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３連休の最終日は主婦Ｙの誕生日祝いということで名古屋でランチを予約していました。名古屋に出るついでに昼まで仕事に行くことにしました。いつも通り７時過ぎに出社し、11時過ぎまで仕事の整理をやりました。
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ランチは主婦Ｙが友達から薦められたという「Issare shu」というおしゃれなレストランです。
5,500円のランチコースを頂いたのですが、Yahooグルメではサービスに関する批判が多いのですが、私にはとてもおいしく感じました。特に白子の料理とうずらの料理は今まで食べたことがないのでびっくりするくらいおいしく感じました。うずらのお肉が小さくて「良かったら手で食べてください。フィンガーボール持ってきますから」と言われ、生まれて初めてフィンガーボールを使いました。
主婦Ｙが誕生日ということで、デザートの時にウェイターの方が手動オルゴールで「ハッピーバースデー」を奏でてくれました。
こういうお店はテーブルでお金を払うパターンが多いのは知っていましたが、いつもの調子で食べ終わったらさっさと出てしまい。逆にお店の人が慌ててました。慣れが必要です。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
今日はいろいろとスキーのシーズンインへの準備。
まず、パジェロミニのタイヤをスタッドレスに交換する。朝一でやったので寝ぼけていたのか、左右を間違えたことにナットの増締めまでしてから気付く。がっくりしてやり直し。
続いて使い捨てのコンタクトレンズを買いに眼鏡市場へ。調べてもらうと前回はちょうど２年前。毎回２箱（60枚）買うので、ちょうど２シーズン分という計算か。今回は今まで使っていたものと同じものとおすすめと言う安いものを１箱ずつ買った。
昼にシクラメンを買いに主婦Ｙ母が来た。ちょっと話をして自分は予約してあった美容院へ。いつもどおり「おまかせ」で切ってもらったら変な頭になり、主婦Ｙ曰く「ハイティーンブギみたい」と。どんな頭だ。
■ 今日のトレーニング ■ 8,810歩
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
全社的なプロジェクトのために我が部からも人員を出すということでＳ岡君が２年間という期間限定で異動するそうだ。そのためＳ君のやっている仕事のうちのひとつが自分に回って来た。その仕事は大変だとは聞いていたが、Ｍさんによるとその商品は「不良の巣窟」だそうだ。「大丈夫かしら？」またまたとちょっと不安になる。まあでも、それだけやりがいがあるということかも。もう少しさらに能力アップしないと早く帰れないかもしれないなあ。
今日はひとつ抱えていた報告書をなんとかまとめることができたのですっきりした。やっぱりきちんと〆切を切られると能率があがる。それと、時間が限られていると潔くなれる。人から〆切を決められなくても自分で〆切を切って仕事を効率的に進めたいものだ。スケジューリングが大事だということだ。
先日テレビをやっていたのを録画した「天使にラブソングを２」を見終わった。まったくもって単純なストーリー。それでも「やったー」という気持ちになるのは自分が単純だからかも（^^）。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.6Kg・19.0%
2004年11月24日（水） 晴
作者Ｊの向かいに座るＳさんが風邪のようで、午前中半休で、昼から出社された。いかにもまだ体調が悪そうで、マスクもしてないから風邪菌がダイレクトに飛んでくる感じ（笑）。これはたまらんと席を脱出し、午後からは工場で試験をしていた。新しい材料に関連していくつか閃いたことがあったので、あたり試験をやった。発想自体はなかなかいいと思う。先行特許、文献の検索結果と今日の試験結果が楽しみだ。
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工場に行く途中にいくつかの葬儀場がある。最近やたらと多い企業化しているやつだ。道路脇の立て看板によると、そのうちの一つが「葬儀見学」というのをやっているようだ。「お家見学会」とか、「新車見学会」とかなら聞いたことあるけど、葬儀とはすごい。これは模擬葬儀かなんかを見せるのだろうか。「ここまでが基本料金です」「これはオプションです」などと説明したりするのだろう。はたして、それを見に行く人っているのだろうか？
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会社帰りに、久しぶりに泳ぎに行った。少しのどに違和感があって、風邪引いちゃったかなとも思っていたので行こうかどうしようか迷っていた。でも、行って正解だった。なんとか1,000mを泳いだら、身も心もすっきり。やっぱりなにも考えずに運動するのは気持ちいい。プカプカ浮いているだけでも気持ちいい。でも久しぶりで疲れた。
■ 今日のトレーニング ■ 水泳1,000m
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年11月24日（月）
３連休の最終日は曇り空。昼過ぎから雨もぱらつく。
外構の予算が足りなさそうなので、「自分でできることは自分でやろう」と図書館でガーデニング関係の本を借りてきて読む。レンガを積むのはテクニックが要りそうだけれど、ペイビング（レンガ敷き）ならなんとかなりそうである。
インターロッキング工法というのがあって、「レンガを並べていって、そのすき間にけい砂を入れるだけ」ということでとっても簡単そう。モルタル（セメント＋砂）で固めるわけではないので、不要になったらすぐに直すこともできるらしい。下地の処理さえうまくやれば簡単にできそうだ。耐荷重がいらない場所なら問題なさそうである。いろいろ読んでいるとガーデニングも楽しそう。
とりたてて用事もなかったので、カーマに行ってみる。レンガから天然石、敷石から砂、２×４材からフェンスまでと、最近のＤＩＹブームのためか何でもある。普通の赤レンガは１個55円。懲りだしたら大変そうだ。
気がつくとすでに11月も終わりそうで、今週は４日行けば休みで、来週はセミコン出張（幕張メッセ）が２日ある。来週末あたりに初滑りに行きたいものだ。去年は季節外れの大雪で11月に４日も滑ったのだった。寒波を願う。
■ 今日のトレーニング ■ 腕立て20×２、腹筋30×２、背筋20×２、スクワット100×２、膝チューブ30×２
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.8Kg・18.0%
2002年11月24日（日）
８時まで寝る。快晴で日差しが暑いくらいの天気。午後から47へ行くことにして午前中はゆっくりと過ごす。
昼に47へ行く。駐車場はほぼ満車。昼に帰る人もいるのでぐぐぐっと奥まで行ってゲレンデベースに近い場所に駐車する。
47はボーダー率が異様に高い。９割近くはボーダーだろう。今後はこういう住み分けが進んでいくのだろうか。
予想以上に雪は融けてしまっていて、滑って降りてこれなくなっていた。またいたるところ茶色くなっていてしばらく降らないとまたクローズになりそうな感じ。ドカ雪が降ることを祈る。
夜はいつもどおり白馬飯店でおいしい中華を食べる。