2009年01月第４週
2009年01月24日（土） 八方尾根
今日は雪＆ガス＆とても寒いと３拍子揃った日でした。
ゆっくり目の10時過ぎにうさぎに上がったのですが、ガスでした。しかたなくパノラマから林道を抜けて咲花のコブに言ってみました。うすうすは予想していたのですが、カチコチの大きめのコブでやられました。
その後ややガスが薄くなったので上に戻りました。黒菱の雪質はそこそこ良かったのですが、何分ガスコブでラインが汚い。そのためあまりコブはすべらず不整地をやや大回りで滑っていました。
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主婦Ｙ（うさぎ）
Ｘ脚が目立ちますね
（QuickTime movie 176KB）
2009年01月25日（日） HAKUBA47
今日は一人で47です。
昨日のうさぎが固かったのであまり期待していなかったのですが、ルート３は今週もいいコンディションでした。コブもそろっていて楽しかったので、１回休憩を挟んだだけで昼までに15本くらい滑りました。帰る時には太ももがつる寸前でした。
今日はフェアレンのモーグル本を読んで、膝のアンギュレーションを意識して練習しました。フェアレンの解説を引用すると「切り替えで次のターンの外足に重心を移動したら、スキーのトップがフォールラインを向く前から、ヒザをターン内側に押し始める」ということです。もちろんポジションを意識して、スキーを体の真下で操ることも大事です。
この練習を最初は整地、次はルート３上部の緩いコブ、次は下部のきつく深いコブと徐々に難易度を上げていきました。なかなかいい練習ができたと自分では思います。
（おしまい）