11月20日へ
11月22日へ
2009年11月21日（土）
晴れ
キッチンの換気扇の音がうるさくなってきたと主婦Ｙが言うので、ばらして見ました。NSKの6200Zという汎用ベアリングがふたつ使ってありましたので交換することにしました。さっそく
ベアリングタロウ
で発注しました。１個224円でした。便利な世の中です。
換気扇のファンの軸
メーカーに頼むときっとファンごと交換ですね
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2008年11月21日（金）
くもり時々雨
今日は慰安会でした。行き先は名古屋からＪＲで30分くらいの三谷温泉です。金曜日に仕事が終わってから出発するというスケジュールの関係から、どうしても行き先（距離）が限られてしまいます。三谷温泉とか、西浦温泉とか、このあたりは何度も来ています。今年の宿も去年の宿の隣だそうです（去年は私は風邪でドタキャンしてしまったのですが）。
まあ、慰安会と言ってもただ温泉に入って宴会をするだけなのですが・・・
温泉に入り、食事処で食事をし、それから部屋に帰っても宴会は続きました。私は０時くらいに脱出して寝ましたが、元気のいい人たちは２時過ぎまで盛り上がっていたようです。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2007年11月21日（水）
くもり
ISO9001内部監査員養成研修の２日目。
より実践に近い研修ということで、昨日の午後からは４人ずつのグループに別れてのグループワークになった。架空の会社の資材部に内部監査に行くという想定で実習をしていく。グループワークがうまくいくかどうかはメンバーによってかなり左右されるが、今回のメンバーはなかなかできる人が揃っていたようでどの課題も比較的スムーズにやりとげた。
そのメンバーの一人にソフトウェア開発の仕事をしている人がいて、ある課題を分担してやっている時に「番号はチーム名の後はシーケンスで」と何気なく言った。最初何のことかわからなかったけれど「連番で」という意味だった。「へぇ〜、かっこいいですね」と言うとその彼は「ああすいません」と苦笑いしていたけれど、その言葉がすっと出てくるということは彼の職場ではよく使う言葉なのだろう。
■ 今日のトレーニング ■ 9,435歩
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年11月21日（火）
2005年11月21日（月）
晴れ
平日休みの今朝はゆっくりと寝ていた。７時過ぎに起き出してみると、胸と腕が筋肉痛になっていた。昨日のフィールドアスレチックの影響のようだ。
のんびりとラジオを聴きながら旅行の荷物を片付けて、近くのショッピングモールに買い物に行った。パジェロミニの故障で「車もちゃんと面倒みてやらないとなあ」と思い直し、異動してからあまり乗らなくなったゴルフのためにモンテカルロでタッチペイントを調合してもらった（1,029円）。その後ディスカウントショップへ行き、パジェロミニのためにLLCを買って来た。氷点下になる前に交換しなくては。
午後からは昼寝をして、夕方からは美容院へ。今回は三河地方に展開している安いチェーン店（2,625円）にトライしてみた。シャンプーがなくて流すだけだった。でも、マッサージ付きだった。美容と理容の中間という感じか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年11月21日（日） 晴
ウィンドウォッシャー液がなくなっていたことを思い出して近くのディスカウントショップへ寄った。あてもなくふらふら店内を見て回ると1,260円で手回し式のシュレッダーを見つけた。前々からシュレッダーが欲しかったので買おうかどうか迷ったけれど、もう少し検討しようと買わずに店を出た。その足で電気屋さんに寄り、シュレッダーコーナーを覗いた。電動式の物は4,000円から6,000円くらいした。手回し式のものは1,760円だった。やっぱり「ディスカウントショップは安いんだなあ」と思ったものの引き返す気にもなれず、家に帰った。
・・・
夕方CDを借りに出掛けた。ヒットチャートにはORANGE RANGEとか、RIP SLYMEとか、ラップ？の曲が多い。さらに言えば、横文字の名前がとても多いし、知らない歌手もいっぱいいた（笑）。だんだんついていけなくなる。こういうことのひとつひとつが、だんだんおじさんの仲間入りということだろうか。注意したつもりだったのに、帰ってから確認したらレーベルゲートCDが２枚入っていた。ちょっと損した気分。せっせとCDを焼きながら、焼いたものから聴いていく。
・・・
ここのところよく眠れず、昼寝をした。ところがその昼寝でもよく眠れず、睡眠不足解消どころか頭が痛くなった。枕が高すぎるんじゃないかと思いついて、中身を少し出してみた。寝ころんだ感じはかなりよくなったけれど、ぐっすり眠れる日は来るだろうか。
■ 今日のトレーニング ■ 腹筋30×２、腕立て20×２、スクワット50×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年11月21日（金）
午前中は部内会議、午後からは工場へ行く。
久しぶりに現場の機械を借りて作業をする。その工程担当の現場のおっちゃんと話す。
「最近ずっと忙しそうですねえ。」
「そうだよ。忙しいで頭に来ちゃうでよう。」
現場のおっちゃんは大概こういうトーンが多い（笑）。
・・・
夜になると木枯らし風の強風が吹き、やや寒い。天気予報では「明日は山間部では雪です」などと言っている。シーズンインはもうすぐだ。そう言えばこの前
八方
も兎平から上は白くなっていた。
・・・
家に帰り、外構のコスト削減のためいろいろと考える。冷静に計算していくとフェンスの値段が考えていたよりも高いことに気付く。低価格のものは１枚5,000円くらいからある（もちろんよくある金網風のものでちっともカッコ良くない）が、支柱、コーナー支柱など付属品も入れるとそれなりの値段になる。さらに単価はそこそこでも土地の外周長さが20mとかあったりするから、総額はやっぱりそれなりの金額になる。
よく街を歩いていて「家はとってもステキなのに、フェンスがいまいちだな」などと考えていたが、カッコイイフェンス（高いものは既製品でも10万円／枚くらいまである）をぐるーっと家のまわり一周やるとすぐに50万とか100万とかなってしまうからだということに自分の番になって初めて気付く。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2002年11月21日（木）
今日は久留米にある関連会社に来ている。
午前中はこの工場に移管した新商品のトラブルについての打ち合わせ。いろいろと真因のわからないことが多い。ひとつづつやっつけていかなければ。
午後からは12月の始めにある展示会（Semicon Japan）の参加者（説明員など）への説明会。事務局サイドの意気込みとは温度差があるようで残念ながら出席者は少なく「わざわざ九州まで来るほどではないんだなあ」などと考えながら２時間を過ごす。
・・・
明日東京で同じく説明会なので福岡空港から東京へ飛ぶ。生まれて初めて（たぶん）のジャンボ機でうれしい。
羽田空港も初めてであまりのでかさに驚く。泊まるのは羽田大鳥居の東○イン。京急の運賃表示がよくわからず、適当に買ったら子供料金だったようで、大鳥居の駅で自動改札に捕まる。
駅からホテルまでの道がわからず携帯で電話をかけた瞬間にすぐそこにあるのを発見する。わかりましたと言うのも恥ずかしかったので思わず「羽田からはどう行くと？（博多風）」となまったりして。さらに「羽田からシャトルバスがでています。お名前は？」と言われて、名前まで答えてしまったので、すぐに行くのは恥ずかしく、コンビニで時間をつぶす。
そんなこんなでやっと着いたホテルはできてまだそんなに間がないようでとてもきれいだった。さらにインターネット予約のプレゼントで靴下をもらう。部屋はダブルしか空いていなかったので、広くてうれしい。ダブルといってもシングルユースで7665円と安い。
