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2008年11月29日（土）
晴れ（白馬）
八方で初滑りをしました。天気は良く、雪もそこそこでした。お客さんはとても少なかったです。
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白馬駅から八方の方へ少し行ったところにナカジマというディスカウントタイプの薬局があります。最近よく行くのですが、ここはジャンクなお菓子が充実していますのでお菓子好きな人にはお勧めです。その珍しいお菓子たちはあまり聞いたことがないようなメーカーのものが多いです。味もなかなかおいしいのです。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2007年11月29日（木）
くもり
関連会社へ行く必要があったけれど社用車があいていなかったので、久しぶりにゴルフで出社した。ずいぶん長い間運転していなかったので、朝一はセルのまわりが悪かった。寒くなってセルがまわらないということはよくある話だし、自分も体験したことがあるので「会社でエンジンがかからなくなったらどうしよう」とか考えてしまう。
そんな心配は杞憂に終わり、会社でも、関連会社でも、一発始動で一安心だった。ところが、帰り道の途中で壊れた（かも）。走っている時に突然アイドリングが高くなり下がらなくなってしまった。運転できないわけでもなかったがちょっと心配だったので、たまたまあったユニクロで買い物をしてしばらくエンジンを切ってみたがだめだった。そこから家に着くまでアイドリングはずっと高いままだった。どこが壊れたのか？
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年11月29日（水）
くもり
朝ご飯を食べたあと、小説に夢中になり慌てて出かけたら定期を忘れた。駅まで行って気付いたので、定期を取りに帰って次の電車に乗った。おかげでいつもは乗り換えない急行に途中の駅で乗り換えた。この駅は長年の工事を終えて先週末から高架駅に生まれ変わった。このあたりは平行して走る国道１号の交通量との相乗効果での交通渋滞が凄かったから、これで開かずの踏切のイライラが解消することだろう。駅のホームから見るまわりの景色もずいぶん変わった。
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やはり師走が近づいてくるとなんとなく忙しくなってくるもので、いろんな仕事が舞い込んでくる。こう言ってはいけないけれど、やっぱり「強く要求してくる人」の仕事を先にやってしまう傾向がある。催促されないことに甘えて後にまわされた仕事は、ついには忘れられるという運命をたどることもある。今日もそんな問い合わせが２件あった。ドキッとして慌ててフォローする。このあたりをなんとかしたいものだ。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年11月29日（火）
くもり
昨日の夜は９時過ぎにソファで寝てしまい、起きたら３時だった。そのまま眠れなかったので超早起きで活動してみた。高校講座化学を見て、エアロビを30分して、それからお風呂に入って・・・そこまでやってもまだ５時前だった。時間がたっぷりあってうれしい。
超早起きのおかげで、朝９時頃と夕方４時頃にはとても眠かったが、今日は比較的実験（作業）が多かったのでコックリせずに仕事を無事に終えた。
いびがわマラソンの後、ずっとトレーニングをしていなかったので脇腹に肉がついてきた。そろそろ雪の便りも聞けそうなので「トレーニングを再開せねば」と、とりあえず一駅隣からウォーキングで帰って来た。昨日買ったウォーキングシューズはとても軽くて快適でいい。
アシックス HADASHIWALKER517
とっても軽くて、クッション性もばつぐん
（税込み9,450円）
■ 今日のトレーニング ■ 朝：エアロビ25分、夜：ウォーキング30分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 62.0Kg・20.0%
2004年11月29日（月） 晴
自分が担当している開発テーマが３つある。そのうちの一つはまったくうまくいっていない。うまくいっていないとやる気も低下するし、やる気が低下するとさらにうまく行かないし、と悪循環に陥る。そんなことをある周期ごとに考えるのだが、そこで何かをしてきたかというとそうでもない。毎回毎回、成長しないなあ。
そんなことを言っていても誰も何もしてくれないわけで「迷ったときは原点にもどる」という原則？に立ち帰ってみた。そのテーマが始まった時の概要、目的、背景、開発コンセプトなどを読み返した。さらにそこから今までの進捗状況をまとめてみた。それを時系列で並べ直し、来年３月までに何ができるかを考えていた。どうも、開発コンセプトが間違ってるなあ・・・ダメだこりゃ（笑）。
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会社帰りにお腹が空いたので、最近あちこちにできている「宮本むなし」へ寄った。24時間営業の定食屋さんのようで、定食類、カレー、うどん、なんかのメニューがたくさんあった。「大阪No.1ブルーノのカレー」と謳うカレーを食べてみた。見た目はなんということのない普通のカレーだったけれど、おいしかった。ココイチとは違う種類でうまく表現できない独特の味。からあげカレー490円。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年11月29日（土）
結構激しく降る雨の中、駅まで走る。なんとか特急に間に合う。本社で着替え、社用車に乗って工場へ行く。ＥさんＨさんの凸凹コンビが楽しそうにメンテ作業をしていたが、工場全体としては休出している部署は少ない。
納期がタイトな試作品を「ここまで来ればもう失敗はない」というステップまで済ませたので、やっと一息つく。昼過ぎに本社に帰り、実家に年賀状作りの手伝いに言っていた主婦Ｙに迎えに来てもらう。
もうすぐ主婦Ｙの誕生日なので、みんなで名古屋キャッスルへご飯を食べに行く。キャッスルの地下にある
西の丸
というお店でおいしいてんぷらを食べる。
席に座るときに「誕生日の主役はこちら．．．」とかなんとか話していたのを店の人が聞いていたのか、食事が終わるころに意表を突くバースデーケーキのプレゼント！粋な計らいに主婦Ｙ喜ぶ。
突然のうれしいお祝い
こういう気遣いがリピーターを増やす？
午後からは年賀状をささっと片づけて稲沢に庭木を見に行く予定であったが、パソコンのUSBハブの調子が悪く印刷ができない。しかもハブが原因だとはなかなか気付かなかったので、夜までかかる。結局夕飯もご馳走になって９時頃帰る。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.0Kg・18.5%
2002年11月29日（金）
日曜日から来週の木曜日まで出張なので、仕事を片づける。その出張目的である展示会の準備が夕方までに一段落してようやく一息つく。ここのところを数週間はそれに係わる仕事に追われ、本来の業務が進んでいない。来週は４日間出張で、再来週は品質工学の研修が３日間もあるのでさらに時間がない。その先にある報告会のネタがない。
今日は早く帰ろうと思って、丸の内から名古屋高速を使った。にもかかわらず大高で降りた先の23号が大渋滞。最近はスキーも主婦Ｙのパジェロミニなのでゴルフで久しぶりの渋滞だったもんだから、思いクラッチに左足の太ももがつりそうになった。渋滞の原因は６台くらいのからむ事故だった。
