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パジェロミニのショック交換に必要な部品（アッパーマウント）をディーラーまで取りに行った。天気もいいし、トレーニングにもなるし、ということで隣の隣の市にあるディーラーまで自転車で行くことにした。帰りは向かい風でつらかったけれど、往復約30kmでいい運動になった。
で、昼からショック交換を始めたが、フロントを外したところで工具が足りないことがわかった。アングル角の深いメガネレンチが必要だったので、名古屋のストレートまで行くことにした。ここにもてくてくウォーキングで行き、やや疲れつつも年末セールのストレートで余計な工具も買ってしまった。
■ 今日のトレーニング ■ 15,443歩
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
先週末からずっと気持ち悪く「はやりのノロウイルスか？」と思っていたが、今日突然治った（ような気がする）。なんだったんだろう？
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今日は転職するＭ井君と出産退社するＫ村さんのお祝い同期会だった。集まったのはすでに退社している２人を含めて９人で、７時半過ぎからパラパラと集まり始め、結局ラストオーダーの10時過ぎまでしゃべっていた。
結構まじめな話が出たけれど、なんの利害関係もなく遠慮なく意見を言える同期というのはいいもんだと眠気と戦いながら考えていた。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
昨日しっかり寝たのが良かったのか、風邪はほとんど回復した。思考能力も戻ってきたし、体力も徐々に回復しているのがわかる。これで安心して初滑りに行くことができる＼（^^）／。
自分の担当している商品の製造方法に少し問題があって（正確には営業さんのミスなのだが）、間一髪のところでお客さんに商品が入る前にストップをかけることができた。たまたまそのことに気付いて素早く各方面に手を打ってくれたＴ君に感謝。明日そのフォローをして、うまく回収できればいいのだけど。それと、営業さんと相談して再発防止の手だてをしないといけない。
こういうトラブルが起こった時の対応は人それぞれ違う。「大変だ大変だ」と騒ぎ立てる人。「しょうがないじゃん」と淡々としてる人。冷静に対処する人。とりあえず自分の保身に走る人。自分の姿はどんな風に写っているだろうか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年12月08日（水） 晴
先日お願いした加工品の引き取りに行った。当然急死されたＭさんはいないわけで、別の方に話を通してもらった。今の仕事で顔なじみに現場の人の「どうしようＭさん死んじゃったよ」というおどおどした目が痛々しかった。今後の仕事の進め方を話していて、香典を渡すと、またすこし目頭が熱くなった。
Ｍさんが急死されたという話を一応部長に報告しておいたが、後悔した。話好きの部長は「○○君（＝作者Ｊ）の仲良くしてる加工屋さんの人が死んじゃったんですって」と部内の人に自慢気（？）に話す。それを聞いたＳさんなどは軽ーく冗談で応じたりする。まあ、二人に悪気は無いのであろうが、軽い殺意を覚えることも事実だ。と、その時は思ったものの、まあ関係ない人にとっては関係ないわけで、自分がどんな気持ちでいるのかも知らないわけで、なんてことを思った。当然逆のこともあるだろうし。
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ここのところの怠惰な生活ですっかり体重が戻ってしまった。今年の１月頃と同じだ。そんなことじゃいかんなあと思いつつ、好きなものを好きなだけ食べたりしている。そろそろスイッチを切り替えないといけない。そんなことを考えながら、プールに寄り、一生懸命泳いで、さらに、一生懸命歩いた。水中ウォーキングも一生懸命やると結構な負荷のようで、帰りの駅の階段がつらかった。
■ 今日のトレーニング ■ 水泳1,000m、水中ウォーキング10分
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 61.6Kg・19.5%
2003年12月08日（月）
知らない間にモーグルのワールドカップが開幕していたようで、男子は西選手（白馬高校）が11位が最高。附田は６点だったから失敗したようだ。優勝はヤンネ。女子は上村が９位、畑中が11位。優勝はカリ・トロー。そのうちスカパーでやるのかな。
FISのホームページを見ていたら、12/09-10の第２戦ティーニュはキャンセルと書いてあったから、フランスでも雪不足なのかもしれない。
モーグルWCの開幕とともに日本にも遅ればせながら寒波がやって来て、北の方は雪だ。八方もふもとまで白くなっていた。これなら再来週の初滑りは大丈夫かも。
仕事のスケジュールと組むときにカレンダーをじっと見ていたら、今年もあと少しだということに気付く。出張とか、会議などが多いと実務ができる時間は少なくなる。師走とは良く言ったもんだ。そんなことに改めて気付くと、なんとなく「あれもしなきゃ。これもしなきゃ。」という気がしてくる。
■ 今日のトレーニング ■ なし
■ 今日の体重・体脂肪 ■ 59.0Kg・19.0%
2002年12月08日（日）
白馬はずっと雪で、八方はずっとガスの中だった。道路は積雪というところまでいっていないけれど、シーズン始めは運転も慎重になる。
３時半頃白馬を出発し、山麓線で国道158まで行き、松本ICから高速を使う。道中渋滞などはなかったけれど、飯田までは雪、そこからは雨で気を使いながら走る。今日は主婦Ｙがたくさん運転してくれたので、楽だった。
スキー疲れで体のあちこちが痛い。御座候の大判焼きを食べて寝る。