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2008年12月30日（火）
くもり（白馬）
今日は主婦Ｙはお休みなので、朝一から10時過ぎまでの約束で47へ来ました。10時過ぎくらいにだんだんリフト待ちが長くなってきましたので、帰るにはちょうどいいタイミングだったかもしれません。
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スキーから帰ってきて、おいしいご飯を食べに行こうといろいろなお店に電話をかけたのですが、残念ながらどこもかしこも閉店だったり、予約のみだったり。やはり年末ということです。
結局、山麓線沿いにある主婦Ｙが行きたかったという
きこり亭
というお店で、主婦Ｙはきこり膳（1,100円）、私は天丼（900円）を食べました。天丼は普通でしたので、おいしい天丼ということなら道を挟んで向かいにある
双葉
の方をおすすめします。
きこり亭から少し南下していつも寄る穂高温泉健康館の近くにある
ポークワパ
でおいしいシフォンケーキを食べました。きれいな店内と美しいカップを新しいカメラでぱちり。
ポークワパ
フランス語で「いいんじゃない」という意味だそうです
■ 今日のトレーニング ■ スキー（47）
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2007年12月30日（日）
雨のちくもり
今日は主婦Ｙの実家へ。神戸への帰省途中に寄っていた義姉一家と一緒に朝はウェスティンのモーニングビュッフェ、昼は
山本屋本店
の味噌煮込みと、おいしい（でも高カロリーな）一日だった。山本屋では「スタミナもつ味噌煮込みうどん」を初めて食べたけれど、これがとてもおいしかった。少し辛めなのと、食べたあとニンニク臭たっぷりになるのはなんだけど、個人的には一番のおすすめ。
中２になった甥Ｋが部活の管弦楽で日本一になったそうで、そのプレゼントに先日読んだ「
エイジ
」をプレゼントした。ちょうど主人公も中２（14歳）だったし。
そのＫも順調に大人びてきているようで、作者Ｊがネルシャツをジーンズの中に入れていたら「シャツは入れちゃだめなんだよ」と言われた（^^）。
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昼過ぎに一旦家に帰り、準備をして白馬へ出発した。伊那あたりでチェーン規制があり少し時間がかかったけれど、その後は順調で無事に到着。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2006年12月30日（土）
晴
昼前に名古屋で叔母Ｍをピックアップして白馬に向かう。小牧ＩＣの近くにある三代というお店でおいしいとんかつを食べる。ここは以前お世話になった会社の社長さんに連れてきてもらったところだ。ごはんの後でその会社の前を通ったら立派な新社屋に変わっていてびっくりした。
青木湖までは順調だったけれど、連続するトンネルでピタリと止まってしまった。すぐに地元ナンバーがＵターンしたので、我々も倣ってＵターンして旧道へ迂回。凍結気味だったから事故でもあったのだろうか。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2005年12月30日（金）
晴れ
休みの初日はのんびりとスキーウェアの改造（縫製）をしていた。ずっと前に普通の洋服屋さんで１万円くらいで買ったヘリーハンセンのジャケットがあるのだけど、その模様がちょっと奇抜でいまいちなので当て布をしてデザインを変えてみた。午前中いっぱいかけて完成しなかったけれど、まあ目処が経ったのでとりあえず完了。安上がりのウエアで今年は行ってみよう。
お昼を食べて、スキー日記をアップして、３時過ぎに出発した。のんびりと走って８時頃に無事に到着した。大町から雪が激しかったけれど、この前の大雪に比べればなんてことはないのですいすいと。やっぱり正月だけあってスキーを積んだ車が多かった。
■ 今日のトレーニング ■ -
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2004年12月30日（木） 晴（愛知）→くもり時々雪（白馬）
年末年始を白馬で過ごすために７時前に出発。恵那山トンネルの辺りからまわりは雪景色で、駒ケ岳ＳＡは雪に覆われていた（道路は雪なし）。
「結構降ったのかも」と期待しながら進んでいくと、「八方バフバフだよ〜」と八方に滑りに行っている叔母からメールが。俄然ワクワクしてアクセルを踏む。豊科で降りてオリンピック道路ではところどころ圧雪路。大町スキー場横の峠道では、久しぶりの雪道運転にびびって冷や汗が一度。11時過ぎに白馬に到着。
いろいろバタバタして、少し遅れたが１時過ぎに八方へ。雪はまだまだ足りないけれど兎のクワッドが止まる４時半まで滑って初滑りを満喫。
八方も不景気を脱しようと、先生のウエアの腰には「リプトン」の大きなワッペンが、リーゼンクワッドのセイフティーバーには「ＹＫＫ」などの宣伝が。黒菱上のレストハウス「てんぼう」はおしゃれな「バージンカフェ」というカフェテラス？（入ってないので詳細は不明）に変身。スポンサー収入に頼らないといけないというスキー場の現実が寂しい。
明日から天候が崩れ、ドカ雪が来るらしいから正月明けにはいいコンディションになるだろう。我々は２日に帰らないといけないので、降るのがちょっと遅かったか。１日、２日に期待。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2003年12月30日（火）
昨日９時半に寝たので３時半に目が覚める。４時過ぎに起き、読書をする。６時半に新聞を買いがてら散歩に出かけた。とても暖かく、オリンピック道路の雪はまるで春のようなべちゃべちゃの湿雪だ。道路脇の雪の壁も低い。
春雪のような湿雪
変な季節だ
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八方のゴンドラ駅に母子がいて、母親が怒っている。子供がゴンドラで何かをなくしてしまったらしく、母親はスキー客がいっぱいいるところで子供の頭を力いっぱいたたき、壁に突き飛ばしていた。虐待かこれは？よっぽど、母親の首根っこをつかんでやろうかと思ったが、おばあさんらしき人が来たのでやめた。いやなものを見てしまった。
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今日の温泉はサンテイン小谷。たまに来るが、ここはいつも空いている。
■ 今日のトレーニング ■ スキー
■ 今日の体重・体脂肪 ■ -
2002年12月30日（月）
日の出少し前に山が真っ赤に染まった。普通は白くなるだけだけど、晴れていて、かつ、空気中に湿気が多い時に赤くなるらしい。すなわち、真っ赤になる時は天気がくずれる前兆ということ。こんな機会に遭遇するチャンスは少ない。
赤く染まる白馬三山
ほんの数分間の自然からのプレゼント
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３時頃にスキーから帰ってきて、ぜんざいを食べて、膝をアイシングする。今日は珍しく膝が痛くなった。それから美麻村のポカポカランド美麻で温泉に入って、体をほぐす。スキー場も、道路も、温泉も混雑している。
■ 今日のトレーニング ■ スクワット50回、腹筋30回、腕立て20回
