会社もこういうところで地域に貢献してたりするのね。ちょっとうれしい。現場のＥさんが手取り足取り何かを教えてるなあと思いつつよく見てみると、野球のスイングを教えてた（笑）。聞こえてくる話も野球の話ばかりだった。これはこれで彼にとっていい思い出になることでしょう。
だんだんと風邪が悪化してきて、ダウン気味でデスクワークをしているとＳ光さんがやって来て話し掛けてきた。
Ｓさん：「地下鉄に文句つけてさー。」
作者Ｊ；「どうしたんですか？」
Ｓさん：「女性専用車両ってあるだろ。あれは空いてるんだよ。それで他の車両は混んでいて、それに乗ろうとしたらドアに挟まれちゃってさー。それだけならいいけど、アナウンスで「駆け込み乗車はお止めください」とかいうもんだからカチンときちゃってさー。女性専用車両って基本的人権の侵害だろ？憲法違反だからその見解を出せって言ってやったのよ。」
作者Ｊ：「・・・」
Ｓさん：「YahooBBに文句言った時は３日間がんばったで。・・・・・・（略）。で、結局謝らせて、４ヶ月分ただにさせたよ。こういうのも中年の楽しみなんだよな。」
作者Ｊ：「・・・」
なんだろう？この人？完全におかしいよなあ。俗に言うクレーマー？やっぱり、触らぬ神に祟りなしかなあ。それにしても、こういう話をしてどうしたいんだろう？「俺はすごいんだぞ！」「俺を怒らせんなよ！」ってこと？そういう態度は完全に逆効果だと思うんだけど。風邪で体調が悪くただでさえ不機嫌なところに不愉快な話を聞いてさらに不機嫌になった。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年11月09日（日）
10時から上棟打合せ。現場を見ながら照明、設備等の位置などを確認する。懇切丁寧にやってくれて、まるっと２時間。昨日までとはうって変わって雨模様で、家にはまだサッシが入っていないので寒い。
上棟打合せの後、外構に造るウッドデッキの実物が見たかったので、平針にある東洋エクステリアの展示場に行くことにする。23号を走っていくと豊明のあたりで渋滞していた（工事渋滞だったらしい）ので伊勢湾岸自動車道に乗る。大高で降りて302で北上しようかと思ったが、大高では降りられず、そのまま吸い込まれるように名古屋高速に乗ってしまうシステム。恐るべし道路公団（怒）。もうすぐ大高の出口ができるらしいが。
乗ってしまったものは仕方がないので、そのまま環状線をぐるっと廻って、高針で降りる。距離的にはとっても遠回りではあるが、速いことは速い（笑）。また、これだけ名古屋高速を走ると、元（650円）を取ったという気持ちになる。
東洋エクステリアの展示場にはウッドデッキの他に、フェンスや門扉などがいっぱいあったが、カタログで見て感じていた通り既製品のフェンスはあまりカッコ良くない。「いいなあ」と思うものは、鋳造品で値段がとても高い。家の仕様といっしょで、良いものを見ていくとどんどん値段が上昇しそうである。ウッドデッキのカタログをもらい、ささっと展示品を見て帰る。
せっかくここまで来たので、日進梅森の新しいハウジングセンターに寄る。Ｍホーム営業のＳさんが「オープン当初は１日300人くらいお客さんが来てたいへんでした」と言っていたが、オープンから１ヶ月程経った今日はそんなことはなく駐車場もすんなり入れた。それでも他の展示場に比較するとお客の数は格段に多い。
Ｍホームのふたつのモデルハウスを見たが、ともに今時過ぎて、どうもわれわれの好みではない。両方とも床はタイル張りで、例えて言うなら、まるでホテルのロビーようであった。参考になったのは家具ぐらいか。柏木工のかわいいテーブルが使ってあった。
Ｍホーム営業のＳさんが「フリーデザインの方のリビングには100万円のじゅうたんが敷いてありますから、汚しちゃダメですよ〜」と笑っていたが、100万円には見えなかった。自分には絨毯の価値はよくわからない（笑）。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.8Kg・18.0%
2002年11月09日（土）
まったくもって真冬のような天気。薄曇りで風が冷たく、タイヤ交換なんかをしようかと思っていたけど、外に出るのも面倒くさくなるような感じ。
こんな冬眠のようなことでは行かんと思って、夕方ランニングに行く。外に出たら雨がパラパラしていたけれど、構わず走る。寒いけれど心地良い。去年までは毎年この時期にある揖斐川マラソンに出ていたから、ある程度走り込んでいた。けれども今年は出ないから、スキーシーズンに入ってからの体力が少し不安だ。
ということであまり書くこともない。